Коллекция пользователя
🧠 Мигрень, тахикардия, панические атаки, экзема и плохой сон могут выглядеть как набор несвязанных проблем. Но иногда в этой цепочке участвует гистамин.
Причём дело не только в еде: важна общая гистаминовая нагрузка и способность организма её перерабатывать.
В слайдах разобрала, откуда берётся гистамин, какие симптомы может давать и чем гистаминовые реакции отличаются от истинной аллергии.
💔 Сколько симптомов нашли у себя? Разбираем тему дальше?
Диагностика сахарного диабета у детей
Кому надо? Если есть симптомы/есть ожирение/отягощена наследственность/есть аутоиммунные заболевания (целиакия, бронхиальная астма, гипотиреоз и тд)
Что сдавать? Кровь на глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, общий анализ мочи
📝 Если есть симптомы (стал много пить, много писать, похудел), то проверять не затягивая. Об остальных симптомах писала тут https://mom.life/post/62f4b0e51b3ba31e6669041b
❗ Если есть все эти симптомы +ребенок стал каким-то в...
Девочки, нам педиатр в ЦПРиН велела пропить вот такую омегу
Она правда клевая и стоит своих денег?
Мне захотелось написать про ретинол и, поскольку я страдаю словоблудием и графоманией, получилась целая простыня😂
И вроде все нужное, ничего сокращать не хочется, зря я что ли годами пытаюсь найти именно тот ретинол, который меня устроит по всем параметрам, накопилось в голове теории и на лице практики, хочется поделиться)
Поэтому свое словоизвержерие разобью на несколько постов. Начнем со скучной теории, закончим подборкой и поделюсь мнением о том, что сама пробовала и планирую попробовать.
Се...
Пост для мам девочек, у которых начались менструации
И, нет, речь не про рост.
Я бы хотела напомнить вам о таком состоянии, как дефицит железа.
Девочки, которые начали менструировать - группа риска по его развитию.
Несколько фактов:
- норма гемоглобина для девочек 12-18 лет, согласно российским клиническим рекомендациям, - 120-160 г/л.
Ниже? Это уже анемия.
В пределах этих значений - не факт, что нет дефицита.
- смотрим также эритроцитарные индексы в общем анализе крови:
• MCV, MCH, ...
Инсулинорезистентность: что это на самом деле и почему не нужно бояться.
Есть у меня подруга, которая вечно худеет, из анамнеза: вечно- это примерно 20 лет, то она за бодипозитив, то кетодиета,тренировки по 5 раз в неделю, но вес практически стоит на месте, объемы не уходят. Она врач, ночные дежурства, стресс, недоедание и перекусы печеньками и кофе.
НО так как, я врач-ординатор эндокринолог, могу себе позволить экспериментировать над своими родными и близкими (коварный смайл 😈). Сдали анал...
Женские гормоны 💁
Представляем вам женскую "горячую гормональную семерку" именно от нее зависит наше здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект!
1. Эстроген
Самый известный женский половой гормон, который делает женщину женщиной. Вырабатывается в яичниках. Благодаря эстрогену наша фигура приобретает прелестные женственные округлости, а характер уступчивость, мягкость, эмоциональность. Он ускоряет обновление клеток организма, сохраняет молодость кожи, блес...
Памятка о видах анемии
Помним о том, что анемии бывают разные, дефицит Fe, Zn, B8, B3, B12 - смотрим мочу на эссенциальные микроэлементы
ЖДА - Hb низкий, эритроциты - норма, чаще низкие, MCV, MCH низкие (это бывает связано с латентным дефицитом железа, когда клиники совсем еще нет, смотрим Ферритин и ОЖСС), RDW - низкие, рекикулоциты в норме. ЦП низкий (но возможно это связано с дефицитом Cu, Zn или с перегрузом тяжелыми металлами - они конкурируют за общие белки переносчики). Смотрим мочу на ...
Подскажите,кто знает,помогает ли это масло для душа ? У дочки ад,читала хорошее,хочу заказать
Еще вопрос,эти 3 масла,разного обьема одинаковые ? На двух пишут ATODERM
HUILE DE DOUCHE на большом обьеме в мягкой упаковке - LIPIKAR
HULE LAVANTE
Ну, вот скажите, как машина толкающая 170 кг 3х8 может весить 50 кг?
К слову 11 недель рекомпозиции позади - 4 кг жира, +1 кг мышц. Как итог 65 вес при 167 роста.
Если кто-то думает, что работа с весами 3 раза в неделю по часу сделает из вас «бабу-мужика», то гоните эти мысли прочь!
Что бы стать мощной и сухой, как девочки на сцене - пахать нужно очень жестко, питание должно быть выверенным, а сухости они достигают сильным дефицитом перед выступлениями. А про «бабу-мужика», которую все боя...
