

Ну, вот скажите, как машина толкающая 170 кг 3х8 может весить 50 кг?
К слову 11 недель рекомпозиции позади - 4 кг жира, +1 кг мышц. Как итог 65 вес при 167 роста.
Если кто-то думает, что работа с весами 3 раза в неделю по часу сделает из вас «бабу-мужика», то гоните эти мысли прочь!
Что бы стать мощной и сухой, как девочки на сцене - пахать нужно очень жестко, питание должно быть выверенным, а сухости они достигают сильным дефицитом перед выступлениями. А про «бабу-мужика», которую все боя...

Может кто-то еще не знает, а для кого-то будет напоминанием, о таком чудесном средстве, как суп Моро. Или уже готовый раствор от Hipp ORS200.
Как-то заказала его в детском мире на случай "пусть будет", благо срок хранения хороший у него. Его можно и самой приготовить, но иногда в моменте, особенно в период болезни, просто вылетает из головы.
Сегодня экстренно пришлось забрать младшего из садика (вырвало за завтраком), дома начался понос, начала сразу давать по чайной ложке. И, на удивление, уж...

Посоветуйте мне, пожалуйста, капли для глаз при сезонной аллергии от зуда!
Аллергодила нет в продаже, он мне 3 года помогал.
Те, что на фото, не помогают 😭
Таблетки и капли в нос я знаю, какие пить, с этим все гуд. Но глаза 😭

Девочки , советую такой магний.
Мне его прописала невролог , и именно такой, чтобы решить проблему с частными просыпаниями и поверхностным сном.
Так и сказала - перед сном выпила его и спишь крепко , для меня это фантастика какая то была.
Реально работает уже через несколько дней заметила !
Даже если ночью просыпаюсь , то засыпаю легко и быстро.
Исключительно мой опыт ☝️
Заказывала на аптека ру.
Дополню пост:
«Херасе, тут вечеринка магниевая - пост в ТОПе🤪
Вот эта прикормка!
Я поделилас...






Какие лекарства привезти из Турции?
Многие знают, что в Турции весьма суровый закон касающийся лекарственных препаратов. За подделку медикаментов виновнику грозит заключение сроком до 50 лет, плюс государство осуществляет строгий контроль качества всей фармацевтической продукции - все это дает возможность не сомневаться в качестве товара на полке.
В том ноябре из Стамбула я чего только не привезла, в течение года все опробовала и составила топ-5 средств, что особенно понравились и которые я о...

Возможно кому-то пригодится инфа, когда можно сдать, когда нет

Ещё об анализах крови.
1. Д-димер. Главный предиктор образования тромбов. В норме до 500. Но если он 504, то ничего страшного, без паники! И если 600 - тоже! Если выше 1000, то неплохо было бы сделать узи вен нижних конечностей и, возможно, начать антикоагулянты (с этим к кардиологу, терапевту или онкологу, если д-димер растёт во время лечения от онкологического заболевания).
2. Щелочная фосфатаза. Это фермент, который находится в клетках печени и желчевыводящих путей. Норма в среднем до 150. ...