Коллекция @koksharova.yulya

биохимия

Почему женщинам нужно качать мышцы: разбор мифов и польза

post image 1
post image 2

Ну, вот скажите, как машина толкающая 170 кг 3х8 может весить 50 кг?

К слову 11 недель рекомпозиции позади - 4 кг жира, +1 кг мышц. Как итог 65 вес при 167 роста.

Если кто-то думает, что работа с весами 3 раза в неделю по часу сделает из вас «бабу-мужика», то гоните эти мысли прочь!

Что бы стать мощной и сухой, как девочки на сцене - пахать нужно очень жестко, питание должно быть выверенным, а сухости они достигают сильным дефицитом перед выступлениями. А про «бабу-мужика», которую все боя...

Читать далее →
26
viji_o Мой геморой против тяжестей. И я с ним солидарна 😁
ivy Я б хотела ск большим весам прийти. Но.. Думаю, не светит. У меня протрузии от верхнего дотсамого
lena_1987 Я обожаю зал. Но в последнее время стала подозревать что у меня может быть опущение. Появились боли
Читать все 30 комментариев →

Когда можно сдать, а когда нельзя?

post image

Возможно кому-то пригодится инфа, когда можно сдать, когда нет

235
dead.wife А моя кровь вообще не пригодна. Вроде только плазма. У меня Kell антиген.
ya_kakashki_mnu_rukami У меня абсолютные противопоказания к донорству. В анамнезе миопия -9,5. Которую конечно никто никогда не снимет и,
tanyamau95 Мне однажды отказали в сдаче крови из-за того, что у меня вены меньше, чем их иглы 🫠
Читать все 22 комментария →
post image

Ещё об анализах крови.

1. Д-димер. Главный предиктор образования тромбов. В норме до 500. Но если он 504, то ничего страшного, без паники! И если 600 - тоже! Если выше 1000, то неплохо было бы сделать узи вен нижних конечностей и, возможно, начать антикоагулянты (с этим к кардиологу, терапевту или онкологу, если д-димер растёт во время лечения от онкологического заболевания).

2. Щелочная фосфатаза. Это фермент, который находится в клетках печени и желчевыводящих путей. Норма в среднем до 150. ...

Читать далее →
439144
aymama До какого возраста норма, если скачут показатели у ребёнка? И норма ли это? Подскажите пожалуйста 🙏
lunasvet Здравствуйте 🙏подскажите пожалуйста 🙏 Тромбоциты 703 Протеин С реактивный белок 31,2 Д-димер 1552 скорость оседания эритроцитов СОЭ
nastya.s.s Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сильно ли завышены эозинофилы? Мы только переболели бронхитом очередным, на аллергены сдавали-ничего не нашли.
Читать все 137 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!