Все выложила тут ссылка

Нужно ли ходить в зал и быть в дефиците калорий, или после корректировки психики вес уходит сам?

Интересный вопрос пришел мне в анонимные, отвечаю, мои красоточки❤️

Все происходит в совокупности, наша психика не работает отдельно от тела и наоборот.

Как это было у меня и что запустило процесс не только похудения, но улучшения качества тела/сна/самочувствия.

Разберем, как задачку по математике?

🔘ДАНО: незначительный лишний вес, при этом плохое качество тела в связи с: родами, ужасными дефици...

❤️❤️❤️

Эмилия вырастет очень красивой девчонкой😍

Завтраки в минуте от Казанского собора 🥞

Так, ну что, я сдерживаю обещание рассказывать о классных местах Питера, и сегодня поведаю вам о жемчужине, которую нежно люблю в любое время суток и года, НО в сезон веранд тут особенно прекрасно. Ведь что может быть более питерским, чем завтракать с такими видами, а?😍

❤️Это мой любимый Mio Bistrot, и я уже писала про него по тегу #ками_впитере, но не показывала, как тут в теплое время года. Места почти всегда есть, в отличие от той же Моны и других «b...

Бедные дети… Ваши тоже так в школу ходят?

Если я выбралась из этого - я верю, что каждая может найти в себе силы, потому что мы, девочки, очень сильные и крутые💔

Обещала вчера - выкладываю скрины в трех частях: январь 2019 про само расставание, июнь 2019 - мою рефлексию по причинам, и еще в нашла пост со своими мечтами про 39 лет😁 Мне пока 35, но есть все основания думать, что мечты мои сбудутся🫶

Если кратко сжать всю суть, не стараясь беречь слова, мы с бывшим мужем расстались потому что он был инфантильным человеком, который наиграл...

Кто-то туда пошел из тех, кто читает этот пост?

Девочки, я работаю по лишению прав с юристом, вдруг кому-то надо, вот полный список документов для составления иска, делюсь)

Девочки, я пишу ту-самую-книгу, вот тут можно ее читать)

ссылка

Здесь я боюсь все писать, там много 18+ и другой запрещенки)