Коллекция @__e_l_e_n_a__

здоровье

Ana-Anastasia
mamaligaaa
Ana-Anastasia·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как взрослому человеку уберечь себя от нервных срывов?

Мне очень сложно держать себя в руках, из-за детей. Старший болеет, младшая без коментариев. Просто орет если я ей что-либо не разрешаю.

Мне нужна железная гарантия, что я себя остановлю. У меня осталось 25 секунд терпения.

21.10.2025
1
ana40460711 Мне советовали тут афобазол. Типа это самый сильный безрецептурный. Пей на постоянной основе
ari7402 Только рецептурные препараты. Фенибут, атаракс. Но мне фенибут не зашёл. И больше помогает спать днем с детьми,
__e_l_e_n_a__ В моменте , выйти подышать в др комнату. Но не всегда успеваю сообразить что пора бежать. В
Читать все 66 комментариев →
Анастасия
rassvetopa
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Как найти няню на несколько часов в день в Воронеже

Воронеж!

Девочки , подскажите , может кто пользуется услугами няни от +0 на 2-3 часа в день/ неделю. Еще не пользовалась такими услугами , но сейчас может пригодится.

21.10.2025
smirnova29.07 У нас в жк несколько таких "мини садиков" И частные няни на дому принимают Пользовалась по необходимости.
r_lesya84 Работаю няней . Здравствуйте. Если что обращайтесь.
katya_g237 На сайте Помогатель можно поискать. У нас была шикарная няня, но с 2 лет. Сейчас переехала в
Читать все 14 комментариев →
Анна
angelclaw
Анна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Какой крем от шрамов выбрать для ребёнка после падения

Посоветуйте крем заживляющий. Дочка упала и лицо расцарапала, боюсь шрамы останутся.

15.10.2025
lina97 Между двумя фотографиями разница 7 дней А мазала я Траумелем 👌
nastysha_ot Левомеколь 👍
nuyakshina0806 Очень помог бепантен мазь,упала с велика ,разбила губу и над ней,не осталось и шрама
Читать все 5 комментариев →
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
Задержка роста у детей: 50% случаев из-за питания

Напоминание 6

«До 30-50% случаев задержки роста приходится на неполноценное питание»

Это и избирательность, и ограниченный круг продуктов, и наличие дефицитов из-за несбалансированного рациона, и наличие некомпенсированных и не выявленных заболеваний жкт.

Больше о питании детей тут - ссылка

#месяцнапоминаний от детского эндокринолога

06.10.2025
7419
galusha9898 А если ребенок родился недоношенным ? 780 гр 33 см , сейчас 2,8 10 кг 84 см
lyubochka1319 Добрый вечер! Дано: мама 165 рост, папа 167, ребёнок старший рост 138 и вес 38 кг. В
l.azalia.r Хорошо, если родители это понимают. У нас есть родственница, которая, собсна, росла-то на животных белках, но что-то
Читать все 97 комментариев →
КлаваКококо
kokokoshka
КлаваКококо·Мама дочки (4 года)
Витамин D: научные факты о пользе и дефиците
post image 1
post image 2

Здравствуйте, махарошие! ☀️ (тк я сегодня во вторую, меня много 😃) #гормония

Сегодня поговорим о, пожалуй, самом «модном» и обсуждаемом витамине — витамине D. Давайте разберемся с научной, врачебной точки зрения.

Что это такое и где «производится»?

Начнем с того, что витамин D — это на самом деле не просто витамин, а прогормон. Его самая активная форма, кальцитриол, работает в организме, как стероидный гормон.

Главный «завод» по его производству — наша кожа. Под воздействием ультрафиолетовых...

Читать далее →
06.10.2025
13135
berenyashka У одного доказательного эндокринолога видела что нет смысла сдавать витамин д. И всем пить не надо. Детям,
chu_ А про белки его переносчики и приемщики и гены что бывают поломаны...
kristinatii Порекомендуйте пожалуйста, какой фирмы лучше взять витамин D?
Читать все 144 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!