здоровье
Вот наши любимые игры, которые помогут мозгу и телу вашего трехлетки развиваться гармонично.
Полоса препятствий «Сделай сам»
«Горная тропа»: Разложите подушки по полу — нужно пройти, не упав.
«Туннель»: Накиньте одеяло на два стула — надо проползти под ним.
«Мостик»: Положите на пол доску или толстую книгу — пройти по ней, сохраняя равновесие.
«Речка»: Положите на пол веревку зигзагом — нужно перепрыгивать или идти точно по ней.
Ребенок учится планировать движения, координировать их и держат...
🌿 7 главных советов для женского здоровья 🌿
Это не просто советы, это действия, которые реально защитят не только ваше здоровье, но и жизнь.
🦠 Вакцинация от ВПЧ - это не только профилактика рака шейки матки, но и других
ВПЧ — ассоциированных раков.
Их можно предотвратить! Защитите себя и своих детей.
📌 Вакцинация должна проводиться в идеале до начала половой жизни, но возможна до 45 лет.
📌 Цитологический соскоб (ВПЧ - Пап-тест) и ВПЧ-тест каждые 1-3 года.
🧊 Регулярная профилактика рака мо...
Поделюсь с вами информацией про коксаки. То, что помогло именно нам.
Педиатр назначила мазать высыпания каламином, давать нурофен и противовирусные.
Противовирусные я не давала.
Каламин- не помог.
Зато помогла морская соль - разводила в воде и мочили ножки. Тася еще полоскала рот соленой водой. Высыпания мазала фукорцином.
У Лёни было много высыпаний во рту, началась герпангина. Пробовала мазать метиленовым синим - не особо помогло. Ему было очень больно... помогал холисал и тантум.. еще брызг...
Всем привет. Хочу посвятить этот пост коликам и тому, как мы их избежали, сыну вот-вот 3 месяца. ЕСТЕСТВЕННО ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО !!!!!!!!! ⚠️⚠️⚠️Напишу несколько пунктов того, что мы делали, возможно, некоторые никакого отношения к этой теме не имеют, тем не менее, расскажу. Я больше склоняюсь к тому, что колики это чисто психологическая тема.
1. Я с самого начала настраивала себя на то, что их просто не будет, с дочкой их не было, надеялась и на сына, сработало
2. Сын постоянно на руках днём, он спи...
Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?
Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏
Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.
‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...
Привет, мамы! Раньше думала, знания сделают меня спокойной. Ан нет! Понимать, почему миндалевидное тело ("детектор угроз") бьет тревогу – одно. А чувствовать её всем телом, когда Вика лезет к розетке (хоть заглушки стоят!), а Вероника на секунду скрылась из виду – совсем другое. Мой мозг с гормонами и учебниками просто гиперболизирует риски.
Что меня "достает":
Инфоперегруз: Читаю про нормы, риски, периоды. Вместо радости за первые шаги Вики, ловлю себя на мыслях: "А ножки правильно ставит?"....
Девы, от души рекомендую эту разминку 😀 в вк видео, и на ютубе есть)
Включаешь через силу, и на второй минуте Меладзе не оставляет шансов не сделать ее 😄👍🏼 поешь, разминаешься и настроение улетает в космос просто!) правда вместо проссеки лучше запастись холодной водичкой 🤣
Еще видела что у него под Агутина есть, в след раз ее затестю 😁
Часто болит голова мигрень кажется . У кого бывает какие таблетки помогают?
Умные мамы часто сопливых детей! Расскажите, когда вы начинаете давать сложные капли детям? Тут мне сказали, что чуть ли ни сразу их капают во избежание затяжных соплей, воспаления аденоидов и т.д.
Если вы обращаетесь к эндокринологу с проблемами роста, то в первую очередь он предложит вам построить кривую роста. А для этого нужны все данные роста, которые есть. Поэтому мой совет всем (!) родителям измерять своих детей как минимум раз в год и записывать. Очень удобно отмечать в приложении трекер роста ребёнка.
По кривой роста можно многое определить: то ли ребёнок всегда был таким, то ли начал меняться с какого - то возраста. Одно дело, если ребёнок всегда был высоким и хорошо прибавлял...