здоровье

Девочки ,SOS!!

Есть ли спасение от похмелья ? Что делать ,чтобы стало легче ?

Пью очень редко ,раз-два в год ,случайно ,потому что оооочегнь плохо потом ,просто умираю . Это даже не связано с количеством выпитого ,а даже самим фактом .

Вчера напилась ,сегодня голова раскалывается ,мутит , общее состояние ,как вареная . Нужно прийти в себя , есть способы ?

Я до сих пор будто пьяная .

Кто сталкивался с очень густыми соплями у ребёнка?

Всегда у нас насморк сопли не текут, они как клей, глубоко внутри и сильная заложенность, нос не дышит, вытащить их почти нереально, очень очень густые. Промывать бесполезно. И насморк очень долго проходит(

Как избавиться от них?

Девочки Воронеж , посоветуйте грамотного гинеколога🙏🙏🙏

Часто встречаю комментарии про Белок. КАК ДОБРАТЬ БЕЛОК.

И немного недоумеваю. Потому что это ведь не сложно совсем. Я последнее время его ем даже больше, чем нужно. 120 г легко набираю.

Например. 336 гр куриного филе - это 84.52 гр белка. Я просто делю этот кусок на ужин и обед.

Делаю высокобелковые вафли:

Сыр+творог+яйцо (или отдельно белок/отдельно желток)+мука = на этой неделе у меня в 150 Гр вафель 41.7 гр белка.

Сыр+творог+белок+мука (потом поливаю сгущенкой+корицей, или кленовым сиро...

Добрый вечер❤️

Готовка субботнего дня😍

#меню_на_день

☘️картофель с рулетиками

☘️окрошка

☘️овощной салат

☘️салат "Мимоза"

☘️синнабоны по рецепту Ольги Шобутинской (мой первый опыт, и прям капец, какой удачный 😍 🔥)

В норме ли рост и вес вашего ребенка?

Именно так год назад начинался пост, который принес мне узнаваемость.

Три дня я считала вручную присланные данные детей.

Посмотрев на это, муж решил, что хватит мучений, давай создадим калькулятор для упрощенного расчета самими родителями.

Вот тут более подробно об истории его создания - ссылка

И вчера калькулятору роста/веса исполнился 1 год🔥

Можно привести небольшую статистику:

Всего расчетов по калькуляторам:

Ро...

Русско-медицинский разговорник

Врачи часто говорят непонятно. Когда я начинаю сыпать медицинскими терминами, мои родные говорят: "Хватит ругаться!". А для меня это так просто и очевидно)) Вот я и подумала, что попробую другим рассказать немножко.

Все медицинские термины происходят из 2 языков:латыни и древнегреческого.

✅ Если слово заканчивается на "ИТ", то это означает воспаление. Берётся название конкретного органа и к нему прибавляется ИТ. Например, ринИТ-воспаление носа, фарингИТ-воспа...

Воронеж!

Девочки , подскажите , может кто пользуется услугами няни от +0 на 2-3 часа в день/ неделю. Еще не пользовалась такими услугами , но сейчас может пригодится.

Посоветуйте крем заживляющий. Дочка упала и лицо расцарапала, боюсь шрамы останутся.

Напоминание 6

«До 30-50% случаев задержки роста приходится на неполноценное питание»

Это и избирательность, и ограниченный круг продуктов, и наличие дефицитов из-за несбалансированного рациона, и наличие некомпенсированных и не выявленных заболеваний жкт.

Больше о питании детей тут - ссылка

#месяцнапоминаний от детского эндокринолога