Развивающие игры для детей 3 лет: гимнастика для мозга и тела

Вот наши любимые игры, которые помогут мозгу и телу вашего трехлетки развиваться гармонично.

Полоса препятствий «Сделай сам»

«Горная тропа»: Разложите подушки по полу — нужно пройти, не упав.

«Туннель»: Накиньте одеяло на два стула — надо проползти под ним.

«Мостик»: Положите на пол доску или толстую книгу — пройти по ней, сохраняя равновесие.

«Речка»: Положите на пол веревку зигзагом — нужно перепрыгивать или идти точно по ней.

Ребенок учится планировать движения, координировать их и держать баланс. Это как зарядка для мозжечка — отдела мозга, отвечающего за координацию.

Танцевальный баттл

Включаем веселую музыку и танцуем!

«Зеркало»: Вы делаете движение, а ребенок должен повторить. Потом поменяйтесь ролями.

«Закричали стоп!»: Танцуем, как сумасшедшие, а когда музыка резко останавливается — замираем в смешной позе.

Танцы развивают чувство ритма, грацию и умение контролировать свое тело. А еще это отличный выход для эмоций!

Юный следопыт

Превращаем обычную прогулку в веселое приключение.

Ходьба по бордюрам: Это классика! Идет мимо любого бордюра — тут же пытается по нему пройти.

«Не наступи на трещинку»: Идем по тротуару и перешагиваем через все трещинки.

Прыжки по кочкам: Нарисуйте на асфальте мелом кружки («кочки») и прыгайте по ним, чтобы не упасть в «воду».

Лазанье по спортивным комплексам: Горки, шведские стенки, канаты — все это нужно и можно!

Лазанье и ходьба по неровным поверхностям укрепляют мышцы и учат мозг лучше чувствовать свое тело в пространстве.

Игры с мячом (не только броски)

Мяч — лучший друг для развития координации.

Футбол: Учиться бить ногой по мячу, чтобы попасть в ворота (между двумя кубиками).

Сбей кеглю: Поставьте пластиковую бутылку и пусть ребенок пытается сбить ее мячом.

Ловля после отскока: Бросьте мяч об стену, а ребенок должен поймать его после отскока.

Развивает глазомер, скорость реакции и умение рассчитывать силу.

Если ребенку неинтересно — предложите другой вариант. Главное — весело провести время вместе. И не забывайте хвалить за любую, даже маленькую победу! Это лучшая мотивация.

А как вы играете со своим трехлеткой? Делитесь идеями в комментариях!

#декретс_пользой #нейропсихология #развитиеребенка