Как изменилось тело после родов: реальная история трансформации

Спасибо ❤️

@veron1701, спасибо большое ❤️

Кстати, домашняя шаурма тоже топ 🔝

Лаваш обычный, курицу туда, листья салата, корейская морковь, помидор, огурчик, можно соленый, сыр и соус (греческий йогурт + горчица + соус терияки), поджарить на гриле и будет 🔝

насколько сила мысли работает 😂😂😂

Я второй месяц на подсчете ккал ,лежу думаю ,чтобы съесть на завтрак , в голову пришла идея «шаурма»,начала искать пп рецепты ,потом думаю зайду в мом,начала листать ленту и отвлеклась от шаурмы , читаю посты в топе ,нахожу ваш ,захожу в комментарии и здесь рецепт шаурмы 😂😂😂

ржу 🤣🤣🤣

Душа точно требует шаурму!!! 🥹🤌🏻

да, когда возвращаешься в форму, уже понимаешь, через что пришлось пройти и как дальше действовать! Труд очень ценен 💔

Сегодня 53,7

Отекшая, первый день кд

блин. А как лето у вас проходит? Эти кофе, ы

Вкусняшки, шашлыкииии

лето, кстати, даже проще в этом плане) купальник и часто открытое тело (топ + шорты) заставляют, так сказать, сохранять дисциплину)))))

🥹😍❤️

для меня это что то нереальное😭 я так не умею😭

Фигура 🔥🤩

спасибо большое ❤️

Ну если вы на гв, у меня плохие новости🤣я 154 и была тоже 48 до 1.5 лет сына😁😁сейчас мне 40 правда и я 54. Я ленивая жопа. Этого не отнять

у меня не все так плохо было))

Я за 2 года скинула 10кг жира и накачала стройное тело(50 кг), потом беременность +20кг🥲

И да, на гв+физ нагрузки начало все уходить. А я ленюсь в зал ходить, дома тренировки мне не нравятся ((

Вот бы присед 70кг сделать как в старые добрые😅

а я в зале не бываю. Единственное, что люблю много ходить, но у меня плоскостопия, это трагедия, ноги болят😁😁

Шучу, если что.

Надеюсь, что после марафона тоже будет подобное до/после)

🤣🤣🤣💕💕💕

Жаль, что нет ахаххаха

Спасибо! 😍😍😍

Пусть все получится!

Блин 🤣 не буду тогда рожать второй раз 🤣

а вдруг повезет , хаха

Вот думаю 3 проверить чуть позже , главное после этого аттракциона не пожалеть 😂

ахаххаха

Слушайте, ну цена невезения слишком высока 🤣

Спасибо ❤️

Спасибо 🥹❤️