Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама сына (3 года)

Рецепт тайского блинчика: КБЖУ 664, 33/28/70

Рецепт ТАЙСКОГО БЛИНЧИКА 🔥🥞

КБЖУ 664 33/28/70

Ингредиенты 🍽️:

роти 2 шт

небольшой банан 1 шт (примерно 90 г)

яйцо 1 шт

низкокалорийная сгущенка

украшения: у меня это клубника и сахарная пудра

В емкость разбиваем яйцо, в него добавляем нарезанный на кружочки банан, перемешиваем. Берем лепешку роти (немного подтаявшую), на нее выливаем получившуюся массу и сверху закрываем еще одной лепешкой. Края склеиваем, заворачивая их в направлении центра. Убираем в аэрогриль на 160 градусов на 15 минут. Я достала лепешку на 12-ой минуте, так как мне не хотелось сильно поджаристой корочки. Но если вы такое любите, то дождитесь окончания приготовления!

Приятного аппетита!