Как я борюсь с целлюлитом и лишним весом: личный опыт
Буду вам снова надоедать обезьянничеством в зеркале 🙉
После каждого срыва, которые у меня были очень частыми за последние полгода, я сильно заплывала и ноги буквально покрывались апельсиновой коркой. Хочу сказать спасибо целлюлиту, который меня покидает также быстро, как появляется.
Конечно, это застой воды в моем случае (имею в виду не все набранные килограммы, а именно заднюю поверхность бедра, где собирается корочка). Питание решает на все 200%. За последние 2 недели четкого соблюдения бжу - 1-1,5 кг. Я довольна.
А набрала я, к слову, 6 кг, девочки. Не буду скрывать, что меня это очень печалит. Осталось скинуть 4 кг и я вернусь в любимый xs, ибо сейчас половина моего гардероба меня просто душит.
Такие мысли 💭🥺
Комментарии
@katok555, ну вечером, я думаю, везде жесть 🥲 так как все после работы и тд
Мне в Олимпе не очень нравится интерьер, если это можно так назвать
@fitness_grinya а в Аксфит не ходили? Просто я на него смотрю.
@tanya2203, нет, но наслышана об очень не приятном моменте о нем
Поэтому сразу отсекла для себя этот вариант
Недавно увидела пост у нутрициолога Рябичко,она на вид очень худая ,питается правильно и бегает марафоны ,но даже у неё есть целлюлит,говорит что это нормально для женского организма ,чтобы гормоны были в норме ,а если высушиться как сейчас модно ,то появляются проблемы со здоровьем🤔
Это вечная тема для обсуждения на самом деле)))
Мы эту тему тут уже поднимали с девочками не так давно.
Для моего тела целлюлит, который видно издалека - не норма, так я выгляжу в свои не лучшие времена.
От него невозможно избавиться на 100%, но скорректировать его вполне реально 🥹
В ноябре была очень сложная ситуация в семье. Были на грани развода с мужем. Не могу оправиться до сих пор.
Но надеюсь, что эта попытка все же увенчается успехом 🫱🏻🫲🏼
Вообще никакой. Даже не думала об этом, честно говоря. Буду смотреть на цифры (так, как знаю, сколько мне нужно, а не просто гонюсь за меньшим значением) + отражение в зеркале.
Я думаю, что за 3 года моей деятельности меня очень утомили и загнали в угол домашние тренировки. Верю и чувствую, что зал меня вытащит сейчас быстро из этого состояния 💩
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
@fitness_grinya, подскажите пожалуйста Вы в зал в Аксае ходите? Если да, то в какой?