Коллекция @dinaraalfirovna6

Рецепты 🍳

Виктория
vika_proudalenky
Виктория ·Мама сына (3 года)

Подборка рецептов для похудения: супы, салаты, завтраки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

2060941
solonka Уже неделю вас благодарю каждый день❤️
kovalenkolen Блин, надо же как вовремя мне это попалось. Я реально сидела и думала что приготовить мне сегодня
Читать все 184 комментария →
Ирина
fruttifey
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

ПП-салат с курицей и овощами: рецепт, который просят добавки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Тот самый ПП-салат, который просят добавки даже мужья-мясоеды.

Девочки, делюсь рецептом своего наваждения. Это салат-лапша (да, нарезка тут решает всё), который спасает меня, когда хочется и лёгкости, и вкуснятины одновременно.

Автор @recepti_korobushi

Количество продуктов берите на глаз, под свою тару. Я делала так:

· Филе бедра курицы 1 шт. (можно грудку, но с бедром сочнее)

· Перец болгарский 1 шт.

· Огурцы свежие 2 шт. (средних)

· Лук красный половинка

· Руккола 1 пучок

Для волшебно...

Читать далее →
10717
natalia-natalia83 Подскажите какая именно горчица
momvi Как хочется попробовать вкусную рукколу. Сколько раз покупали, а она горькая.
jenaruslana Муж купил рукколу случайно, при этом её ем только я в самых малых количествах. Решила сделать салат:
Читать все 14 комментариев →
Ирина
fruttifey
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Перловка с курицей и грибами в сметанном соусе: пошаговый рецепт

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Так вы перловку еще не готовили.

Автор@recepti_korobushi

Ингредиенты:

· Перловка 2 стакана

· Грибы 150 г

· Лук репчатый 1 шт.

· Сметана (15–20% жирности) 3 ст. ложки

· Горячая вода или бульон 500 мл

· Соевый соус 2 ст. ложки

· Соль, перец по вкусу

· Филе бедра курицы 500 г

· Специи по вкусу (у меня: сладкая паприка, сухой чеснок)

· Соус терияки 1–2 ст. ложки

· Сливочное масло небольшой кусочек

· Зелень (петрушка, укроп) по вкусу

Приготовление:

1. Перловку заранее залейте кипятком на 2–3 час...

Читать далее →
6812
mini-julia Спасибо!
n.colotyuck Обязательно приготовлю по вашему рецепту ❤️ муж любит перловку,думаю такой вариант ему точно понравится)
ann3343 Спасибо, уверена, что будет вкусно, но два стакана перловки еле влезли в мою самую большую сковородку 😂😂
Читать все 26 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!