красота

Как и обещала делюсь рецептом красоты -или как без уколов сделать мгновенный лифтинг!

Я расскажу два варианта -тем чем пользуюсь я (проф )и то что можно купить из бюджетных средств !
-встаем утром -и делаем энзимную маску или пилинг (первая лучше )
Я предпочитаю наносить пилинг маску на ночь,по рекомендации производителя
И мой топ выглядит так -
✅Пилинг от phymonghy (это лучший пилинг в мире )
✅пилинг от Rhea exfonight -ночная маска
✅Энзимная маска от image с витамином С
Наносим пилинг на ...

Ну что, собрались сохранить? 😂
Рассказываю про свои тренировки. Если дочитаешь - засчитываем как первый подход 💪🏻😁
Я не считаю себя обладательницей прям показательной (спортивной) фигуры. Обычный пользователь спортивного инвентаря. :)
Вещаю не на правах тренера. Если у вас есть СЕРЬЕЗНЫЕ травмы каких либо частей тела - проконсультируйтесь со спортивным врачом, прежде чем начать хоть какой тренинг.

Начну с базовой программы, так скажем общая физическая подготовка тела и психики. Это как первый ...

Три месяца назад я начала лечить телогеновое диффузное выпадение волос. С октября месяца заметила, что сильно выпадают волосы, к ноябрю уже появились залысины и я испугалась. Испугалась и побежала к врачу-трихологу, который после диагностики назначил подходящее лечение.

Я считаю, что результат на лицо, а точнее на голову) Мы с трихологом сразу договорились, что я не фоткаю каждый волосок, не разглядываю что и где выросло и не жду быстрых результатов. Это волосы, им нужно время, чтобы восстанов...

Забирайте полезности для волос 👌
Крутые несмывашки 🔥
Всё описание в карусели фотографий 📸 не забудьте поставить ❤️🤗

Больше информации в моем инст❤️
И в методичке по обучению в подборе домашнего ухода за волосами 🔥