Привет, давай знакомиться🤗

это кстати мой инстаграм

ссылка

Зовут меня Любовь,я дважды мама и жена любимого мужчины💓 сертифицированный нутрициолог, фитнес тренер ,член федерации Фитнеса и Аэробики России🏋🏻‍♀

Так сложилось что моя жизнь с самого детства была связана со спортом😱
Мама,папа,брат все в спорте с самого детства 🏋
Так же и я ,являюсь КМС по художественной гимнастике и лёгкой атлетике 💪

Сейчас я тренер универсал, веду все направления фитнеса, не только в...

Да это я !🤦🏽‍♀️

С разницей 20 кг!
Я могу вам сказать,что изменилось не только тело,но и жизнь в разы 💪
За этим фото стоят годы работы, десятки проб и ошибок😞
Изменённые пищевые привычки и образ жизни !

Я уникальна и ты уникальна!
И поверь мне,возможности нашего организма БЕЗГРАНИЧНЫ♻️

СТАВЬ ЦЕЛИ И ИДИ К НИМ!
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ 🧚

1600 ₽ это дорого!?😯
⠀
Обязательно читай пост и учись на чужих ошибках!
⠀
Рассмотрим путь похудения, который проходят 90% девушек❗️
⠀
👉 Маша хочет похудеть. Видит мой Марафон, успехи участниц и думает «Все круто! Хочу также!», но смущает цена 1600, в голове мысль «Дорого!».
⠀
👉Маша решает сделать всё сама! На энтузиазме идёт в магазин - покупает себе кроссовки (2500), спор форму (2500), абонемент в зал (2000), скачивает приложение по тренировкам (1000).
На старте Маша потратила 8000! Часто - сум...

Я сегодня впервые каталась на сапе🏄
Здорово конечно,если не считать что я все таки шлёпнулась один раз😅

И да,покидайте пожалуйста варианты гостевых домов в сторону Гурзуф, нового света
Буду очень благодарна 🙏

Мой маленький серфер 🏄

Я не смогу😭
⠀
Так я думала,пока не стала той какая я сейчас.
Чего только я не прошла,и голодание,и не есть после 6 , диета на гречке, проблемы с желудком и тд.
Но,я предчувствовала что может быть по-другому.
Все мои испытания,привели меня к собственной формуле, которую потом стала преподавать другим девочкам😚
⠀
Сейчас уже больше 1000 человек обучились по моей методике.
Почему они приходят именно ко мне? Потому что я понимаю, что значит похудение,и прошла все это сама.Имею не только теоретические...

Закат ♥️

В новом Марафоне Стоп сахар,я подготовила и собрала для вас рационы с разной калорийностью, которые подойдут всем!!!

Здесь есть и раицоны на целый месяц сразу с готовыми рецептами!
Раицон с повышенной калорийностью для тех кто недавно стал мамой и кормит грудью!

И с пониженной калорийностью для тех кто хочет более быстрый результат
Вы можете менять местами дни недели,в рационе)

И конечно постное меню!

Так же самое главное!!
МЕТОДИЧКА и СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ
В ней собраны все темы что мы будем ...

В новом Марафоне Стоп сахар,я подготовила и собрала для вас рационы с разной калорийностью, которые подойдут всем!!!

Здесь есть и раицоны на целый месяц сразу с готовыми рецептами!
Раицон с повышенной калорийностю для тех кто недавно стал мамой и кормит грудью!

И с пониженной калорийностю для тех кто хочет более быстрый результат
Вы можете менять местами дни недели,в рационе)

И конечно постное меню!

Так же самое главное!!
МЕТОДИЧКА и СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ
В ней собраны все темы что мы будем из...

Крым ♥️
Всего два дня здесь ,а уже столько впечатлений!
Минимум народа на пляже, идеальное море 🤤
И счастливые мы 😉

Провожу бесплатные онлайн тренировки с видом на море!)
Присоединяйтесь
Завтра 9.00
В моём Инстаграме

ссылка