Любовь Игумнова
@lyubov.igumnova
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Россия, Нижний Новгород
- записи
- 72
- подписок
- 86
- подписчиков
- 60
Записи
- Привет, давай знакомиться🤗 это кстати мой инстаграм https://www.instagram.com/lyuba.sport/ Зовут меня Любовь,я дважды мама и жена любимого мужчины💓 сертифициров…21.06.2020
- Да это я !🤦🏽 ♀ С разницей 20 кг! Я могу вам сказать,что изменилось не только тело,но и жизнь в разы 💪 За этим фото стоят годы работы, десятки проб и ошибок😞 Изм…22.09.20205 лайков
- 1600 ₽ это дорого!?😯 ⠀ Обязательно читай пост и учись на чужих ошибках! ⠀ Рассмотрим путь похудения, который проходят 90% девушек❗ ⠀ 👉 Маша хочет похудеть. Види…22.09.20201 лайк
- Я сегодня впервые каталась на сапе🏄 Здорово конечно,если не считать что я все таки шлёпнулась один раз😅 И да,покидайте пожалуйста варианты гостевых домов в стор…21.09.20202 лайка
- Мой маленький серфер 🏄21.09.20202 лайка
- Я не смогу😭 ⠀ Так я думала,пока не стала той какая я сейчас. Чего только я не прошла,и голодание,и не есть после 6 , диета на гречке, проблемы с желудком и тд. …19.09.20202 комментария4 лайка
- Закат ♥19.09.20204 лайка
- В новом Марафоне Стоп сахар,я подготовила и собрала для вас рационы с разной калорийностью, которые подойдут всем!!! Здесь есть и раицоны на целый месяц сразу с…19.09.20201 лайк
- В новом Марафоне Стоп сахар,я подготовила и собрала для вас рационы с разной калорийностью, которые подойдут всем!!! Здесь есть и раицоны на целый месяц сразу с…18.09.20202 лайка
- Крым ♥ Всего два дня здесь ,а уже столько впечатлений! Минимум народа на пляже, идеальное море 🤤 И счастливые мы 😉17.09.20205 комментариев8 лайков
- Провожу бесплатные онлайн тренировки с видом на море!) Присоединяйтесь Завтра 9.00 В моём Инстаграме https://www.instagram.com/lyuba.sport/16.09.20202 лайка
- Если вы думаете что красивое тело это просто "повезло" !😏 То в моём случае это не так! 3 года назад я выглядела вот так как на первой фотки!🙈 Вес 75 кг , целлюл…16.09.20201 комментарий2 лайка
- Вроде подсушилась немного) Перед морем.. Единственное оч сложно придерживаться Рациона в дороге! Ps: пол пути уже проехали,ещё 1000 км до Крыма 😉14.09.20203 комментария6 лайков
- 🌞ЛЕТО ОТГУЛЯЛИ 👩 🎓ДЕТЕЙ В ШКОЛЫ СОБРАЛИ Теперь можно заняться СОБОЙ❗ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "СТОП САХАР +ПСИХОЛОГ" 😍Начало: 28 СЕНТЯБРЯ 😍 🐷Всем,кто накопил лишнего …12.09.2020
- Девчат, посоветуйте что берёте в дорогу мальчишкам? Чем их развлекаете? Предстоит дорога в Крым на машине..11.09.20207 комментариев
- Остались считанные дни до моря 🤤11.09.20206 лайков
- ПОЛУЧАЕШЬ ЛИ ТЫ КАЙФ ОТ ТОГО ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Я однозначно да! Каждый раз преображая людей, меняя их тело и сознание , понимаешь что да,ты на своем месте 💫 И звёзды…06.09.20204 комментария4 лайка
- КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ ДЕВУШКЕ?...🤰 которая желает не набрать лишние кг за беременность?! Беременность волшебная пора для будущей мамы,и конечно важно что бы м…05.09.2020
- Кто был в середине сентября и в октябре в Крыму? Как погода была? В октябре ещё купаются? Загорают? Или до сентября сезон?05.09.20208 комментариев2 лайка
- Когда я была маленькая мой папа работал фотографом в местных торговых рядах и фотографировал людей на документы, приходя домой он снова брал фотоаппарат и мы шл…03.09.202012 лайков
- Любовь к морю и с годами не проходит. О нём я буду думать всегда, и оно всегда меня будет радовать, это любовь без разочарований😍 Ps: считаю дни до моря 12...01.09.20208 лайков
- Когда живёшь напротив кукурузного поля,ты просто обязана там пофоткаться 👌😅31.08.20202 комментария18 лайков
- МАРАФОН СТОП САХАР + ПСИХОЛОГ ✅Эффективные тренировки Тренировочные программы для разного уровня подготовки, занятия дома или в зале ✅ Разнообразные рационы по …31.08.2020
- Доброе утро 🤗 Подскажите где можно сделать мед карту для садика в платной клинике и сколько стоит,?24.08.20204 комментария
- Приехала за продуктами,а вышла без продуктов, но с такой тележкой 🤗 Предвидя вопросы, говорю купила в Оби,за 3 тыс, коврик уличный за 800 р. Дети счастливы♥23.08.20208 лайков
- Приглашаю вас на тренировки в студии в ЖК цветы. По адресу академика Сахарова 103 дом. Стоимость занятия 350 р Понедельник : 9.00 школа шпагата/гибкая спина 20.…22.08.2020
- Как похудеть и обрести уверенность в себе? Марафон Стоп-сахар!22.08.2020
- Говорит буду работать как дедушка "КАЧКОМ" 😅 А вообще в физкульт лучше всего ходить под закрытие,тишина и покой) Все свободно и в зале и в бассейне 🙌22.08.202010 комментариев13 лайков
- Они такие невероятные ♥ Я чувствовала такую энергию и тепло от этого красавца 🌠19.08.202016 лайков
- Девчат,ну чего вы?!) Я такой конкурс замутила,а вас так мало 😓 Скорее участвуйте! Три приза, три победителя!! Розыгрыш в моём инстаграм, совсем простые правила!…19.08.2020
- Девочки,для развития своего блога о питании и похудении,я решила сделать конкурс! Подписывайте участвуйте ♥18.08.20201 комментарий1 лайк
- Почему друзья портят настроение в день рождения?17.08.202025 комментариев12 лайков
- На память ♥17.08.202027 лайков
- Наш вес зависит от множества факторов: рациона, двигательной активности, обмена веществ и от генетического типа телосложения. У женщин еще и зависит от менструа…16.08.20201 лайк
- Зала открыли 🥳🥳🥳 Я побежала на крыльях любви в физкульт 🤟 Давно не занималась с железом и конечно соскучилась ❤ На своих тренировках я больше контролирую техник…12.08.202012 лайков
- Устраиваем себе небольшое путешествие, едем в Москву) Подскажите где от центра есть ТРЦ с классным магазинам) Хочу устроить шоппинг ♥06.08.20202 комментария6 лайков
- Сегодня была классная ФОТОСЕССИЯ ♥ Ждём фото 🙏05.08.202010 лайков
- Девочки, НУЖЕН ваш совет Посоветуйте химчистку салона и авточехлы Где покупали/заказывали Спасибо ♥31.07.2020
- Как приятно быть окружённым замечательными людьми?31.07.20208 комментариев7 лайков
- Найк 25 размер 800 р31.07.2020
- Овсяное молоко в своем составе содержит кальций, марганц, медь, железо, натрий и магний. 💫В состав входят витамины группы В, Н и Е. На 100 мл: углеводов – 7 г, …30.07.202014 комментариев2 лайка
- Доброй ночи 🖤 Давно ни чего тут не писала ( Даже и не знаю стоит ли) Сегодня гуляли на щелчке ,я и дети+собака))) Не знаю как остальные это делают мои нервы не …29.07.202010 комментариев2 лайка
- Детям бесполезно объяснять о полезности тех или иных продуктов. Главный критерий для них - это то, что едят их родители. Все очень просто. Так работает эволюция…23.07.20202 лайка
- ЧЕМ ВЫ РЕШИТЕ ОКРУЖИТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА?! ⠀ Пост, чтобы остановиться и задуматься прямо «здесь и сейчас», что-то переосмыслить, поменять в своей системе координат…23.07.20203 комментария4 лайка
- ДИАСТАЗ Самая распространённая проблема после родов. Диастаз. Если Вы идёте заниматься к тренеру Вы обязательно должны сказать о его существовании ❗ ⠀ 🔹Диастаз …20.07.20201 лайк
- МАРАФОНУ БЫТЬ! Последнее время получаю много сообщений на тему продолжения Стоп сахара. Поэтому старт марафона решила сделать в понедельник 3 августа. Взять себ…19.07.20201 лайк
- И ТАК СОЙДЁТ 😂 "Мужу я и такой нравлюсь,и он против что бы я худела" -пишут мне девочки. Муж может подкармливать свою жену сладким, но отнюдь не потому, что хоч…19.07.20201 лайк
- 24 поток онлайн марафона ПОХУДЕНИЯ "СТОП САХАР+ПСИХОЛОГ" стартует 3 августа 🔥🔥🔥 Кто с нами сжигать жирок? 😉 ______________________________ Что мы предоставим?⬇ …18.07.20202 лайка
- Давно не чувствовала себя красивой и нежной.. На этих фотографиях я это увидела Любите себя, заботьтесь о себе! Это важно ❤17.07.20207 комментариев30 лайков
- РАСПИСАНИЕ УЛИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК: ❗Понедельник : 19.00 ЖК цветы 20.30 Анкудиновский парк ❗Вторник: 19.00 новая кузнечиха ❗Среда : 19.00жк Цветы 20.30 Анкудиовский …06.07.20203 комментария1 лайк
- Любовь к себе многогранна. ⠀ Многие думают, что любовь к себе - это что-то эгоистичное, если будешь любить себя, то все отвернуться и не захотят общаться. Но эт…05.07.20207 лайков