Мама двоих (3 года, 6 лет)

🌞ЛЕТО ОТГУЛЯЛИ 👩 🎓ДЕТЕЙ В ШКОЛЫ СОБРАЛИ Теперь можно заняться СОБОЙ❗

🌞ЛЕТО ОТГУЛЯЛИ

👩‍🎓ДЕТЕЙ В ШКОЛЫ СОБРАЛИ

Теперь можно заняться СОБОЙ❗

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "СТОП САХАР +ПСИХОЛОГ"

😍Начало: 28 СЕНТЯБРЯ 😍

🐷Всем,кто накопил лишнего веса за летние деньки, пора взять себя в руки и привести фигуру в порядок☺💪

🙋Приглашаем всех желающих в наш марафон стройности! 💃

ЭТО ПЕРВЫЙ МАРАФОН С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ ♥️

Что тебя ждет:

✔ Новые рационы по питанию с разным кбжу, питание для кормящих мам так же есть.

✔️ Психолог в чате, будем разбираться в глубинных причинах лишнего веса.

✔ Обучение нутрициологии,ты выйдешь из марафона с четким понятием что можно кушать и нет во время похудения.

✔ узнаёшь секреты быстрого похудения

✔ уберёшь лишние кг и сможешь выстраивать своей семье правильное питание

✔ Новые тренировки с видом на море, включай и делай .

✔ полезная информацию по уходу за телом (антицеллюлитный уход)

✔единомышленники, которые так же как и ты пришли за результатом!!!!!

✔каждый день полезные рекомендации и общение, юмор, поддержка

🙋🏻‍♂🙋🏼‍♀Участвовать ты можешь из ЛЮБОГО ГОРОДА.

До встречи в проекте!👌🔥🤗❤

Ииии... Всем стройных ножечек и тонкой талии🌺🌺🌺🌺😉

💟 Пиши в личку "хочу похудеть", и я вышлю тебе ссылку на закрытый чат.

#марафонпохудения

#любавсехпохудеет

Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!

Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были. Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤ Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕 А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному» У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!

Марафон стройности к Новому году: кто со мной?

Девочки с 1.12 хочу устроить небольшой марафон стройности💐кто хочет постройнеть к новому году, гоу со мной😉по старой схеме, чат, питание, небольшие нагрузки ☺👏 Пишите😘

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

Велгия для похудения: стоит ли делать уколы при большом весе?

Мама с лишним весом начала путь похудения с врачом, но сомневается в необходимости уколов Велгия. Читайте опыт и советы тех, кто прошёл этот путь!

Девочки, кому надо скинуть лишние килограммы, может создадим какой-нибудь чат, например в Вотсапе и будем делиться…

Девочки, кому надо скинуть лишние килограммы, может создадим какой-нибудь чат, например в Вотсапе и будем делиться своими результатами, что-то типо коллективного похудения? Может мне станет стыдно и я начну 💪💪💪 вместе ведь веселее)