Любовь Игумнова
lyubov.igumnova
Любовь Игумнова·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как похудеть и обрести уверенность в себе? Марафон Стоп-сахар!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

СТОП САХАР+ПСИХОЛОГ 25 поток

онлайн марафон похудения и правильного питания 🌿

27 августа стартует обновлённый марафон "Стоп-сахар" с самым лучшим ПСИХОЛОГОМ @irina.tarasova.psy

Что мы предоставим?⬇️⬇️⬇️

.

▶️ НОВОЕ МЕНЮ!!! 4х разовое питание, с полноценными приемами пищи🍽️ ГОЛОДНОЙ ТЫ ТОЧНО НЕ БУДЕШЬ!

▶️ МЕТОДИЧКА ПО ПП

▶️ СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ

▶️ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ расчет КБЖУ! 🍱

▶️ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях,в любое удобное для вас время🧘‍♀️🏋️‍♀️

▶️ ПОДДЕРЖКА 24/7 в чате в телеграмм📳 на связи с девочками всегда!!

▶️ КОНТРОЛЬ за тобой🛂👀 буду наблюдать все ли ты соблюдаешь и отслеживать твои отвесы!

▶️ МОТИВАЦИЯ!!! РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ👊 Ты можешь написать нам, если что-то не получается❤️мы обязательно дадим совет,даже глубокой ночью.

Разбор тем , будем прорабатвать психологические факторы влияющие на лишний вес.

▶️ РАЗБОР ПОЛЕЗНЫХ ТЕМ! 👍по поводу питания, сбросу веса, обучения нутрициологии.

🌠РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ

1. Ты можешь написать нам, если что-то не получается❤️мы обязательно дадим совет, поддержку и мотивацию🙏🏼

2. Разберём основные темы, связанные с лишним весом, с желанием сладкого и вредного, с тем, как не откаиываться назад!

🆕🆕🆕Кроме этого, впервые в марафоне, мы рассмотрим темы:

☀️ВЕРЫ В СЕБЯ - как вернуть, если пропала и где взять, если её и не было!

☀️УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, своих силах и своей женской привоекательности

☀️ЛЮБВИ К СЕБЕ и заботу о себе!

Почему вдруг эти темы? Потому что каждый раз, из потока в поток, мы встречаемся с тем, что основная причина, по которой девочки идут в марафон - не только похудение и пп, а именно желание обрести уверенность в себе, понравиться в первую очередь самой себе! И мы решили эти темы поддерживать и раскрывать!

И многое другое в проекте! 🤩

____________________________

‼️Старт 27 августа

‼️Стоимость 1600рублей

Всю включенно!

‼️Длительность 31 день

#любавсехпохудеет

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 917 комментариев →
proaist.ru
proaist.ru
proaist.ru

Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?

Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки

Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...

Читать далее →
890175
annaefimova93 В 18 лет Бабушка - привет милок как себя чувствуешь? Ты же переболела серьёзной болезнью! (Просто простудой!)
mamasha384 Вот точно, будто ребёнка не я родила, а бабушка, а мне просто доверила ухаживать за ним под
Читать все 830 комментариев →
Анастасия
chchemeris
Анастасия·Многодетная мама (5 детей)

Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости

post image

Я ТОЛСТАЯ!!!

Да.... Давно хотела написать про это пост!

Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!

Я человек который всегда весил больше других

В школе

В коледже

В институте

Я очень быстро набираю вес!

Да, я много двигаюсь

Но и ем я много....

2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.

В 26 лет я похудела на 46кг

В 35 лет на 31 кг...

Но у меня не получается удерживать вес...

Он вечно со мной.

Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...

Читать далее →
16121
elya2016s Младшие еще совсем малыши , отпустите ситуацию , ваша главная цель-выжить! А еда зачастую в этом помогает..
alexandrakir А что за Настя Лазарева?)
aminka_chmk Я тоже проходила через это, когда знаешь что делать но все равно срываешься и жрешь потому что
Читать все 397 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении