





СТОП САХАР+ПСИХОЛОГ 25 поток
онлайн марафон похудения и правильного питания 🌿
27 августа стартует обновлённый марафон "Стоп-сахар" с самым лучшим ПСИХОЛОГОМ @irina.tarasova.psy
Что мы предоставим?⬇️⬇️⬇️
.
▶️ НОВОЕ МЕНЮ!!! 4х разовое питание, с полноценными приемами пищи🍽️ ГОЛОДНОЙ ТЫ ТОЧНО НЕ БУДЕШЬ!
▶️ МЕТОДИЧКА ПО ПП
▶️ СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ
▶️ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ расчет КБЖУ! 🍱
▶️ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях,в любое удобное для вас время🧘♀️🏋️♀️
▶️ ПОДДЕРЖКА 24/7 в чате в телеграмм📳 на связи с девочками всегда!!
▶️ КОНТРОЛЬ за тобой🛂👀 буду наблюдать все ли ты соблюдаешь и отслеживать твои отвесы!
▶️ МОТИВАЦИЯ!!! РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ👊 Ты можешь написать нам, если что-то не получается❤️мы обязательно дадим совет,даже глубокой ночью.
Разбор тем , будем прорабатвать психологические факторы влияющие на лишний вес.
▶️ РАЗБОР ПОЛЕЗНЫХ ТЕМ! 👍по поводу питания, сбросу веса, обучения нутрициологии.
⠀
🌠РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ
1. Ты можешь написать нам, если что-то не получается❤️мы обязательно дадим совет, поддержку и мотивацию🙏🏼
⠀
2. Разберём основные темы, связанные с лишним весом, с желанием сладкого и вредного, с тем, как не откаиываться назад!
⠀
🆕🆕🆕Кроме этого, впервые в марафоне, мы рассмотрим темы:
☀️ВЕРЫ В СЕБЯ - как вернуть, если пропала и где взять, если её и не было!
☀️УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, своих силах и своей женской привоекательности
☀️ЛЮБВИ К СЕБЕ и заботу о себе!
⠀
Почему вдруг эти темы? Потому что каждый раз, из потока в поток, мы встречаемся с тем, что основная причина, по которой девочки идут в марафон - не только похудение и пп, а именно желание обрести уверенность в себе, понравиться в первую очередь самой себе! И мы решили эти темы поддерживать и раскрывать!
И многое другое в проекте! 🤩
____________________________
‼️Старт 27 августа
‼️Стоимость 1600рублей
Всю включенно!
‼️Длительность 31 день
#любавсехпохудеет

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.

😪 Если ты устала…
Каждый день одно и тоже, одно и тоже.
Уже ничего не радует.
Просыпаешься и уже устала 😔
🎭Предлагаю маленькую игру:
Вечером, в конце дня, ты для себя должна назвать 3 хорошие вещи, которые с тобой были. Даже если это мелочь, не важно
Я начну:
1.Выпила вкусный кофе ☕️
2.Сегодня был солнечный день ☀️
3.Посмотрели с мужем приятный фильм 📺
‼️ Важно! Это надо делать на протяжении недели
Хватит отговорок. Ты хочешь что-то уже поменять или нет?
⬇️⬇️⬇️
Пишем, Девочки, делимся






И еще много много отзывов на мой марафон правильного питания 🪻…
Следующий старт 1 августа 🥬
Места ограничены , кто хочет поторопитесь 🥰
*более подробнее о марафоне можете прочитать у меня в инст ,@muapatina в актуальном папка ПП🥬
Мне тут позвонила знакомая с вопросом, как же я похудела😂
И подвела итог-что питаться ПП , это дорого 🙄
А вы как считаете?😏
Действительно ли ПП продукты выходят дороже, чем есть полуфабрикаты/колбасы и тд…?
Интересно просто, я подготовлю сейчас следующий пост разбора по ценовой полити моего правильного питания на 1 день 😃

Хочу наконец-то начать марафон похудения для вас💪🏽💪🏽💪🏽
НО!!!
‼️Очень много людей говорили мне о том, что без стимула как-то не идёт и ты срываешься и забиваешь на участие в марафоне. ‼️
По этому предлагаю сделать платный марафон, две недели активного питания, полезных статей и тренировок по чисто символической цене- 100 грн.
Надеюсь это не напряжно.
Напишите мне об этом, ведь после прошлого марафона многие довольны и хорошо похудели.
Если будет много недовольных, верну бесплатные марафоны😅😅😅