Рецепты и меню
Как я сегодня вкусненько закупилаааась ❤️😍
В общем готовить надо, времени мало, заказала самокат, вышло на 1500₽. Я не знаю много это или мало, но…
У меня получился отличный ужин:
Картошка жареная
Грибочки в сливочном соусе
Салатик из помидор, огурца и салата айсберг и зеленым лучком (ничем не заправляем, все так едим)
Капуста тушоная с сосисками
Каша тыквенная на завтра на утро
Имбирь с лимоном и медом на вкусненькое
Огурчики соленые шли за 1 рубль по промокоду, они сегодня не фигурируют 😂
Ко...
Ловите простой и быстрый рецепт. Шлепнуть, размазать, завернуть, смазать яичком, посыпать панировочными сухарями и в духовку
#мирдолжензнатьчтояемsg
Вот это вас разбомбило …. Это не продуктовая корзина на месяц это то что закончилось с прошлой закупки ! Девочки фрукты и овощи мы закупаем на опте мешками и ящиками не переживайте вы так! Это то что мы купили вчера , только вчера ….
Месячная закупка (сумма в конце) на 4 взрослых 1 ребёнок:
Окей :
Мясо шея свиная 2,5кг (сразу ушло на вечерний шашлык)
Мясо окорок свиной 10.5кг разделяю на порции (гуляш полосками тонкими , кубик, фарш , отбивные 30шт и четыре кусочка цельные)
Курица 5 туше...
Отличный вариант легкого и вкусного ужина хотите? ☺️
Рыба, запечённая с брокколи и цветной капустой в сливочно-сырном соусе 🔥
Рыба, брокколи, цветная, сыр и сливки – это тот случай, когда каждый ингредиент прекрасно дополняет и оттеняет друг друга. Рыба и овощи при запекании пропитываются сливочно-сырным соусом, получаются очень нежными, сочными, с мягким вкусом 👌
Филе белой рыбы (окунь морской или другая) - (5 шт.)
Брокколи и цветная капуста (свежая или замороженная) - 400 г
Сливки жир...
Найдена самая вкусная паста😍
Она более густая ,чем другие этой марки🫶🏻тк орехи обжарены без масла,на вкус очень напомнила батончики рот фронт,поэтому я сразу их и сделала по обычному рецепту только в пп варианте☺️
Добрый вечер ❤️
Сегодня в #меню_на_день
☘️медовик без раскатки коржей (Если честно, не помню когда в последний раз ела медовик и какие коржи должны быть, но по этому рецепту "коржи" получаются нежные, воздушные 😍, для домашнего чаепития прекрасно 🙌)
Ссылка на рецепт в комментариях, единственное, крем у меня другой: 400 мл.сметаны 20% + 100 гр.сахара и 0,5 ч ложки ванильного сахара) и в тесто я добавила 1 ч.ложку соды, а не 2, как в рецепте)
☘️фунчоза с курицей и овощами
☘️овощной салат 🥗
☘️сливочн...
Сегодня поговорим о королеве осени 🍂 Тыкве!
Тыква — это 25 ккал на 100 г и мощная поддержка в возрасте 35+:
🔸 Бета-каротин (провитамин A) — защита зрения и кожи, которая после 40 особенно нуждается в антиоксидантах. Кстати, именно он дает тыкве этот яркий оранжевый цвет.
🔸 Витамин C — укрепление сосудов и синтез коллагена. Улучшение всасывания железа. Осенью особенно актуально для иммунитета.
🔸 Витамин E — работает в паре с A, замедляет окислительные процессы в клетках.
🔸 Калий — поддержива...
Круассан с омлетом с вялеными помидорами, обжаренные эноки с соевым, и руккола. Сверху пару капель бальзамик. Быстро, а главное как будто ты сидишь в любимой кофейне, смотришь на снег, и наслаждаешься вкусной едой🥐
Часто встречаю комментарии про Белок. КАК ДОБРАТЬ БЕЛОК.
И немного недоумеваю. Потому что это ведь не сложно совсем. Я последнее время его ем даже больше, чем нужно. 120 г легко набираю.
Например. 336 гр куриного филе - это 84.52 гр белка. Я просто делю этот кусок на ужин и обед.
Делаю высокобелковые вафли:
Сыр+творог+яйцо (или отдельно белок/отдельно желток)+мука = на этой неделе у меня в 150 Гр вафель 41.7 гр белка.
Сыр+творог+белок+мука (потом поливаю сгущенкой+корицей, или кленовым сиро...
Тот самый Медовик из детства! 🍯 Тайный рецепт моей мамочки Оли раскрыт!
И главная изюминка — даже не тонкие коржи, а волшебный крем с варёным лимоном! Он придает неповторимую свежесть и баланс.
Автор: @recepti_korobushi
Ингредиенты:
⠀
· Мёд — 150 г
· Сливочное масло — 80 г
· Сахар — 80 г
· Яйца — 2 шт.
· Мука — 470 г (обязательно просеять!)
· Сода — 1 ч. л.
· Щепотка соли
⠀
Секретный крем:
⠀
· Сметана (20%) — 400 г
· Сахар — 1 стакан
· 1 лимон (вареный! — это наш секрет)
⠀
Готовим с душой:
⠀
1...