Катя
@santa74·Мама сына (10 лет)
Россия, Московская область, Москва
2250
записей
939
подписчиков
7927
комментариев
⭐️ФИТНЕС ТРЕНЕР | НУТРИЦИОЛОГ FPA📚
⭐️онлайн и офлайн в DDX
Учусь в главном спортивном вузе-РГУФК-
⭐️Мед/Реабилитолог
Мой Тг:
https://t.me/katrishkafit
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @santa74
- Скидки на новогодние товары: что работает и не работает на Рафаэлки
- Как организовать сбор на гирлянду во дворе: опыт мам
- Как набрать вес при дефиците углеводов: опыт мамы
- Вред голодания и одноразового питания для поджелудочной железы
- Сколько приемов пищи в день у мам? Детоксы и голодания
- ПП беляш из лаваша с фаршем: рецепт для мам на диете
- Как уснуть под вебинар: неожиданный лайфхак для мам
- Как переехать в тёплые страны после учёбы: опыт мамы
- Еще неделя и каникулы🥳 Вернёмся к контенту пп блюд к празднику😉 А пока тема антибиотиков для вас😁
- Как почистить питание после родов: аппетитные и полезные альтернативы
- Как набрать вес после родов: история мамы и её метод
- Посоветуйте хирурга по диастазу и грыжам Я надеялась торчащий живот это жирок,но нет,он со мной и на низком проценте жира и вчера полностью себя проте...
- Углеводы на дня😎 Хлеб вместо десерта,мякушка влажная как бисквит🫠и я пока так и не нашла точный рецепт приготовления,если кто-то знает🙏😊
- Как справиться с потерей аппетита и эмоциями после утраты
- Как пережить потерю мужа и объяснить это ребёнку: история мамы
- Что означают эмодзи в постах мам на форумах?
- Как избавиться от кругов под глазами после сессии: советы мам
- Как углеводы помогли мне похудеть: личный опыт питания
- Проблемы с промокодами Перекрестка: почему не работает скидка?
- Почему не набираю вес при правильном питании?
- Вкусные десерты с хорошим БЖУ: штрудель и булка с маком
- Как получить освобождение от плавания в школе: причины
- Что есть перед тренировкой: 6 быстрых вариантов перекуса
- Сравнение жирности творожков: 4гр против 7,5гр
- Любимая пара в университете: как мы познакомились
- До и после: самые впечатляющие трансформации мам
- Почему при наборе массы аппетит увеличивается в разы
- Ценная похвала тренера: почему это важно для мам
- Мой ежедневный рацион и 20000 шагов: опыт мамы
- Лучший десерт из творога и вишни с лавашом - рецепт
- Ленивый киш с брокколи и сыром в лаваше: рецепт
- Когда перестаешь есть пищевой мусор,твоя фантазия доходит до безобразия) Манная каша на сыре,мне очень вкусно! Немного специй,соленый хлебец и обычно ...
- 350 углеводов в день: набор веса или мышечной массы?
- Как сохранить режим питания ребёнка в поездке
- Почему один сыр продают под разными названиями
- Вкусная ПП паста из орехов: рецепт как Рот Фронт
- Какая коляска лучше для зимы: советы мам
- Влюбиться в контейнер: история мамы о покупках
- Полезная закупка овощей и продуктов для здорового питания
- Telegram Premium: что дает и стоит ли покупать?
- Можно ли стать вожатой в 30+? Опыт работы в лагере для взрослых
- Любимые библейские фразы: какие вдохновляют мам
- Переезд в Новороссийск: отзывы мам о жизни у моря
- Что делает ваш любимый мирэль? Забавные истории мам
- Рецепт вкусного хлеба на псилиуме: тает во рту как бисквит
- Вчера взяла сыну нашумевшую булку,точнее мак с булкой) Подумала если очень захочется сьем половину,но от запаха голову не снесло,на ощупь тоже,скорее ...
- Возрастные периоды детей и с чем можно столкнуться в каждом из них В следующих постах напишу о рахите,вывихе тзб,плоскостопии,кривошее ,дцп,ревмати...
- Тк близится сессия, хочу отойти от нутрициологии и поделиться тем,что сейчас активно изучаю-Педиатрия К нутрициологии обязательно вернёмся и периодиче...
- Ситуация) Суббота ,метро, утра…кто-то должен работать и это Мы😁
- Новые тортики,с хорошим составом,без маргаринов и списка химика)) пониженным содержанием сахара и бжу Жиров и углеводов👍🏻 Нашла в Ленте😊