Катя
@santa74·Мама сына (9 лет)
Россия, Московская область, Москва
2235
записей
941
подписчик
7895
комментариев
⭐️ФИТНЕС ТРЕНЕР | НУТРИЦИОЛОГ FPA📚
⭐️онлайн и офлайн в DDX
Учусь в главном спортивном вузе-РГУФК-
⭐️Мед/Реабилитолог
Мой Тг:
https://t.me/katrishkafit
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @santa74
- Что означают эмодзи в постах мам на форумах?
- Как избавиться от кругов под глазами после сессии: советы мам
- Как углеводы помогли мне похудеть: личный опыт питания
- Проблемы с промокодами Перекрестка: почему не работает скидка?
- Почему не набираю вес при правильном питании?
- Вкусные десерты с хорошим БЖУ: штрудель и булка с маком
- Как получить освобождение от плавания в школе: причины
- Что есть перед тренировкой: 6 быстрых вариантов перекуса
- Сравнение жирности творожков: 4гр против 7,5гр
- Любимая пара в университете: как мы познакомились
- До и после: самые впечатляющие трансформации мам
- Почему при наборе массы аппетит увеличивается в разы
- Ценная похвала тренера: почему это важно для мам
- Мой ежедневный рацион и 20000 шагов: опыт мамы
- Лучший десерт из творога и вишни с лавашом - рецепт
- Ленивый киш с брокколи и сыром в лаваше: рецепт
- Когда перестаешь есть пищевой мусор,твоя фантазия доходит до безобразия) Манная каша на сыре,мне очень вкусно! Немного специй,соленый хлебец и обычно ...
- 350 углеводов в день: набор веса или мышечной массы?
- Как сохранить режим питания ребёнка в поездке
- Почему один сыр продают под разными названиями
- Вкусная ПП паста из орехов: рецепт как Рот Фронт
- Какая коляска лучше для зимы: советы мам
- Влюбиться в контейнер: история мамы о покупках
- Полезная закупка овощей и продуктов для здорового питания
- Telegram Premium: что дает и стоит ли покупать?
- Можно ли стать вожатой в 30+? Опыт работы в лагере для взрослых
- Любимые библейские фразы: какие вдохновляют мам
- Переезд в Новороссийск: отзывы мам о жизни у моря
- Что делает ваш любимый мирэль? Забавные истории мам
- Рецепт вкусного хлеба на псилиуме: тает во рту как бисквит
- Вчера взяла сыну нашумевшую булку,точнее мак с булкой) Подумала если очень захочется сьем половину,но от запаха голову не снесло,на ощупь тоже,скорее ...
- Возрастные периоды детей и с чем можно столкнуться в каждом из них В следующих постах напишу о рахите,вывихе тзб,плоскостопии,кривошее ,дцп,ревмати...
- Тк близится сессия, хочу отойти от нутрициологии и поделиться тем,что сейчас активно изучаю-Педиатрия К нутрициологии обязательно вернёмся и периодиче...
- Ситуация) Суббота ,метро, утра…кто-то должен работать и это Мы😁
- Новые тортики,с хорошим составом,без маргаринов и списка химика)) пониженным содержанием сахара и бжу Жиров и углеводов👍🏻 Нашла в Ленте😊
- Режим 'выйти за хлебом и пропасть' активирован: истории мам
- Найден фарш с честными ,гр жира)сухой ,жира на сковородке капли и в упаковке видно,что жирочка совсем мало,как на цельном куске Рекоменд 👌 Если смеша...
- Дефицит калорий: личный опыт и результаты похудения
- Беру все😍😄
- ПП десерты против магазинного торта: мой опыт отказа от сахара
- Секретная соль для мяса с дымком как на мангале
- Куда звонить перед выпиской с больничного по уходу за ребенком
- Посоветуйте нейропсихолога 🙏
- Почему макароны не насыщают и как их правильно есть
- Посоветуйте фитнес зал в Москве где мало людей😊чуть проще уровня encore 😅
- Как справиться с голодом и сохранить дисциплину при похудении
- Физическая реабилитация детей с ДЦП: опыт и помощь
- Какую белую рыбу выбрать и вкусно приготовить?
- Рис для худеющих: всего 50 углеводов с отличным вкусом
- Что покупать в Ашане: мой список любимых продуктов