Катя
@santa74·Мама сына (9 лет)
Россия, Московская область, Москва
2208
записей
935
подписчиков
7809
комментариев
⭐️ФИТНЕС ТРЕНЕР | НУТРИЦИОЛОГ FPA📚
⭐️онлайн и офлайн в DDX
Учусь в главном спортивном вузе-РГУФК-
⭐️Мед/Реабилитолог
Мой Тг:
https://t.me/katrishkafit
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @santa74
- Переезд в Новороссийск: отзывы мам о жизни у моря
- Что делает ваш любимый мирэль? Забавные истории мам
- Рецепт вкусного хлеба на псилиуме: тает во рту как бисквит
- Вчера взяла сыну нашумевшую булку,точнее мак с булкой) Подумала если очень захочется сьем половину,но от запаха голову не снесло,на ощупь тоже,скорее ...
- Возрастные периоды детей и с чем можно столкнуться в каждом из них В следующих постах напишу о рахите,вывихе тзб,плоскостопии,кривошее ,дцп,ревмати...
- Тк близится сессия, хочу отойти от нутрициологии и поделиться тем,что сейчас активно изучаю-Педиатрия К нутрициологии обязательно вернёмся и периодиче...
- Ситуация) Суббота ,метро, утра…кто-то должен работать и это Мы😁
- Новые тортики,с хорошим составом,без маргаринов и списка химика)) пониженным содержанием сахара и бжу Жиров и углеводов👍🏻 Нашла в Ленте😊
- Режим 'выйти за хлебом и пропасть' активирован: истории мам
- Найден фарш с честными ,гр жира)сухой ,жира на сковородке капли и в упаковке видно,что жирочка совсем мало,как на цельном куске Рекоменд 👌 Если смеша...
- Дефицит калорий: личный опыт и результаты похудения
- Беру все😍😄
- ПП десерты против магазинного торта: мой опыт отказа от сахара
- Секретная соль для мяса с дымком как на мангале
- Куда звонить перед выпиской с больничного по уходу за ребенком
- Посоветуйте нейропсихолога 🙏
- Почему макароны не насыщают и как их правильно есть
- Посоветуйте фитнес зал в Москве где мало людей😊чуть проще уровня encore 😅
- Как справиться с голодом и сохранить дисциплину при похудении
- Физическая реабилитация детей с ДЦП: опыт и помощь
- Какую белую рыбу выбрать и вкусно приготовить?
- Рис для худеющих: всего 50 углеводов с отличным вкусом
- Что покупать в Ашане: мой список любимых продуктов
- ПП рецепт домашнего зефира от мамы | Обмен опытом
- Как найти баланс в питании без строгих ограничений
- Фанта без сахара: отзыв о вкусе и газированности
- Неожиданные находки: все макароны Ашан во вкусе
- Почему хлеб из Перекрестка не помогает похудеть - правда о БЖУ
- Форель в Ашане по акции: как бороться с ПМС красной рыбой
- Вкусняшки детства: как бабушка из простых продуктов делала шедевры
- Я не планирую на сцену,но когда я здесь что-то меняется😍
- Наших видно сразу 😍
- Держимся на морально -волевых углеводах и пиндюлинах от тренера!😂 Завтра соревнования!☺️😍вот там аппетит пропадает
- Если бы у меня был виш лист: взрослые дети и полная свобода
- Амбасадор хлебушка с вами!!!) Считаю нашла клад! Для тех кто любит белково-полбяной хлеб из вкус вилл,я нашла целую полку такого же разного с более ид...
- За что я жалею деньги, а за что нет: честный разговор
- 250 углеводов и 2000 калорий в день - и все равно худею!
- Впечатления от семинара у тренера Димы: мотивация и вдохновение
- Кабачковые оладьи за 20 минут для диеты и сушки
- Незаметная активность: 15+ км в обычный день | Реальная история
- Набор массы: почему постоянно хочется есть и как справиться
- Почему фитнес-тренеры стыдят полных людей в сторис?
- 🙏🏻
- Какой сыр не портится без холодильника 3 дня? Натура
- 😂
- Вес не меняется при дефиците 250 ккал - это нормально?
- Почему при 220 углеводах и 2000 калориях голод сильнее чем на 1600?
- 30 Жиров: стоит ли пробовать? Отзывы мам о продукте
- Купила видеосвет и микрофон - начну снимать или заброшу как штатив?
- Фотография со школьником на 1 сентября: приметы и традиции