Анастасия
@anastasiya_voronina·Мама сына (9 лет)
Украина, Киев
37
записей
53
подписчика
32
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @anastasiya_voronina
- Ведущая рубрики «МАМА-БЛОГ» на телеканале Интер Развиваю своё туристическое агентство Фитнес тренер ♀️ Подписывайся на мою страницу в Инстаграм ...
- Как найти время на себя, если у тебя маленький ребёнок? ⠀ Расскажу, как было у меня. ⠀ Сразу поняла, что нужно приспосабливаться😂 ⠀ Начинала трениров...
- ДОБАВЬ ЯРКИХ КРАСОК! ⠀ Очень важно , чтобы в рационе были овощи и фрукты разных цветов. Белые, зелёные, красные , фиолетовые. В каждой цветовой группе...
- Продаю нашу сумку-кенгуру . От 0 месяцев. Пользовались пару раз. Состояние новой! Синего цвета1900 грн
- ⠀ ХУДЕЙ ВОВРЕМЯ ⏰ ⠀ Как получить от тренировки максимум пользы? Выбрать правильное время для тренинга ! ⠀ Интересно? Тогда читай дальше ⬇️ ⠀ 07:00 - ...
- Продаю детские кеды. Почти новые. 300 грн. Киев
- Девочки, здравствуйте! В какие лагеря чаще оправляете своих деток отдыхать? 1.Море 2.Горы
- Очень важно помочь своему организму очиститься после праздничных застолий. ⠀ Такой детокс смузи отличный вариант! ⠀ Ингредиенты ⠀ Тыква 50 г. ⠀ Яблоко...
- Очень легко превратить приготовление простого блюда в увлекательную игру ! Делимся рецептом цветных блинов Ингредиенты Яйца 5 шт. Крахмал 5 ст.лож...
- ФЕЙСФИТНЕС ⠀ Фитнес уже для многих стал частью образа жизни. Если ты тренируешься , то точно заметила , что от спорта тело подтягивается и молодеет . ...
- Тренировки для детей от 1 до 3 лет. ⠀ А ты знаешь, что твоему малышу тоже нужна правильная физическая нагрузка? ⠀ Исследования доказали, что умственно...
- Праздники позади и самое время начинать приводить своё тело в порядок после съеденных вкусностей! 😉 ⠀ Рекомендую начинать прямо сейчас, чтобы избежат...
- Вкусные, простые, всегда актуальные и всеми любимые сырники! Ссылка на видео рецепт https://m.youtube.com/watch?v=LY2H19dy2O4 ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀ 1.Творог ...
- С Рождеством! Проживите этот день в доброте и больше обнимайте родных! ⠀ Пусть в вашем доме всегда будет мир, любовь и достаток! ⠀
- Ну наконец-то мы выздоравливаем и можем продолжать наслаждаться зимой❄️ ⠀ Идём бросать снежки❄️ ⠀
- Всем привет Делюсь с вами рецептом полезного печенья с овсянкой. Видео рецепт https://m.youtube.com/watch?v=9J8u2B6HOh4 Можно выпекать в мультиварк...
- Друзья, поддержите пожалуйста начинания маленького блогера своими просмотрами и нажимайте Смотрите с детками😊 https://m.youtube.com/watch?v=k3kEBpZ...
- Очень важно помочь своему организму очиститься после праздничных застолий. Видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=PY3TmzONtok Бер...
- Дорогие друзья , поздравляю вас с наступающим Новым годом! ⠀ Будьте счастливы и наслаждайтесь жизнью! ⠀ Желаю, чтобы все поставленные цели на 2019 го...
- Праздничный салат с рыбой Более подробный видео рецепт https://m.youtube.com/watch?v=2gjAOu3jgu8 ⠀ Простой в приготовлении, вкусный , сытный и дейст...
- Праздничное заливное из морского гребешка и креветок Смотри видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=Jvbzd5rP6S8&t=2s Вкусное, праз...
- ⠀ ВОЛШЕБНЫЙ ЧАЙ ☕️ Видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=WaeLMFdbrgU Хочешь защитить свой организм от вирусов и повысить иммуните...
- Творожный десерт, который понравится даже детям Смотри видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=xROwrQBERiM Ингредиенты Творог 4...
- До Нового года всего неделя и самое время подбирать рецепты для праздничного стола! Смотри видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch...
- Домашние животные нужны всем у кого есть дети! ⠀ Интересные факты о домашних любимцах и малышах ⠀ •Ребёнок учится ответственности, ведь ему нужно за...
- Миндальное молоко всего за 35 гривен!Рецепт Смотри видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=owidIY27CQk ⠀ Совсем не обязательно трат...
- Привет ⠀ Делюсь с вами рецептом полезного Чизкейка из авокадо Смотри видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=XCcLERfivk8&t=30s ⠀ ...
- Близится череда зимних праздников , а значит самое время выбирать подарки для наших малышей ! ⠀ «Книга - лучший подарок» эта поговорка актуальна для л...
- СОН И ПОХУДЕНИЕ ⠀ Доброе утро Как спалось? ⠀ Знаешь ,что сон очень важен для стройности нашего тела? ⠀ Исследования доказали, что те люди, которые час...
- ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ ⠀ Утром все спешат по своим делам и мы часто не успеваем приготовить завтрак. Но не стоит забывать, что это главный приём пищи за...
- Всем привет! Сегодня у меня тема здорового питания 😉 Расскажу почему нам всем нужно полюбить БРОККОЛИ Полезно , красиво , вкусно и быстро готови...
- Доброе утро! Любишь пробежки? Тогда читай дальше ⬇️ ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ ДЛЯ БЕГА Привет О пользе бега знают все. Но знаешь ли ты, что он де...
- Ну разве может женщина отказать себе в кусочке вкусного десерта? 😉 Делюсь с вами своим любимым диетическим рецептом Для приготовления понадобится 1 ...
- Привет Девочки, кто хочет попасть в группу тренировок на свежем воздухе? БЕСПЛАТНО! Киев. Левый берег
- Отдых с ребёнком Часто слышу от знакомых , что они отдыхают без детей. Так удобно и спокойно. Можно отдыхать «по взрослому» и не подстраиваться под ...
- Всем Я тут новенькая! 😉Давайте познакомимся. Расскажу кто я🙋♀️ Сертифицированный консультант по питанию ♀️Тренер по направлениям фитнес и функц...
- Привет Я мама,тренер, консультант по питанию и телеведущая. Буду рада знакомству! 😊 #першийзапис