Миндальное молоко всего за 35 гривен!Рецепт

Миндальное молоко всего за 35 гривен!Рецепт

📹Смотри видео рецепт на моём канале https://m.youtube.com/watch?v=owidIY27CQk

⠀

Совсем не обязательно тратить 85-135 гривен на миндальное молоко, если решили отказаться от коровьего !

⠀

——————————

Растительное молоко приготовить в домашних условиях очень просто! И потратите Вы на него не больше, чем на органическое коровье !

⠀

——————————

⠀

Ингредиенты

⠀

Вода 1 литр

Миндаль 100 грамм

⠀

Хотите более насыщений вкус?

Положите больше орехов

⠀

Приготовление

⠀

1. Замачиваем миндаль на 12 часов.

2. Промываем миндаль и выкладываем в блендер.

3. Заливаем водой и измельчаем

4. Процеживаем через марлю или мелкое сито

5. Молоко готово!

⠀

——————————

⠀

Существует мнение, что коровье молоко приносит больше вреда , чем пользы взрослому человеку.

⠀

И я с этим полностью согласна! 😉

⠀

Полезность миндального молока вот в чем

⠀

•Одна чашка такого молока вмещает всего 60 калорий ( в коровьем 146 калорий )

⠀

•Кальций в одном стакане миндального молока обеспечивает до 30 % рекомендуемой дневной нормы.

⠀

•Такой напиток богат витамином D, А и витаминами группы В.

⠀

•Хранить миндальное молоко в холодильнике можно до 4 дней !

⠀

——————————⠀

Смотрите видео рецепт на моём YouTube канале! Ставь 👍 и подписывайся!

Ссылка в шапке профиля.

——————————

А вы уже проболи растительное молоко? Есть любимое? Готовили сами?

#миндальноемолоко #миндальноемолокорецепт #молокоизорехов #растительноемолоко #рецепты #готовимдома #готовимбыстро #готовим_дома #готовимвкусно #готовитьпросто #рецепт #готовимвместе #простыерецепты #рецептпп #простыерецептыпп #фитнесрецепты #фитнесрецепт