Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия
Анастасия
Мама сына (1 год)

Всем 👋 Я тут новенькая! 😉Давайте познакомимся. Расскажу кто я🙋🏼 ♀

Всем 👋 Я тут новенькая! 😉Давайте познакомимся. Расскажу кто я🙋🏼‍♀️

🥦Сертифицированный консультант по питанию

🏋🏻‍♀️Тренер по направлениям фитнес и функциональный тренинг

⭐️Опыт работы в сфере красоты тела 7 лет огромное количество девочек остались довольны нашим сотрудничеством

За это время я прошла огромное количество мастер классов и обучающих семинаров у лучших тренеров со всего мира. А теперь с радостью поделюсь своими знаниями с моими ученицами. Стань одной из них!

Всегда рада беременным и недавно родившим мамочкам🤰🏻

Тема восстановления после родов для меня особенно близка. Ведь я мама замечательного мальчика🤱🏻

Я поделюсь с самыми вкусными и полезными рецептами ! 🥗

И конечно же помогу построить красивое и здоровое тело!

Специально для каждой из вас я разработаю самые интересные тренировочные комплексы и вкуснейшие планы питания!

Скучно нам точно не будет!💥

Впереди у нас интересные марафоны, спортивные девичники, фитнес пикники, уикенды и туры!

Напиши в комментариях и о себе.

Имя,возраст,занимаешься ли ты спортом ?

Буду рада знакомству ☺️

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после…

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг

Я дизайнер архитектор. ,параллельно занимаюсь фитнесом и тренер по питанию!! А кто ты??? Может поделимся между собой…

Я дизайнер архитектор. ,параллельно занимаюсь фитнесом и тренер по питанию!! А кто ты??? Может поделимся между собой информацией )может что то кому то понадобится в замен)🤯