Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (1 год)

Ведущая рубрики «МАМА-БЛОГ» на телеканале Интер 🤱🏼 Развиваю своё туристическое агентство 🌍 Фитнес тренер 🏋🏻 ♀

Ведущая рубрики «МАМА-БЛОГ» на телеканале Интер 🤱🏼

Развиваю своё туристическое агентство 🌍

Фитнес тренер 🏋🏻‍♀️

📷Подписывайся на мою страницу в Инстаграм

ссылка;igshid=wzpmiq7s6y5h

📹Готовим с Радомиром разноцветные блины

ссылка;t=9s

🧘🏼‍♀️Больше о тренировках и правильном питании

ссылка;igshid=b7gw3uv41v1i

🥦Сертифицированный консультант по питанию

🏋🏻‍♀️Тренер по направлениям фитнес и функциональный тренинг

⭐️Опыт работы в сфере красоты тела 8 лет огромное количество девочек остались довольны нашим сотрудничеством

Как усилить чакру ребёнка?

Интерактив ‼ Напишите дату рождения ребенка и я подскажу его слабую чакру и каким видом занятий можно её усилить 🤍 За 5 минут написали больше 10 человек 😅 Постараюсь ответить как можно большему количеству человек. Буду рада подпискам в инстаграм в качестве энергообмена 😘 https://instagram.com/zhadra_rakisheva?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Как составить программу тренировок и питания?

Составляю программы тренировок и питания 😊 для быстроты ответа пишите в любой мессенджер 89227534203 https://instagram.com/sandra_174?utm_source=ig_profile_share&igshid=gfto3ckcjdne Мои личные до и после ( но я выступала в номинации фитнес бикини, по этому для многих это перебор)