Коллекция @superyulya89

рецепты

КлаваКококо
kokokoshka
КлаваКококо·Мама дочки (4 года)

Ем вкусно, худею и снимаю воспаление ЖКТ: рецепты и наука

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Ем вкусно, худею и снимаю воспаление ЖКТ. Спойлер: наука за мной! 😄

Что бы не мучать вас, напишу сразу, что на фото, а потом вы уже сможете ознакомиться с текстом и посылом на здоровый жкт.

Ролл из кабачка+морковь с красной рыбой, супер летний салат из кабачка+перец+шампиньоны, бургер на булочке из псилиума, тако из кукурузной лепешкой с говяжим фаршем+ кукуруза+кабачок, рваная говядина с пюре из цветной капусты на кокосовых сливках. Плюс заготовка из свежей клубники с эритритом в заморозку. ...

Читать далее →
10826
dana1107 Здравствуйте! Не могу написать вам в лс, вопрос по теме поста
kokokoshka @eleooo, @otdelnoe_gosudarstvo, Салат: запекаем в духовке при 180С кабачок, перец, шампиньоны и целый чеснок в фольге, предварительно
lovesummer Подскажи, пожалуйста А эндокринолог выписывает направление на ферритин и связные анализы, а ещё на липидный профиль?
Читать все 90 комментариев →
Елена
mrs.korolenko
Елена·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Курник с курицей и грибами: простой рецепт теста

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Я всегда думала, что курник - это что-то из разряда высшей магии. Много теста, много начинок, боязнь, что развалится или не пропечется... Но сегодня я решилась! И представляете - ПОЛУЧИЛОСЬ! 😭🙌

Кубики картофеля, нежная курочка, грибная начинка - всё это внутри ароматной корочки самого простого в моей жизни теста.

Результат - я съела два огромных куска и хвалю себя уже 2 часа! 😂

Девочки, кто, как и я, боялся - зря!

Это не сложно, и ОЧЕНЬ вкусно!

Попробуйте обязательно, это стоит того! 🔥

Рец...

Читать далее →
597201
kasperr.. Я такой со слоеного дрожжевого делаем
bulochka1983 Подскажите пожалуйста, тесто похоже на слоёное ? Хочу сделать из слоёного теста но не знаю рецепт такого
defy Попробовала вчера приготовить с сырой начинкой, все пропеклось
Читать все 147 комментариев →
Алина
alinkeyy
Алина·Мама сына (8 лет)

Рецепт творожной запеканки как в детском саду

post image

Прекрасный тандем для пышной запеканки как в садике

- творог в брикете

- греческий йогурт

- яйцо

-чуть сахара, чуть соли

- 2 ст л манки

Минут 30 на 180 гр 😍 вкуснятина

Это на маленькую стеклянную форму

На большую наверное х2 ингредиентов

31394
lauravik @elena_yanisheva спасибо 🌸 пошла искать форму под свой аэрогриль)) https://www.wildberries.ru/catalog/507856493/detail.aspx?size=704436675 Может подскажете
furshet_nn Тоже запеканка в духовке стоит) Я раньше тоже делала творог+йогурт/сметана,а потом нашла вот такой творог и делаю
osssipova.l Ой, спасибо за рецепт. Сегодня попробовала сделать. Как в детстве, в садике 🥰🥰🥰 а т.к. приготовление лёгкое,
Читать все 56 комментариев →
Дарья
dashylka89
Дарья·Онколог ·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Какие продукты снижают воспаление и предотвращают рак?

post image

Всем привет!

Сегодня хочу поделиться с вами МЕГА ценной информацией. Сохраняйте и ❤️

Как бы ни хотелось делать вид, что ничего не происходит, успокаивать себя бесконечными «да у всех хроническое воспаление есть!», рано или поздно придётся либо отправиться на лечение, либо столкнуться с последствиями отсутствия своевременного лечения.

Сегодня в очередной раз я хочу напомнить, что один из главных факторов возникновения рака кишечника это длительное воспаление в желудке или кишечнике, которое при...

Читать далее →
540123
sofiya_78 как его диагностировать?
malony Слушайте, а когда напишут про экологию, которой писта? Про повышение местами радиационного фона например? Враз перечеркивает все
marty_o Спасибо
Читать все 133 комментария →
Анастасия
a.a.zakirova
Анастасия·Мама дочки (5 лет)

Как приготовить борщ, который понравится даже мужу-гурману

post image

Много лет муж просил меня приготовить ресторанный борщ с уксусом, так как я сама супы не ем практически, то я давала заднюю на эту просьбу. Потом решила угодить и спросила вас здесь лучший рецепт. Собрав все рекомендации воедино и выбрав для себя лучшее, не с первого раза, но я получила тот топовый рецепт, который полностью удовлетворил моего мужа, теперь никакой другой кроме моего, он борщ есть не может 🙈 Делюсь, вдруг кому пригодится. Долго и нудно, но оно того стоит!

Я варю кастрюлю около 4,...

Читать далее →
414131
ksunya08 Я нашла рецепт от знаменитого шефа Ивлева, и готовлю только по его рецепту. Нереально обалденный борщ. Другие
olik88 Приготовила сегодня по Вашему рецепту, мне очень понравилось, и мужу тоже! Спасибо 💐 буду теперь только так
topoeva_julia И в конце к самому вкусному борщу - выдавить половинку лимона (кислинка небольшая + цвет насыщенней становится),
Читать все 336 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!