Mom.life
Коллекция @hanna.sirosh

рецепты

post image

Мой быстрый и сытный завтрак, который не раз выручал #заметкихудеющей

Поделюсь им снова , особенно для тех, кому лень готовить, а поесть всё равно надо, и желательно побыстрее 😏

🔸 Банка консервированного тунца

🔸 2–3 яйца, натёртые на мелкой тёрке

🔸 Щедро добавляю творожный сыр , у меня Almette легкий , примерно 3 ст. ложки (можно взять греческий йогурт, но с сыром нежнее и вкуснее)

🔸 Обязательно зелёный лучок 😻

🔸 Иногда кладу огурчик свежий или солёный

🥄 Такой завтрак можно сделать не тольк...

Читать далее
17.07.2025
687
yallomilano Я не могу найти нигде цельнозерновой хлеб с нормальным бжу, подскажите, где вы берете?
kissulia Я сегодня делала паштет: индейка фитнес( которая в банке)+ творог+ чуть сыра лёгкого. Блендером вжух и вкуснятина
shelkopalkus Я салат такой себе делаю, только вместо сыра йогурт греческий и авокадо еще туда натертый .. Это
Читать все 50 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!