24
#загод15книг
Джесси Инчаспе «Богиня глюкозы»
Как ни странно, мне книга очень понравилась. Интересные лайфхаки, помогающие похудеть, нормализовать сахар в крови и при этом практически все доводы подкреплены результатами различных исследований.
По идее ничего нового я не открыла, просто вспомнила все, чего я уже знала, но забыла. И знаете, я с первого же дня чтения начала придерживаться многих советов.
Я раньше всегда старалась, чтобы овощи были в каждом приеме пищи и я реально чувствовала ...