Почему мы испытываем стыд и дискомфорт, когда пытаемся обозначить или отстоять свои границы?!

Очень часто мы отказываемся от себя, от своих интересов, потребностей, желаний в пользу других людей. А все потому, что мы боимся ощущать угрызения совести, чувство вины, стыд или глубокие сожаления о том, что могли расстроить кого-то своим отказом.

Неумение говорить «нет» подсвечивает то, что:

✨вам важно получать одобрение других людей
✨вы чувствуете себя в безопасности только тогда, когда получаете позитивную оценку своих действий от окружающих
✨вы хотите получить любовь и принятие

Чтобы перестать обслуживать чужие желания и идти к своим целям необходимо работать:

💫с внутренней опорой
💫с ценностью себя
💫с пониманием своих целей, потребностей и желаний
💫с проживанием чувств и эмоций
💫с налаживаем контакта с телом
💫со страхом

Хотите научиться выстраивать границы личного пространства?

Пишите в директ слово «Разбор» и я проведу бесплатный разбор вашей проблемы и дам рекомендации по ее решению.

Как изменить свою жизнь?

Очень часто мы стоим на месте и создаем себе препятствия с виде отговорок. Это все те послания, которые мы получали в детстве, только сейчас они эволюционировали и подстроились под настоящее:

«У меня все равно ничего не получится»
«Сейчас не самое подходящее время»
«У меня нет на это денег»…и т.д.

Так, изо дня в день, мы «варимся» в этой неуверенности и каждый день все дальше задвигаем возможности. А все потому что нет ни внутренней, ни внешней опоры.

Трансформационный клуб «Путь к себе»-это сообщество, которое поможет изменить вашу жизнь в атмосфере принятия, любви и поддержки.

Мы будем работать над:
✨формированием самоценности
✨выстраиванием гармоничных отношений с окружающими
✨раскрытием индивидуальности и наших ресурсов
✨самопознанием
✨развитием уверенности в себе
✨доверием к себе и миру
✨созданием счастливых отношений
✨сценариями и эмоциями
✨финансовыми блоками и изобилием

Ставь «+» и я пришлю условия вступления в клуб «Путь к себе», в котором мы будем гармонизировать свою жизнь во всех сферах💫

Почему важно проживать жизнь из истинной позиции?

В детстве при столкновении с критикой, запретами и обесцениваем значимых взрослых-мы попадаем в отказ от своей истинной части. Подлинные желания и потребности ребенка с этого момента «замораживаются» и прячутся  в ложное я.

Отвергая свои проявления мы создаём ложные представления о себе и живем из позиции своей «недостаточности». Формируется категоричное мышление, которое постоянно сравнивает себя с выдуманным эталоном. И мы мечемся своим идеалом и ничтожностью.

Чтобы научиться жить из истинного я:
💫необходимо научиться распознавать проявления идеального и ничтожного я
💫учиться осознанно совершать действия
💫нужно наращивать проявленность истинного я
💫надо признать себя без идеализации, со всеми плюсами и минусами
💫перестать нападать на себя и уходить в самобичевание
💫развивать навыки распознавания эмоций
💫разрешить себя быть любым

В результате:
✨вы обретёте самоценность
✨выстроите фундамент из интереса и индивидуальности
✨научитесь выстраивать свой ритм и будете двигаться по жизни с удовольствием
✨познакомитесь со своими истинными желаниями и потребностями
✨раскроите весь потенциал своей личности без страха

Пишите слово «любовь» и я подарю вам ресурсную медитацию «Любовь к себе», которая поможет принимать себя такой, какая вы есть🤎

Девочки посоветуйте крутого мастера по ламинирование и окрашиванию бровей🙏🏻
Чёрная речка, пионерская, петроградская
Спасибо!

Фото для привлечения внимания ❤️