Как начать проявляться и раскрыть свою уникальность?
Как начать проявляться и раскрыть свою уникальность?
В каждом из нас есть тайная, неосознаваемая часть личности-наша тень. Она состоит из мыслей, воспоминаний и эмоций, которые были нами вытеснены и отвергнуты. Там спрятано много боли, травматичного опыта, запретов и страхов.
Эта «тайная комната» в психике формируется в детстве, когда мы получаем оценки значимых взрослых о своих проявлениях. Так, мы привыкаем «отменять» себя и став взрослыми день за днём отдаём всю свою энергию на поддержание теневой части личности.
Чтобы начать проявляться:
💫нужно познакомиться со своей тенью и признать ее
💫научиться проживать все свои чувства и эмоции
💫разрешить себе быть любой
💫экологично проявляйте свою человеческую природу
💫не осуждать себя за плохие мысли, слова или поступки
💫найти позитивный посыл тени
Ставьте «+» и я расскажу, как принять участие в интенсиве «Я есть», на котором мы раскроем тень и присвоим себе эту сильную энергию.