Как перестать жертвовать собой ради других?
Почему мы испытываем стыд и дискомфорт, когда пытаемся обозначить или отстоять свои границы?!
Очень часто мы отказываемся от себя, от своих интересов, потребностей, желаний в пользу других людей. А все потому, что мы боимся ощущать угрызения совести, чувство вины, стыд или глубокие сожаления о том, что могли расстроить кого-то своим отказом.
Неумение говорить «нет» подсвечивает то, что:
✨вам важно получать одобрение других людей
✨вы чувствуете себя в безопасности только тогда, когда получаете позитивную оценку своих действий от окружающих
✨вы хотите получить любовь и принятие
Чтобы перестать обслуживать чужие желания и идти к своим целям необходимо работать:
💫с внутренней опорой
💫с ценностью себя
💫с пониманием своих целей, потребностей и желаний
💫с проживанием чувств и эмоций
💫с налаживаем контакта с телом
💫со страхом
Хотите научиться выстраивать границы личного пространства?
Пишите в директ слово «Разбор» и я проведу бесплатный разбор вашей проблемы и дам рекомендации по ее решению.
Комментариев ещё никто не написал.
Феячим сегодня! Новолуние
#феячим сегодня! 21 апреля
Сегодня Новолуние ✨✨✨
Пишем списки желаний, в настоящем времени, своих желаний, а не за кого-то ( мужа, сына, дочери)
В настоящем времени и без частицы «не», «нет» .
Обязательно представлять себя в этом желании.
И помним, все границы у нас в голове.
Даже если весь мир говорит что так не бывает, вы должны быть уверены БЫВАЕТ!!!
Подробней можно почитать под хэштегом #феячим
Как правильно написать желания на 2026 год: техника исполнения
Мои волшебные ✨✨✨
Откладываем все свои дела и садимся писать свои желания на 2026 год.
Надо успеть сегодня до 18.00 вечера!!!
Затрагиваем все сферы ( здоровье, семья, работа, финансы)
Пишем в настоящем времени.
Сколько хотим)
Пишем и обязательно верим что именно так и будет.
Вариант «не получится» НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Как я украсила ёлку к Новому году?
Доброе зимнее утро ✨💫
Я опять покажу свои елки
Убрала я бант и нарядила игрушками
Теперь я довольна
Всех с наступающим ❄️
Да девочки почитала ленту прям взбесило меня😱😡 !!!! Те кто ноют про свой внешней вид беременный ... 😱🔫Вы решили родить !!! ☝️☝☝Вы должны понимать что ваше тело будет другое !!! Что растяжки могут появиться что живот после родов висеть будет что после родов вы будете ходить как робот ) что при кормлении грудь будет не только болеть но и трескаться до крови что возможно будет выпадать волосы ногти ПОТОМУ ЧТО вы 9 месяцев вынашивали ребёнка !!! Что бы родить его здоровым вы отдали ему всееееее!!! Мн...
Я не совсем понимаю, насколько НЕнорма целовать СВОЕГО ребенка В ГУБЫ...(и с чего это вообще взялось)
Поэтому, кому не сложно, напишите целуете ли вы своих малышей в губы, только ДА или НЕТ.
Я свою целую и буду целовать, и меня целовали, и я целовала родителей. И я адекватный, осознающий свои личные границы, человек.