Ирина Панькова
@fitnesspankova·Мама троих детей
Perm
69
записей
33
подписчика
58
комментариев
Фитнес тренер
Автор проекта Худеем вместе
Многодетная мама
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @fitnesspankova
- Знакомьтесь наша клиентка Светлана. И мы хотим поделиться результатом. Все возможно, если захотеть и Светлана это доказала. История моего похуден...
- Девчата подскажите правильный бланк для заявления о возврате % на покупку квартиры. Декларация готова, отправлю письмом. Какой правильный.
- Девочки привет, подскажите мне правильный бланк для заявления на возврат при покупки квартиры. Можно ссылочку
- Пост с фото
- В наличии
- Дорогие мамочки, все новое и в наличии
- Пост с фото
- Присоединяйтесь дорогие мамочки
- Видео с тренировки ЖИРОГОНКА🔥 ❗Идет набор в группу Пн ср в Ул. Левченко, Пробное занятие руб. Хочешь испытать свое тело Тогда скорее запи...
- Дорогие родители, успевайте отдать ваших деток на ! ole port для детей - новый вид спортивной и классической хореографии и растяжки с элементами акр...
- Уже сегодня в Хотите весело проводить время с пользой для свой фигуры 😃💃 Тогда Вам именно mba fitness! 🎉 Легкая танцевальная фитнес-прог...
- Дорогие родители, успевайте отдать ваших деток на ! ole port для детей - новый вид спортивной и классической хореографии и растяжки с элементами акр...
- Внимание ⚠️ Изменение в расписании, только сегодня. Тянем - потянем шпагатики и складочки уже сегодня! И обязательно пилоним! Растяжка Пилон Тре...
- Декабря , вт в .!!! Новый год –красота необыкновенная, праздник волшебный! И марафон подходит к завершению, пришло время дарить подарки, у мы подготов...
- Под заказ. Доставка в течении дней, после сбора оплат Цена руб. Размер - Предоплата %
- Новый результат в нашей студии👏 Поздравляем Юлию с победой над собой. 💜Начинать заниматься растяжкой можно в любом возрасте! 💜И действительно ре...
- В наличии Цена руб. Плотные, не просвечивают
- Воскресенье растяжка отмена pole dance отмена Вика заболела 🎉но мы вас ждем на zmba fitness В mba подходит всем. Запись обязательна --- iber...
- Приглашаем вас расслабиться в нашей студии на практике йога-нидры с Юлией Смеловой. ✨с помощью этой практики вы окажетесь в медитативном сне, в кот...
- Пост с фото
- Питьевой режим Вода - это основа жизни. Мы на % состоим из воды. Мы часто путаем жажду с голодом. Иногда просто нужно выпить стакан воды Работа о...
- Дорогие девушки 🌸 Мы РАДЫ ПРИГЛАСИТЬ ВАС НА Осенний фитнес девичник💃 ноября начало в Мероприятие БЕСПЛАТНО В программе "День секретов красот...
- Дорогие девушки 🌸 Мы РАДЫ ПРИГЛАСИТЬ ВАС НА Осенний фитнес девичник💃 ноября начало в Мероприятие БЕСПЛАТНО В программе "День секретов красот...
- ⚜ПРЕИМУЩЕСТВО ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК⚜ ✅Постановка цели ✅Правильная техника выполнения упражнений ✅Мотивация ✅Контроль процесса ✅Быстрый результат...
- Расписание на ноябрь. Пробное занятие руб
- Ловите результат 😁 Напоминаю, следующий проект в ноябре. Записывайся скорее в лс. Возможно, именно тебе я подарю бесплатное место в проекте +або...
- 🔜 ноября (Вт) состоится открытый урок по ЗДОРОВАЯ СПИНА 🔝 Бесплатный, открытый урок в студии clb|itness mix] от тренера id|Ирины Паньковой] #Здо...
- 🤔 Как похудеть за неделю И возможно ли это вообще 😌 А давайте разберемся вместе. 😃 И начнем с того, что же именно имеется в виду. Конечно, нель...
- Йогуртово-банановый торт 🍰🍌 КБЖУ на гр ,/,/,/, ✔Ингредиенты Для основы • Яйца - шт • Мука рисовая - ст. л • Разрыхлитель - ч. л Для ...
- НЕ ТЯНУСЬ🤷 ⠀⠀⠀⠀ Жмём ЛАЙК❤ ⠀⠀⠀⠀ Замечали,что в некоторые дни Вы гибкие кошечки, а в другие дуб дубом В чём причина ⠀⠀⠀⠀ Таковых может быть несколько ...
- Пост с фото
- В нашей студии новая победа🔥 Совсем не гибкая Таня пришла ко мне, думала освоит шпагат примерно через пол года. Сейчас мы видим абсолютно картину н...
- 🍎⚠ ОСНОВНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ 📘. Неправильные методы похудения. . Пояса для похудения, липосакции, таблетки якобы для похудения - это всё идёт о...
- Новая победа в нашей студии 💃 Знакомьтесь, это Светлана. Сегодня она сказала 'нет, я не сяду на шпагат, нет я не смогу" Но мы все сделали, чтоб...
- Урааа!!!! В нашей студии itness mix новая победа ✌ Прекрасная мама х месячного малыша освоила левый шпагат на первом же занятии в нашей студии. До...
- ***fitness мама+малыш*** 🍃Польза фитнеса для мамы и малыша. Вы нваерное согласитесь, что польза фитнеса для женщин после родов неоспорима. А совмест...
- Новая жизнь начинается не с понедельника 👁️ Она начинается с решения. Стать здоровой, лёгкой и полюбить себя безусловно. Вы уже приняли решение ...
- Давайте все поставим ❤ прекрасной даме Дарье За такой отличный результат в похудении. Я думаю, это мотивация для многих. Похудела с кг до кг 😱 и...
- 💣Как быстро похудеть всего за минуты в день Тренировка табата для похудения. -------------------------------------------— 😥Если вас посещали мыс...
- В наличии кроссовки Размер Цена руб.
- Дождливое Воскресенье☔ Не запланированная тренировка, которая длилась ,ч и закончилась новой победой ШПАГАТОМ. 💜Залайкайте Илону, ведь она поставила...
- Доброе утро. октября мы запустили онлайн проект "Стройнеем с Паньковой". Прошла неделя, мои подопечные сегодня делают отчет и вот наш первый резу...
- 🤔Правда или ложь! Возможно, ли увеличить грудь с помощью физических упражнений -------------------------------------------------- Упражнения для уве...
- Результаты участниц СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ
- 📢Мои участницы теряют от - до -кг за дней в проекте💪 Со мной похудели более девушек👸 (вес не возвращается) ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ💯 ✔мотивац...
- Мамочки, помогите определиться с выбором визитки. Ошибку исправим🙄
- Пост с фото
- Девчата, киньте контакты smm менеджера по продвижению соц сетей инстаграмм и вк.
- Мамочки, нужен грамотный юрист по недвижимости и налогам, прошу контакты
- Пост с фото