
Приглашаем вас расслабиться в нашей студии на практике йога-нидры с Юлией Смеловой.
✨с помощью этой практики вы окажетесь в медитативном сне, в котором существует лишь "я" и голос гуру. Именно за этим голосом Вам и необходимо будет следовать.
✨С помощью техники нидры вы сможете
❤️максимально расслабиться
❤️обеспечить себе более глубокий и качественный отдых
❤️снять нервное напряжение
❤️ сделать шаг на пути к снятию зажимов
❤️прочувствовать себя и свое тело
❤️подружиться со своим телом и полюбить его
Приходите кайфовать и расслабляться🙏результаты не заставят себя долго ждать☺
Оплата донейшн (оплата по сердцу, любая комфортная для вас сумма)
Мы ждем вас в субботу в 13:00
Ул. Левченко, 11
Приветики давайте пообщаемся,
Что сейчас беспокоит или тревожит тебя?
Меня зовут Айдана, я практикующий психолог
Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤️ можно в лс тоже

👻🤦🏽♀️😳😱Меня всю беременность пугали послеродовой депрессией, невозможностью помыть голову и нехваткой времени с малышом!
🤪Даже был мой пост, который попал в топ, где мамочки меня уговаривали что это треш и я зря говорю что как себя настроишь так и будет!
Готовилась к худшему..
😊Оказалось все намного радужнее!
😅Да колики, да зубы, да капризы!да я одна с малышом с утра до ночи(муж на работе)
Да мало молока, почти мастопотия, полный отказ от груди и постоянные часовые сцеживание 4 месяца, специалисты ...



Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу.
Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи.
Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дыши...

❤️😘Девочки, вчера была на бесплатной лекции для беременных в ЖК
«Питание кормящей, колики»
Была уже во второй раз...накопились вопросы к неонатологу (Сикорская Елена Валентиновна).
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
‼️Сначала первые дни свое питание лучше ограничить и вводить продукты группы риска постепенно смотря на реакцию ребенка(один продукт в 2-3 дня).
‼️Продукты которые в зоне риска есть редко и тоже смотреть на реакцию. Есть их не каждый день.
‼️Питание должно быть разнообразным. И полезным! Без пищевого мусор...
Девочки, уверена, что найду здесь помощь 🚩
Откликнитесь, пожалуйста, кто сейчас в Турции отдыхает и может купить в аптеке 2 баночки таблеток. Сын принимает пожизненно их. А из обычного источника (Казахстан) сейчас не привезти, там его нет пока.
✨❤️