Ирина Панькова
fitnesspankova
Ирина Панькова ·Мама троих детей
post image

Новый результат в нашей студии👏

Поздравляем Юлию с победой над собой.

💜Начинать заниматься растяжкой можно в любом возрасте!

💜И действительно результат зависит во многом от анатомии: подвижности и строения суставов, мягкости и эластичности связок и мышц, болевого порога.

💜Все это отчасти с возрастом, но не напрямую.

💜Так что итог таков – если в детстве вас не записали на гимнастику, то это еще не значит, что вы никогда не будете гнуться.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Хотите также?! Ставьте ➕ в комментариях под постом👇

Записаться на пробное занятие в ноябре можно через:

👉☎по телефону ⠀ 89091184879 Viber WhatsApp

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Александра Ковалерчик
ki123sa
Александра Ковалерчик·Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)

Что значит запись к генетику на 21 июня?

Девочки, привет, у меня немножко паника, сейчас звонили из Мать и дитя, сказали записаться на приём к генетику по результатам анализа крови. Записали аж на 21 июня, значит ли это что не все так плохо или это ничего не значит?

1
dter БВХ предлагают только по высоким рискам. Скорее всего вы не в этой группе. Он опаснее амнио, но
liya.yegorova.11 Я думаю что это значит, что у них просто нет возможности вас раньше записать. Поэтому, попробуйте позвонить
darika_ А подскажите, плжадуйста, на какой день посде сдачи крови вам позвонили?
Читать все 115 комментариев →
Кристина
koko_kris
Кристина·Мама двоих (младенец)

Михаил💜💜💜

Девочки, спасибо большое за поздравления. Не знаю как это вышло и как я это сделала, 4290, 58 см, сама, без разрывов, с трещиной на шейке, но она еще с первых родов скорее всего.

298
lenagrom8 Поздравляю 😘 пусть растет на радость, ну и крепкого здоровья 🤗
anna_njuta Поздравляю! Пусть растет здоровенький Михаил!😍😊💐
yuliyamakarenko2507 Поздравляю!
Читать все 118 комментариев →
Таня
tati_grape
Таня·Мама двоих (1 год, 1 год)
post image

Наш день 💜💜💜💜💜💜 спасибо, что мы живы 💜💜💜💜💜💜

Мамочки "торопыжек", напишите/позвоните врачам-спасителям "СПАСИБО ЗА ЖИЗНЬ", для них это очень важно, поверьте 🙏🏼🙏🏼💜💜💜💜💜💜💜 они сделали невозможное !!!

577
aile Да, я знаю, что много😢 у нас друг реаниматолог, выхаживают аж от 500 граммулек.
tati_grape @aile, слава Богу 🙏🏼🙏🏼
polly9999 Да,только для браслетов не тянутся,а эти растягиваются хорошо))))👍Их не больно снимать,если снимать раскручивая,по одной петельке)))как одеваем ,так
Читать все 65 комментариев →
Инна
innal80
Инна·Мама сына (6 лет)

Как мотивировать ребенка на похудение: опыт мам

post image

Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?

Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.

Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....

Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...

Читать далее →
705
anasti-km У нас просто много спорта и активности, едим разное, не всегда полезное. Но мы много ходим пешком
natalia1708 Тоже начали этот путь, вчера эндокринолог сказала, что ожирение 2 степени, большая прибавка за год. Проконсультировала по
maria_bee Ой я тоже сильно переживаю. Моя всегда была не худая. А тут за 2 недели пока я
Читать все 1147 комментариев →