Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ирина Панькова
Ирина Панькова
Мама троих детей

Знакомьтесь наша клиентка Светлана. И мы хотим поделиться результатом. Все возможно, если захотеть и Светлана это…

Знакомьтесь наша клиентка Светлана. И мы хотим поделиться результатом. Все возможно, если захотеть и Светлана это доказала.

История моего похудения началась с огромного желания стать мамой! Т.к лишний вес может стать причиной женского бесплодия. Отпустим все хождения по врачам и т.д , и в один прекрасный момент( а для меня это так и было) врач сказала: " Что я никогда не похудею, что у меня не получится по стройнеть" И вот он переломный момент, и сильнейшая мотивация. Все решено худеть, и мой процесс похудения начался с 1. 06 2018г, веса 91кг. Это было очень не просто,но у меня есть Цель! В сентябре 2018 г, я познакомилась с Ириной и пришла в фитнес студию. Она и её команда тренеров самые замечательные, когда приходишь на тренировки , всегда атмосфера комфорта и позитива, но и спуску никто не даёт. А ещё я поучаствовала в марафоне " Стройнеем с Паньковой". В марафоне много полезной информации, Ирина научила как составлять ПП -меню, как устроен женский организм во время похудения. В конце всего написанного хочу сказать СПАСИБО всем тренерам. И ещё девушки впустите в свою жизнь спорт и вы увидите мир заиграет другими красками. В преддверии праздника 8 Марта , мои поздравления Вам!!!!

Как начать марафон похудения с РПП и двумя детьми?

Все, что нужно знать об уровне моего отчаяния - вписалась в марафон похудения NL😂 Сегодня начала. Фоткаться ДО не могу себя заставить, просто прошу себя: крошка, ну соберись пожалуйста! Начни уже лежать в направлении похудения, молю! Почти два года в весе взрослого мужика - это очень тяжело. Иметь РПП в комбо с двумя детьми и сложными отношениями с мужем - еще сложнее, как оказалось. Прошу сил свыше, начать свою жизнь уже заново..

Правда ли, что Ирина Пинчук похудела без операций?

Мамы,привет! Сейчас наткнулась на страничку Ирины Пинчук в интернете,вы вот верите,что она пришла в такую форму после беременности без операций?Я вот вообще не могу поверить,что над ней не работали врачи и это только спорт и питание🤯🤯🤯и конечно же она сейчас как и все блогеры продает марафон похудения...

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆