
Карина А.
@karina_darina1525
Мама дочки (10 лет)
Россия, Ростов-на-Дону
- записи
- 72
- подписчиков
- 217
- комментариев
- 159
Меня зовут Карина .Мне 27.Я счастливая мама прекрасной девочки👧💓Веду ЗОЖ🚶🚴🏃🏊(покрайней мере пытаюсь) 👼 💪💪💪💪
Записи
- Как бороться с аденоидами у детей?05.02.202212 комментариев
- Девочки Ростов ,есть может кому нужно или нуждается в детских вещах до 4 лет.Пишите в личку ,отдам .17.02.2021
- Девочки Ростова.Подскажите ,может есть контакты проверенного мануального терапевта ,костоправа? Буду признательна💞14.11.20201 лайк
- Девочки Ростова.Подскажите есть ли кто занимается (благотворительностью),помочь вещами взрослыми ,детскими?!)21.07.202014 комментариев1 лайк
- Здравствуйте.Мамочки Ростова.Подскажите есть ли садики в которых группы до 20.00 или до 21.00?!13.02.20207 комментариев
- Девочки Ростова,посоветуйте базу отдыха для отдыха ,можно с рыбалкой.08.08.20191 комментарий
- Девочка, пож посоветуйте лора в растове для взрослого?11.03.201911 комментариев
- Девчата Ростов(Северный) посоветуйте где можно посмотреть ортопедическую детскую обувь по приемлемой цене???31.07.20189 комментариев
- Девочки ,вот думаем с мужем сьездить в Тагарог на море.Кто был?Как дела с пляжем обстоит?27.06.201810 комментариев
- Доброе утро.Посоветуйте хорошего дерматолога в Ростове ,и если есть контакты.31.05.20183 комментария
- Пост про прививки⚠ ⚠ ⚠ Из прививок у нас только те ,что в роддоме и манту.Остальные не делали по показанию врачей. Сейчас дочери почти 2 года ,в сентябре в сади…15.05.201825 комментариев
- Скоро лето☘ 🌞... А это значит ,что нашей девочке исполнится целых 2 года🤦😓. Как только мы переехали в Ростов ,сразу же стали на учёт в детский сад и к моему уди…06.05.20183 лайка
- То чувство-когда у твоего ребенка😇 круче орех🌰🌰🌰 чем у тебя ... Моя мотивация💪💥 Девчонки ,а что вас мотивирует держать себя в форме ?????💣💪🏋 🕺💃05.05.201811 комментариев16 лайков
- 5 СКРЫТЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО Чрезмерное потребление сладкого может спровоцировать появление не только лишнего веса, но и нешуточных пробл…19.02.20185 лайков
- Врач прописала ребенку кукушку или куф в 👃!Ребенку 1,7 .Что лучше приобрести куф и делать дома или все же походить на кукушку?И куда можно обратиться район Севе…18.02.20186 комментариев1 лайк
- Обрезала свои длинные волосы(немного жалею),но лучше ходить с короткими и ухоженными ,чем с паклей (во что они превратились)!😓Теперь займусь активным восстановл…18.01.201814 комментариев2 лайка
- Девочки с которыми мы работаем, очень часто задают вопросы о так называемой "сушке"☺ Пост ниже ,о ней самой!#Низкоуглеводка , #сушка . Что это такое? Где границ…16.01.20182 комментария5 лайков
- Девчули ,доброе утро💜👄Извините ,что не в тему)Есть ли у кого контакты женского мастера-парикмахера ,которого можно вызвать на дом???Заранее спасибо11.01.20185 комментариев1 лайк
- Девочки ,кто делал смывку краски для волос,чем потом восстанавливали?!Какие масочки,средства)Делитесь 😚😙😗😍24.12.20177 комментариев
- Зимой всегда вес "набирается"-один из мифов о питании. Спасибо, кстати, за лайк -мне приятно😉. Да, природой так устроено, что "для обогрева" организму хочется о…19.12.20175 комментариев5 лайков
- Девчонки не совсем по теме🤗 поделитесь опытом ,как удалось отрастить тонкие секущиеся волосы! проблема такая-отрастают до определенной длины и кончики становятс…24.09.20172 комментария1 лайк
- Девочки подскажите,как справляетесь с годовалым детками,сил нет,вредная растет,с первой вообще такого не было....Не знаю даже,как вести себя!Надеюсь перерастет.…27.07.20173 комментария
- Как вы считаете тест на беременность любой фирмы ,нужно делать утром ,натощак ,или же есть исключения????😞03.07.201719 комментариев
- Девочки посоветуйте лучшие противозачаточные препараты!Без нежелательных побочек)03.07.201716 комментариев1 лайк
- Девочки поделитесь режимом своих годовалых деток!Когда встает,когда отдыхает,кушает и тд)29.06.201712 комментариев1 лайк
- Оставлю это здесь!😉 Витамины 🥕🌽🍐🍏🍉🍊🍍🍌🍅🥚🍗🥛 А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е—кукурузное, под…04.06.20174 лайка
- Как похудеть, если нет силы воли⁉ Существует множество различных способов похудения, к которым относятся диеты, занятия спортом, йогой, правильное дыхание. Одна…15.05.20171 лайк
- 5 шагов навстречу здоровому пищеварению. 1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). И…14.05.20175 лайков
- Не радуйся звонку, в то время, когда он должен радоваться, что ты на него ответила. Не иди на уступки, если это ущемляет твои интересы. Не отменяй планы всего д…08.05.201711 лайков
- ПРИВЫЧКИ,КОТОРЫЕ ЗАБИРАЮТ У НАС ЭНЕРГИЮ 🚫🚫🚫 Каждый из нас сталкивается с состоянием нехватки жизненной энергии - как правило, оно сопровождается апатией, ленью,…28.04.20171 лайк
- Я – та самая женщина, которая трахает мозг. Я понимаю это, и замираю с куском недосказанных слов во рту, испугавшись самой себя. Я уже не твоя маленькая девочка…21.04.20179 комментариев103 лайка
- Девочки в конце мая нужна однокомнатная квартира молодой семье.Никто не сдает?Может кто-то сьезжает!Ростов.13.04.2017
- Непобедимая страсть к сладостям имеет разные причины – психологические и физиологические. Определи характер своей «вредной» привычки! У тяги к сладостям несколь…10.04.20176 лайков
- 😇НЕ СТРОЙТЕ ИЛЛЮЗИЙ😢!!! 😃ТОЛЬКО ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ💪, ПОЗВОЛИТ БЫТЬ ВСЕГДА В ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЕ💃!!!#худеемлегкоиправильно#программыпитания08.04.20171 лайк
- Что же делать? 😣Как соблюдать выбранный для себя режим питания, когда вокруг - одни любители вкусно да плотно покушать?😋 Как не сорваться с диеты? Как держать с…08.04.20172 комментария2 лайка
- Кому знакомо???😉🤗😂#правильноепитаниебылобыжелание05.04.20172 комментария8 лайков
- ПОЧЕМУ ВСТАЛ ВЕС???? ЭФФЕКТ ПЛАТО❌❌❌❌❌❌❌😮😮😮😮Работая со своими клиентами ,мы сталкиваемся с так называемым Эффект Плато(застой веса)🙊😮Некоторые потери чрезвычайн…05.04.20171 лайк
- Мои девочки решили повесилить меня на ночь😂😂😂#худеемлегкоиправильно#пп#спорт#зож#люблюсвоюработу ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!!!04.04.20176 лайков
- НАШЛА ОТЛИЧНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ СТАТЬЮ ДЛЯ ВАС МОИ ХОРОШИЕ 😚 ПРОФИЛАКТИКА АВИТАМИНОЗА - СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ!!!😉🍉🍐🍏🍎🍑🍒🥕🥔🍆🌶🍅🍍🍓🍌 А—морковь, цитрусовые, сливочное ма…31.03.20172 лайка
- Екатерина!!!1,5 недели работы.До 53,300 сейчас 50,500!Одна из немногих ,которая строго соблюдается все рекомендации и установки💪👌👍💁🙅#худеемлегкоивкусно#29.03.20171 лайк
- ОШИБКИ МНОГИХ ЛЮДЕЙ,КОТОРЫЕ РЕШИЛИ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!!!! «Качели» – давайте именно так назовем этот режим✍. Сидеть на диетах сегодня модно – худеют почти все …28.03.20172 комментария1 лайк
- Женщинам всегда надо меняться, стараться усовершенствовать себя. 😇 Ведь именно тогда мы становимся уверенней, счастливей. И в большинстве случаев это касается п…26.03.20172 лайка
- ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ПО УТРАМ. Работая со своими клиентками ,часто сталкиваюсь с тем,что каждая,как на подбор:"Не могу завтракать,не лезет,овсянка -это не про ме…24.03.20171 лайк
- Наткнулась на статью ,которая мне очень запала в душу ❤❤❤. "Кризис начинается с главного, а главный в мире – мужчина…Вся тяжесть за бытие, за мир, лежит на плеч…23.03.20172 комментария31 лайк
- Весна- время новых возможностей, время воплощения в реальность мечты! Тонкая талия, летящая походка, уверенность во взгляде : все это неприменные атрибуты здоро…23.03.20173 лайка
- Встречаю очень много людей,которые жалуются на зверский ,безконтрольный аппетит...Эта статья для вас мои дорогие😉😉😉 КАК ОБМАНУТЬ АППЕТИТ? Несколько простых приё…21.03.20172 лайка
- Девочки подскажите хорошие и проверенные сайты по купле недвижимости?!Может кто то брал ипотеку,как искали квартиры ,дома!Авито не предлагать!!!21.03.2017
- Привет,дорогие друзья! 🤗 Отобедав вполне плотненько и достаточно бюджетно(132р за весь обед,правильный и вкусный) в самом центре моего любимого города,решила на…18.03.20174 лайка
- 🍎🍑🍒А вы любите сухофрукты ? Хорошая альтернатива выпечке и конфетам , однако , помните о калорийности в среднем 🤔, 1 штучка ( #курага , #чернослив , #финик ) -2…18.03.20172 лайка
- КЕФИР ПРИ ПОХУДЕНИИ Можно ли пить кефир на ночь? О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире». * К…17.03.20172 лайка