Легкие упражнения для женщин дома в любом возрасте
ЭТО НЕ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ ВЫПОЛНЯЮТ В СПОРТЗАЛАХ.
Это лёгкие упражнения, которые может выполнять любая женщина, в любом возрасте, не ВЫХОДЯ из дома 🔥
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
Девушки-красотки! Хочу с вами поделиться фотографиями с макияжем.
Выполняю макияж любой сложности:
✅ Нюд
✅ На фотосессию
✅ Вечерний
✅ Свадебный
Рожавшие девочки которые помогли себе, помогите и мне 😂 покидайте идеи чтобы родить быстрее кроме :
1) мужатерапии
2) пеших прогулок
3) мытья полов
Все это выполняется ✅✅✅
Как выиграть вкусняшки? Участвуй в конкурсе!
КОН_КУРС 💕
Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян.
Условия :
✅подписка на меня
✅лайк на эту запись
✅любой коммент
СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 .
Доставка за счёт победителя.
Конкурс на сложное окрашивание!
Конкурс!
Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰
Хочу Вам подарить
Сложное окрашивание 🔥
Условия простые:
✅ Подписаться на аккаунт
✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста
✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг
Количество комментариев не ограничено.
стоп 1 июля❤️
Желаю удачи 😉
Личные черты, которые бесят, но друзья принимают
Если в вас какая-то черта/привычка , которая возможно даже бесит вас самих, но избавиться от неё не можете.
Но при этом ваши близкие друзья смирились с этой чертой потому что любят вас.
Что это за привычка /черта ?
Опущение матки. Опущение органов малого таза. Геморрой. Недержание мочи. Слабые мышцы тазового дна. Запоры. Варикоз. Низкое либидо. Отсутствие чувствительности.
Синдром широкого влагалища. Боли при половом контакте. Воздух во влагалище.
Интимная гимнастика. Пилатес. Упражнения на мышцы Кора. Техники дыхания. Упражнения Кегеля. И т д. Поэтапно, правильный подход .