Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
djamilya_gimnastika.intim
djamilya_gimnastika.intim
Мама троих детей

Результаты интимной гимнастики: что ждет после курса

Что вас ждёт после курса интимной гимнастики!

Уже после недели занятий вы сможете заметить первые положительные результаты.

Но вы тогда ещё даже не сможете предположить, что это только начало изменений!

Уже через пару недель регулярных тренировок вы почувствуете:

✔️ Живот визуально подтянется, 3-7 см в талии уйдут без диет и изнурительных тренировок

✔️ Перестанут беспокоить запоры

✔️ Перестанут тревожить неприятные звуки из влагалища

✔️ Мышцы тазового дна придут в тонус, а опущение и недержание больше не будет вам угрожать

✔️ Повысится чувствительность

✔️Не будет беспокоить застой крови и варикоз

✔️Уменьшится боль при половом контакте

✔️Не будет мучать геморрой и сидром широкого влагалища

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

3

Комментарии

salimova_alina

Aliya_salmanova🍒

Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)

Напишу вам после родов 🥹🤍

djamilya_gimnastika.intim

djamilya_gimnastika.intim

Мама троих детей

🤗

Ti-RADS 3 и выше: что делать при узлах в щитовидке?

🔵Если вы делали когда-то УЗИ щитовидной/железы и у вас выявлялись очаговые/узловые образования, то скорее всего, вы встречали в заключении слово "Tirads 2,3 ... и т д. 🔵Tirads указывает на риск злокачественности. Чем категория Tirads выше, тем выше риск. ❌Только Тirads в заключении УЗИ это не диагноз и не может служить показанием к операции! 🔵Так как же быть если категория Tirads 3 и более (когда риски все же есть)? ✔ Сдать кровь на кальцитонин (чтобы исключить медулярный рак) ✔ Оценить функцию щит/железы, сдав кровь на ТТГ, Т4 св, АТ ТПО ✔ Обратиться с результатами анализов к эндокринологу и решить вопрос необходимости пункционной биопсии и дальнейшей тактики. Отдельная благодарность девочкам которые ставят лайк🫶

Как я похудела на 10 кг за 8 месяцев? Мой честный опыт

Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽 8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼 Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣

Я воспитываю мужика и поблажек ни ему, ни себе я не позволю! С рождения! Есть ценности, которые важно привить ребёнку с…

Я воспитываю мужика и поблажек ни ему, ни себе я не позволю! С рождения! Есть ценности, которые важно привить ребёнку с младенчества. Всех кто считает, что ребёнку нужно детство и не надо его трогать до 3х лет и тд идите мимо!!! Пишу для тех, кому интересно как мы добились результатов: 🔴2ое место по грудничковому плаванию в 8 месяцев 🔴сел, встал, первый зуб, пошёл с опорой в 6 месяцев 🔴переворачиваться начал в 2 месяца 🔴 голову держать в 1ый месяц жизни 🔴 пошёл в 9 месяцев 🔴 показывает животных 🔴 лепит Буквы на стену 🔴 чистит зубы 🔴 знает где и какая комната и идёт туда, когда я его прошу 🔴 просится на горшок днём 🔴 засыпает сам 🔴 не сосет и никогда не сосал соску 🔴 ест все и с аппетитом 🔴 катается с горок с 7 месяцев 🔴 играет в игровых комнатах со старшими детьми с 7 месяцев 🔴 ходит в баню с рождения 🔴 закаляется с рождения и не боится холодной воды 🔴 ни разу не болел 🔴 имеет все прививки 🔴 к 10 месяцам имеет 7 зубов 🔴 обожает людей 🔴 играет в песке И так как: 🔵 воспитали себя 🔵 определили с мужем процесс воспитания, прочитали литературу и посоветовались со специалистами 🔵 с 3 месяцев ходим в бассейн 🔵 до 3 месяцев учили сами плавать и нырять в ванной 🔵 с 3 месяцев ходим на развивашки 🔵 с 3 месяцев ходим на концерты классической музыки раз в неделю- две 🔵 с 3 месяцев ходим на йогу 🔵 как встал, начали водитт в игровые комнаты в ТЦ 🔵 с 3 месяцев ходим в океанариум 🔵в 9 вывези на море 🔵 приучили спать по методу Фербера 🔵 считаем его личностью и общаемся как с большим 🔵 смотрит мультики на 4х языках 🔵 прикорм с 4,5 месяцев 🔵 с рождения с нами ездит по Кафе, тц, друзьям, тусовкам и тд 🔵 даём всем его на руки 🔵 как встал водим его на детские площадки 🔵 разрешаем испачкаться песком, красками, карандашами 🔵 носиться янтарные от зубной боли 🔵 сделали бизиборд 🔵 даём игрушки старше на пару месяцев 🔵 водим его к хорошему остеопату 🔵 обожаем нашего участкового врача (Причём сами не полюбили, а она нас. Всех!) 🔵 с рождения и по сей день делаем массаж с утра 🔵 соблюдаем режим, включая умывание и чистку зубов Итог: счастливый и здоровый ребёнок, мама и папа! Счастливая и здоровая семья! Всем 🌷☀ ❤ Если кому нужно что-то (контакты) пишите, все расскажу

Если сейчас резко закроются банки и заблокируются все Ваши счета и карты, интернета не будет и бензин возможно будет…

Если сейчас резко закроются банки и заблокируются все Ваши счета и карты, интернета не будет и бензин возможно будет покупать только за нал, а онай карты и все карты мира в целом перестанут функционировать, то сколько дней Вы спокойно сможете прожить за наличку? Покупать продукты и лекарства за наличку, которая есть у вас только на данный момент.