Дарья
@isaeva26·Мама дочки (9 лет)
Россия, Санкт-Петербург
199
записей
184
подписчика
1291
комментарий
insta: Daria.kiski
фитнес-тренер 🏋🏼♀️
бьюти-маньяк 💄
яжемать 😈
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @isaeva26
- Девочки. Посоветуйте, какого качественного пупса купить дочке?
- Девочки. Ищу КРУТОГО ГРАФИЧЕСКОГО ДИЗАЙНЕРА. заказы на постоянной основе. Полиграфия, макеты рекламы.
- Кто в теме, тот поймет 😅 зубы коню посмотрели, можно сказать) Продолжим советы? Совет#14 Приспасабливайтесь к дискомфорту, осваивая новые упражнен...
- Мамули. В моей голове только приближщееся двухлетние дочки. Какие на ваш взгляд лучшие наборы LEGO DUPLO? очень нравится вокруг света ( естественно) �...
- Девочки, кто любит мои советы. Они вернутся на регулярной основе через неделю-две, очень много работы, не хватает рук 🙏 я ничего не бросила 😘
- Какую одежду брать на осень в 2 года? И на зиму? В тупике.... А обувь какую?
- Мамы. Какой вы бы выбрали подарок дочке на 2года? Я в тупике
- Совет #13 Любите себя, поэтому считаете, что можете есть все, что угодно? И твикс, и сосиски, и салат с майонезом. А шлефануть все фантой. Но разве ...
- Совет #12 Хотите дать нагрузку на ягодичные, а уходит на квадрицепс ( передняя часть ноги)? Исправить легко. В тренировках предварительно нужно ягод...
- Девочки, никому из центра ничего не нужно с ИМ pudra?
- Совет #11 Самое большое и частое заблуждение в жизни, что я слышу от новичков в зале это" не давайте мне больших весов, чтобы я не раскачалась как т...
- Совет #10 Не раскчивайте обмен веществ. Я не устаю повторять, будьте стабильны и постепенны в своем пищевом и спортивном поведение. Если у вас неплох...
- Совет #9 Найдите себе друзей по интересам. Тех, кто поможет вам разобраться в КБЖУ или поддержит, когда кончатся силы. А это обязательно случится. Все...
- Девочки 😍 в нашем фитнес-клубе EcoFitness новая крутая акция! Если вы не уверены, что хотите заниматься фитнесом, то просто попробуйте. 10 дней фитне...
- Совет #8 Смените бег и ходьбу на интервальное кардио. Взрывные нагрузка в течении 20 минут равносильны часу умеренного бега по расходу калорий и оче...
- Девочки. Может вам будет интересно. Первая неделя моих фитнес-советов на канал фитнеса в моих записях состоялась 😊 хочу делиться с заинтересованными...
- Совет #7 Как не сорваться? Если вы решительно и резко изменили свой рацион в непривычные сторону, убрав любимые вкусняшки, есть шанс просто не выдерж...
- Совет #6 Хотите научиться приседать правильно? Вот несколько тонкостей 1. Держите прогиб в пояснице 2. Не опускайте и не задирайте голову 3. Колен...
- Совет #5 Если вы пришли в тренажерный зал и не знаете, с чего начать, начинайте с тренажеров, не со свободных весов, и с групповых программ. Не броса...
- Кто любит сериал " мыслить как преступник" и "кости", советую посмотреть "Элементарно". Интересный, серии законченные, герои более продуманные и полны...
- Совет #4 Любите свое тело. Не издевайтесь над ним и оно ответит взаимностью. Любая диета и занятия будут бесполезны, если вы будете в постоянном стре...
- Совет #3 Не качайте пресс ради появления кубиков. Пресс, а точнее его рельеф, на 90% зависит от питания. Качая его, вы никуда не денете жировой слой ...
- Мамули, кто был в зоопарке на горьковской? Много народа на выходных? Интересно будет?
- Совет #2 Начните с физических нагрузок дома. Сейчас ХХI век, информации по правильной техники много, и если нет возможности пойти в тренажерный зал, ...
- Совет #1 Уберите пищевой мусор. Хотите похудеть? Диета пещернрго человека. Представьте, что могли есть люди в пещере или средние века? Был ли у них ...
- Девочки, посоветуйте, чем пользуетесь для осветленных волос, которые плохо прочесываются?
- Что есть в радуге для нашего возраста?
- Итак. Как мы отучились от памперсов? Долгая скучна я история: моя мама с 8 месяцев начала настаивать на том, что ребенок должен потихоньку привыкать к...
- Девушки, красотки. Кто хочет привести себя в форму? Приходите ко мне на тренировки У меня: ✔есть возможность занятий без покупки абонемента ✔ при по...
- Приучились к горшку за месяц, перед этим годовая подготовка, круто 🙌🙂
- Девочки, привет. Есть среди вас может туроператоры? Хотим на пр. Анастасии прокатиться с мужем, кто по ценам может сориентировать и датам?
- Девочки. Ребенок стал очень плохо кушать , позавчера сходила по большому на ночь и больше еще не ходила. Ставить микролакс или еще подождать? Реально ...
- Неправильно поставила предыдущий вопрос. Тк мой ребенок отказался от дневного сна в 1.10, у меня теперь полно времени вечером . Посоветуйте, пожалуйст...
- Посоветуйте фильм типа " Разрисованная вуаль", пожалуйста 😇
- Девочки, 92 это до 2х лет или от считается? Если 1,9 какой брать размер? 98 это что-то совсем большое по-моему
- Девочки, всем привет) кто-то делал биорепарацию? Как отзывы? Не биоревитализацию только
- Девочки, покидайте детских блогеров с обзорами на игрушки, кому не сложно 🙏
- Мамочки, помогите снова, пожалуйста выбираю новые игрушки, книжки и тд на 2 года, Какие у вас фавориты? Если можно, с фото 😇 обожаем кнопки, все соб...
- Девочки! Ищу графического дизайнера, срочно разработать листовки. Отзовитесь 🙏
- Девочки! Вы всегда все знаете! Посоветуйте хорошие курсы смм и легкие на граф. Дизайн 🙏🙏🙏
- Как же я боялась перелета домой, с моей непоседой 🙈 но в итоге половину полета спали, половину тихонько играли ♀️ я была в изумлении совершенном! А ...
- Девушки, может тут есть косметолог 🙏 помочь в выборе ухода и процедур 🙏🙏🙏
- Кто смотрит в Инстаграм Бьюти блогер? Каких посоветуете?
- В понедельник буду дома 😍 и УРА, Я выхожу на работу. Как я рада, не передать. невероятное количество новых знаний от мировых чемпионов в фитнесе и би...
- Как долго я сюда не заходила больше, чем на пару минут😬 2 месяца в отпуске, без телефона, просто рай. Немного болтологии: думала, что отдых в КРЫМУ, ...
- Девочки, как долго проходит контактная аллергия с лица? На ядерный тоник с солью началась, все со 2ого раза плкрылась мееелкими водянтстыми прыщиками
- Девочки, посоветуйте такси с хорошими автокреслами от года, пожалуйста!
- Девочки, кто был недавно в Евпатории, есть там питание semper и fleur alpin ? Или везти с собой надо?
- Меня видно в ленте Евпатории?
- Где посмотреть детский игровой туннель, кроме икея?