Рецепты

Осенняя медовая шарлотка🔥Низкокалорийная

Ой девочки! Радуйте своих близких такими шедеврами с низкой калорийностью ❤️‍🔥

Сейчас самое время сладких яблок!

Сразу скажу, что вы можете делать все на свой вкус😊

Я рассчитала и приготовила так! Дегустация была мощная, всем очень понравилось 🥰

Рассказываю.

Смешиваю яблоки нарезанные кубиками с корицей (корица придает осеннюю пикантность), затем делаю тесто, тут немного усилий на самом деле.

Смешиваю отдельно белки с солью, а желтки с медом. Потом аккура...

Мой муж целует мне руки, да и я сама их себе целую!

Вчера впервые приготовила домашнюю колбасу! Боооооже как это вкусно, по вкусу как магазинная, но намного лучше!

Раз уж мой пост с чизкейком неожиданно залетел в топ, делюсь рецептом летнего салата с баклажанами 🤤

Мы его едим сейчас практически каждый день, муж в восторге, а готовится он быстро-а такое с ребенком на руках нам надо😌, продукты сейчас стоят дешево эти🔥

Нужно:

Баклажаны-на такие две тарелки 1 большой или 2 небольших;

Сыр Фета

Помидоры

Крахмал кукурузный -пару столовых ложек

Кинза

Соус Чили кисло-сладкий

Соль

Чеснок по вкусу

Масло растительное для жарки

Готовим:

1. Баклажаны моем, чистим...

Смотрите какой рецептик нашла ⬇️

🥙 Ингредиенты:

• 2–3 вареных яйца

• 1 банка тунца

• 1 огурец

• Зеленый лук -по вкусу

• 2 ст. л. сметаны или греческого йогурта

• Соль, перец -по вкусу

• Тортилья или круглый лаваш

👩‍🍳 Готовим:

1. Нарежьте яйца, огурец и зеленый лук.

2. Добавьте тунец и слегка разомните его вилкой.

3. Посолите, поперчите, заправьте сметаной или греческим йогуртом и хорошо перемешайте.

4. Выложите начинку на тортилью или лаваш, сверните в ролл (или просто сложите пополам).

5. Обжарь...

Клафути

Предупреждаю, что остановиться есть его очень сложно 🥹

3 яйца

75-90 гр сахара (3-4 ст ложки сахара с горкой)

Молоко 100 мл (чуть меньше половины кружки)

Сметана 100 гр (где-то 3 столовые ложки с горкой)

Мука 2 ст ложки

Крахмал 1 ст л (любой)

Венчиком или погружным блендером даже всё размешиваем, чтобы не было комочков.

Ванилин можно, ягоды, всё по желанию 👍🏼

В духовку на 180 градусов около 25-35 минут

#рецептысофы

Девочки, вы должны это приготовить!!!

Называйте, как угодно! Маринованные шампиньоны, или салат..

факт в том, что это невероятно вкусно! Под шашлык особенно, да или просто так)

В общем, активное время готовки -15 минут!

Самое сложное-выждать ночь до полной готовности))

Берём мелкие шампиньоны ( 2 упаковки по 400гр)

Просто моем (чтобы легко помыть шампиньоны, нужно добавить в воду пару ложек муки! Реально рабочий лайфхак)

Отвариваем их в кастрюле подсоленной кипящей воды минут 10-15 (туда же ...

Обожаю всё, что касается готовки))

А когда легко и быстро вообще супер))

Пончики для худеющих 🍩

На 6 пончиков :

Курогрудь - 220 г

Лук - 1/2 от средней луковицы

Вода - ~2-3 ст л

Соль, перец и паприка по вкусу

Кинза или любая другая зелень

Рисовая бумага - 6 листов

Яйца - 2 шт

Кунжут

Курогрудь разрезаем на небольшие кусочки, закидываем в блендер и измельчаем вместе с луком, зеленью, специями и водой.

Яйца разбиваем в плоскую тарелку, хорошо перемешиваем их вилкой.

Рисовую бумагу обмакиваем с 2 сторон во взбитом яйце, выкладываем на доску, даем немного полежа...

Девочки, срочный сбор!🥳💃

Дастишьфантастишь!Я приготовила быстрый, низкокалорийный шоколадный торт, это очень вкусно!🙏🥳

Он действительно шоколадный, не приторный. Естественно, он отличается по вкусу от обычного магазинного. Но это правда вкусно, отличный состав, мало калорий. Мы с мужем разделили пополам этот большой кусман (первое фото - это вся порция), и каждый из нас с удовольствием стрескал по полноценному куску (на фото, где разрез, это я его как раз разделила пополам, видно какие это 2 ку...

🌞Доброе утро, самые красивые девочки на свете ☺️🤍

Моя утренняя тренировочка перенеслась на день, так что понедельник у меня ещё пока ленивый😅🥱

На весах, тем временем, 63,6 кг. А это значит, что еще -400 г. Итого с 12 января -2,2 кг😆 Ура! Еще 400 г и вернусь к доновогоднему весу😅

Ну а я к вам с бомбой🤤На завтрак у меня была одна вкуснющая штука, готовила с вечера. Как всегда, всё супербыстро и легко. Делюсь🫰

🍽Лимонный кекс с кремом🍋🤤🤌

Нам понадобится:

🍋Тесто:

Яйца - 1 шт

Греческий йогурт - 1 с...