Маша
@sandros_mom0211
Мама сына (11 лет)
Россия, Москва
- записи
- 153
- подписчика
- 163
- комментариев
- 647
Записи
- Всем привет! Меня зовут Маша. Я замужем за мегрелом))💂🏽☝🏼 Буду рада новым знакомствам!!!🌺 ❤мама маленького грузина 💂🏼 💪🏼тренируюсь дома, раньше в зале. В общей …08.08.2014
- Девочки, в "объявлениях и услугах" продаю абсолютно новую куртку Moncler. Маленький размер. По цене договоримся. Зайдите посмотрите мой последний пост, а то жал…16.09.20161 комментарий
- У меня прям пошла полоса невезения с вещами 😂 Продаю абсолютно новую куртку Moncler. Подарили на день рождения, ни разу не одевала, так как размер не подошёл -в…15.09.20169 комментариев
- Дублирую Вчера купила комплект постельного белья "Хлопковый край" семейный (2 пододеяльника), но мужу не понравилась расцветка. Материал бязь, очень качественно…08.09.20166 комментариев1 лайк
- Вчера купила комплект постельного белья "Хлопковый край" семейный (2 пододеяльника), но мужу не понравилась расцветка. Материал бязь, очень качественно выполнен…08.09.20162 комментария1 лайк
- С приходом железа и осознанного кача в мою жизнь я стала ощущать себя "больше" своих подруг и окружающих меня девочек..) однако, я не скажу, что я стала перекач…21.07.20163 комментария3 лайка
- А вот и причина моего отсутствия)) мы снова в деревне))хожу тут с мелким ещё больше, кушаю бесподобные булочки, а в остальном все так же как и всегда))последний…15.07.20162 комментария4 лайка
- Картина называется: "мама заглянула в телефон на минуту". В итоге ноги в последствии были все в краске, а ещё пол, ванна, двери и сама мама 🙄😫 #детитакиедети #с…09.07.20163 комментария10 лайков
- Иногда ходишь по улицам и хочется сделать именно такое лицо)) А тем временем я находила уже 6500 шагов только на улице😳😳😳мне кажется, шагомер явно врет. Нужно б…05.07.20165 комментариев2 лайка
- Моя активность за последние дни. Конечно, когда скачала приложение, думала,что прохожу не более 5000 шагов)) Оказалось по другому. И кстати бОльшую часть я набе…04.07.20162 комментария2 лайка
- Одним солнечным утром))дада, я индуска😭😄 Вот я вроде похудела, живота практически нет, поперечные прорисовываются, а кожа на животе все равно толстенная, по сра…04.07.20164 лайка
- Неужели ни у кого малыши не болеют мастоцитозом?😳настолько редкая болезнь?29.06.201614 комментариев
- Всем привет))хотелось бы узнать у вас, какие вопросы интересуют, касаемо спорта/питания/личного опыта?) что то меня покинула муза..😒 Вроде бы чтоб ко тем было, …29.06.20162 комментария1 лайк
- Девочки, у кого из детишек был мастоцитоз? Расскажите как протекал, исчез ди бесследно? Как ухаживать за малышом? (Памятку нам дали, но хочется узнать личный оп…27.06.20162 комментария
- Как достичь успеха в бизнесе NL? Вебинар для новичков Azarenokteam27.06.2016
- Вчера был бешеный день, но я даже рада😌, потому что успела встретиться и повидаться со многими людьми😊 Сегодня планы на день не такие грандиозные) Итак,как же м…26.06.20161 лайк
- Всем привет✌🏼 Совсем перестала тут появляться 🙈 пока была сессия, времени ни на что не хватало.. Остался 1 зачёт) по остальным все, Слава Богу, отлично. На 1 эк…25.06.20162 лайка
- К чему эта картинка? Я думаю, вы и сами видите)) это касается 80% населения. Когда то, когда я ещё работала, кстати говоря, по найму, аналитиком на валютном рын…03.06.201614 комментариев
- Да, я съела её одна и полнооостью😉😅 плюс лепешечка мчади )) а потом ещё пончик из #криспикрим )) в последнее время особо не парюсь, но объёмы уходят тихо-тихо. …03.06.20161 лайк
- девочки, хочу поделиться с вами одной очень крутой штукой! пару месяцев назад я заказала крем у знакомой на основе какао-масла и полностью натуральная основа ☝ …03.06.20161 лайк
- А вот и #мюсли. #Рецепт прост)) Размяла банан в пюре, смешала с овсянкой, воздушной пшеницей, космостарсом😄 и добавила ложку мёда и варенье из винограда, привез…02.06.20165 лайков
- #фунчоза, не побоюсь сказать, получилась суперская😍 теперь точно буду готовить))кстати, в пятерочке она сейчас по 50 руб🙆 Ну что, лето началось, все похудели?😄 …02.06.20166 комментариев2 лайка
- Вот как, каааак её приготовить?)чтобы было вкусно, без соевого соуса, а главное съедобно?😑)) вот что что, а фунчозу готовить не умею🙅🙈 думаю отварить, а затем п…31.05.201616 комментариев4 лайка
- Отлично вчера погуляли ))спасибо @sh_g_m надеюсь, сегодня повторим уже вместе с @gunelsharifova ))😉 На самом деле у меня не так много подруг, которым я открываю…31.05.20162 комментария6 лайков
- Моя жизня❤ в последнее время очень сильно меняется. Мы иногда в шоке с родными оттого, что он вытворяет)) но очень этому рады. А эмоции...они у него всегда на л…30.05.20163 лайка
- Итак, состав) Начнём с того, что бред по поводу химозы и комбикорма опускаем. Так как с таким же успехом то же самое можно сказать и про обычный #протеин. Тем б…30.05.201615 комментариев1 лайк
- Какой завтрак можно считать идеальным?29.05.20168 комментариев1 лайк
- Сегодня гуляли с папой (дедушкой)) в #парк #Сокольники )) взяли 3-х местный велосипед)) и тут я поняла, что хочу машину 😂 цель поставлена, осталось добиться 😉 С…28.05.20163 комментария12 лайков
- Обычное выражение лица, когда Сяндрик шкодничает)) Съездили вчера в этот китайский ресторанчик (название даже не буду пытаться вспомнить, потому что это что то …28.05.20167 лайков
- 😂👍 чтобы так не было, вот вам вчерашняя #тренировка на #ягодицы (интервальную не меняла): 🔥 #присед с колен + ягодичный мостик с широкой постановкой ног х4 сета…26.05.20162 лайка
- Всем привет✌ Поговорим сегодня о том, как оправиться после зажора-дожора)) Кстати, Мужу вчера #хинкали понравились. Сказал похожи на хинкали из #Гогиели. Только…25.05.20161 лайк
- и я поучавствую во флеш мобе 😄Даже не верится, что всего год назад, ну чуть больше)) Сяндрик был таким малышом))а сейчас при любой удобной ситуации симулирует п…24.05.20167 лайков
- Сегодня в обед не захотела есть гарнир. Поэтому #обед такой)) тушеная печень, редис, огурец, помидор, чёрный и красный перец + оливковое масло)) ооочень вкусно …23.05.20161 лайк
- спросила у мужа как погода, чтобы знать как мелкого одевать да и самой одеться))но мы все равно под дождь попали 😑 ну почему в мск погода может меняться каждые …22.05.20161 лайк
- Сегодня нашу прогулку прервал #дождь 😑 Вчера выполнила тренировку на ягодицы. Сегодня чувствую приятную боль)) делала мою стандартную тренировку, и чувствую, чт…22.05.20164 комментария9 лайков
- И двух бутылочек мало)) Сандрик на удивление спал до 9 утра, обычно в пол 8 максимум просыпается. Но, видимо, совместный сон с папой пошел на руку обоим)) а мен…21.05.20161 лайк
- Всем доброе утро✌ А на фото #Эларджи )) (мамалыга с сыром, у меня, естественно, сулугуни) вчера делала для мужа на ужин. Кстати по сути #мамалыга или по грузинс…21.05.20162 комментария3 лайка
- Снова ужасная погода, как последствие разгона туч на 9 мая😉 Сегодня решила сделать овощи #гриль ))если их можно так назвать)) #рецепт легче не куда. Кабачки пор…20.05.20165 комментариев2 лайка
- Замерила свои параметры , в итоге: ОГ 85 ➡ 84,5 ОТ 64,5 ➡ 64 ОБ 96 ➡ 96 ОН 53,5 ➡ 53 Объёмы уходят, но уже медленней. Этого стоило ожидать)) так как именно в та…20.05.20167 лайков
- Не обращайте внимания на мой домашний лук😁 Дада освещение играет роль, но мне нравится #результат ))раньше при этом же освещении чуть выделялся б#ицепс. Обещала…19.05.201610 лайков
- Никогда не покрашусь в брюнетку😂?😂😂 Погода ужасная, мы сидим дома, а значит квартира скоро превратится в одну большую мусорную яму😭😫 А тем не менее, сегодня вто…19.05.20165 лайков
- Девочки, спасибо за вчерашний день ❤ люблю спонтанные встречи))) Кстати, после вчерашней тренировки ужасно болят #дельты и #спина )) Хочу поговорить на очень ин…18.05.20164 лайка
- Иногда пользуюсь ею, когда готовлю #гречка. Полностью #пп ! А в составе ничего лишнего нет, кроме сахара 😑 но так как он содержится только в какой то доли от пр…17.05.20166 комментариев5 лайков
- Всем доброе утро)) Очень сложно сразу перейти на #правильноепитание.Да и сразу и не стоит этого делать, потому что чревато срывами. А они затягивают.Проходили, …17.05.20164 лайка
- Как совмещать тренировки и заботу о детях?16.05.2016
- Сегодня у меня #читмил ))поели с мужем недалеко от дома в #брусничка. Там ооочень вкусные круассаны и тортик профитроль😌😌😌 Поговорим о ментальной концентрации))…15.05.20161 лайк
- Сегодня #пятница13 ))я обычно стараюсь не верить в #суеверия ))да и день, можно сказать, прошёл в обычном режиме) встали, поели, поели, уложила разбойника спать…13.05.20168 комментариев3 лайка
- Вчерашняя моя #тренировка, с акцентом на пятую точку (крепатура сильная сегодня)): Те же 10:50 сек, те же 3 круга, те же 12 мин 💥выпрыгивания из глубокого присе…13.05.20162 лайка
- Фото #ниочем. Вот только в #мск может быть такое. Вчера гуляла с Сандриком в шортах и майке, а сегодня в жилетке замерзла😦 Кстати,сегодня первый промежуточный о…12.05.20165 лайков
- Снова мы❤ как хорошо, что у мужа стало больше свободного времени))😊 Хочу поговорить на одну тему: как накачать #ягодицы, не перекачав при этом #ноги) Честно ска…12.05.20168 лайков
- Сегодняшняя #тренировка, 3 круга, 10:50 сек, 12 минут: 🔘#берпи без отжиманий, в конце Берпи прыжок на диван 🐇😄 🔘касание руками пальцев ног лёжа 🔘#бег на месте с…11.05.20168 лайков