Сегодня гуляли с папой (дедушкой)) в #парк #Сокольники )) взяли 3-х местный велосипед)) и тут я поняла, что хочу машину 😂 цель поставлена, осталось добиться 😉
Сегодня провела #кардио 25 минут) + покатались в парке, педали крутила только я, ну и рулила тоже😎(дали ребёнку игрушку 😄)) тоже отличное кардио. Сяндрику тоже очень понравилось. Крутил руль во все в стороны (благо, что он был бутафорским с его стороны))
Поужинала клубникой🍓, абрикосами🍑 и черешней🍒 где то около 8)) дома съела еще пару горстей 🍒🍒🍒)не удержалась , очень её люблю)) Вообще, конечно, нужно более ответственно относиться к питанию. Но период фруктов и ягод выбивает из колеи))но не намного и это радует)конечно, если бы мое питание было чище, то и отвес был бы бОльшим. Но пока меня все устраивает ))
Ещё неделька до конца эксперимента с #ed. А я постараюсь не нарушать и кушать все в своё время)) раньше бы, мне кажется, с таким питанием я бы стояла на месте или даже поправилась))очень часто у меня какие то незапланированные/вынужденные и не нужные приёмы пищи, когда не можешь отказать даже не себе, а человеку,который угощает))🙆
Но я сливаю потихоньку, и это факт. Даже муж, глядя , на меня решил схуднуть и попивает #energydiet )) кстати, #результат уже есть) но мы не останавливаемся)💪👊
P.s.: завтра, если удастся со временем, то напишу про #состав Ed, как и обещала 😉
Всем доброй ночи))🌸🌸🌸
#спорт #центрвселенной #фитнесмама #фитнес #спортзал #тренировкидома #дневникпохудения #худеюклету #жируходи #жирвтопку #бикини #инстамама #люблюкачаться #bikini #crossfit #плоскийживот #пресс #пп