Маша
sandros_mom0211
Маша·Мама сына (1 год)
post image

Никогда не покрашусь в брюнетку😂?😂😂

Погода ужасная, мы сидим дома, а значит квартира скоро превратится в одну большую мусорную яму😭😫

А тем не менее, сегодня второй промежуточный #отчет

Вес 57,6🙈 НО! на животе начинают прорисовываться тазовые кости, ноги стали меньше и суше, плечи и руки в целом тоже. Вверху живота начинают прорисовываться мышцы, на прошлой неделе не замечала этого. Замеры забыла сделать))может, завтра сделаю и скину))

При том что на этой неделе был 1 запланированный и 1 спонтанный #читмил. Девочки заставили съесть меня пончики из #криспикрим. Я особо против не была, конечно 😂но отмечу, что сколько раньше могла спокойно съесть уже не могу. Желудок сузился. Как раньше тяги нет. Но я осилила этот неимоверный труд))ну..почти осилила))

Конечно, до фигуры мячты ещё пахать и пахать, но останавливаться я не собираюсь) мой главный мотиватор сейчас - это я сама. Вижу результат изо дня в день, и он меня подбадривает))ну и, конечно же, не могу подвести всех, кто начал меня читать))

Ещё 2 с хвостиком недели до моего конца эксперимента с #energydiet. Пока все нормально: не облысела, в дракона не превратилась, хрюкать не начала, туалет чистый 😂😂😂

Скоро напишу пост про его состав, может, кому будет полезным почитать)

Чуть позже выложу свою #кардио тренировку. Вчера её делала и думаю сделать сегодня, так как все тело опять болит)) обожаю эту #больвмышцах 😊😊😊

Всем хорошего дня✌

#venum #пп #спорт #дельты #центрвселенной #фитнесмама #фитнес #спортзал #тренировкидома #бикини #дневникпохудения #худеюклету #жируходи #жирныйжир #жирвтопку #бикини #фитоняшка #инстамама #люблюкачаться #sport #bikini #fit #crossfit

5

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Анна
ma_treshechka
Анна·Мама троих детей

Перманент бровей: вау или фу? Ваши истории!

Расскажите свои истории, когда вы сделали перманент бровей и прям такие: «вау, как я раньше жила то?»

Истории, когда: «фу, и ну и дерьмо я сотворила» я знаю😂

694
julia-aliska Сделала лет 5 назад, до сих пор без коррекции, только чуть посветлели) довольна как слон) свои были
alygu Сделал, жду коррекцию, уже круто
iks Прочитала пост, спонтанно записалась к мастеру и....вауч как я раньше и жила то)))) спасибо за пост и
Читать все 646 комментариев →
IvanovaА
ivanovaa_
IvanovaА·Мама дочки (6 лет)

Рецепты и упражнения: провал или успех?

Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂

35614
lenarog У меня в скринах торты которые я никогда не готовлю ,а что уж там скрывать я их
lizi-nuca Оооо даааа 🤣🤣🤣🤣 у меня этих рецептов и упражнений уже сотни🤣🤣🤣🙈🙈🙈
ingrid.velette.thai Я ВООБЩЕ-ТО еще жду твой шпагат)
Читать все 172 комментария →
Анна
annas2302
Анна·Мама двоих (младенец)

Хочешь выспаться после родов? Ошибаешься, мамочка!

У меня заловка сейчас на 38 неделе, пишет: «Хочу родить побыстрее, чтобы уже наконец-то выспаться, не могу уже с животом спать!»

У меня в голове сразу: «Что? Что ты хочешь? Выспаться? 😅😂», моя наивная девочка, я перестала спать, после того как вышла из род.зала 😂😂🤣

60024
da_us96 У меня с дочкой почти не было бессонных ночей и днем часто спала с ней, так что
vikalastochka Я на прошлых выходных впервые выспалась за последние 7 лет 😅
mama_v_dekrete_ Сейчас спим с детьми до 12, когда третий родился, месяцев до трех да он спал плохо, колики
Читать все 304 комментария →
19.09.16❤️
patrena
19.09.16❤️·В ожидании первенца

на какой недели лучше всего сделать бикини и маникюр педикюр 😟

1
rada83 Неужели нельзя бритвой самим это сделать дома, но не на таких сроках ведь 🙄
rada83 И тем более красить ногти, неужели никто не задумывается, не хочу никого пугать конечно , а вдруг
rada83 Тем более сделать омовение нужно, и как с покрытиями ???? Неужели ради врачей все???? Ведь можно и
Читать все 29 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении