Неуверенность в спортзале: смешной позор

Мы недавно в океанариум ездили, шли мимо зала в крокусе, я шла и комплексовала , даже не заходя в зал и для себя подумала что я туда точно бы не зашла. Там такие фитоняшки с такими попами 😍 как будто отфотошопленные 🥰

Только на выходных в Спортмастере специально купила обычные спортивные штаны, которые не впиваются в ж()#у и не обтягивают ничего. Хочу

Главное, - пришли, первый шаг сделан 👍💪

Читаю комменты и прям удивляюсь 😅😅 ну конечно хочется и в зале выглядеть красиво

И жопы раньше не было

И живот был

И труда за теми, кто выглядит сейчас совсем иначе, ой сколько стоит

Месяцы, а то и годы

У меня в клубе совсем разный контингент))

Всегда радуюсь, когда вижу таких новичков

Умиляюсь 🫶🏼 что пришли за изменениями и здоровьем)

Есть, конечно, прям те, кто в поисках

Но больше просто красивых и спортивных

И пусть немного откровенно одетых

Не в трикушках же ходить вытянутых 🙈

Ну не у всех идеальные фигуры в начале, наврядли кто-то вообще будет обращать внимание как вы выглядите и что на вас надето)там у всех одна и та же цель

Ой, вообще похрен, я прихожу в зал потеть как свинья и работать, у меня лицо там противозачаточное, не то, что футболка 🤣🤣🤣

Я вот сама не худая, то ли поэтому, мне очень нравятся когда есть жирочек не много... я себя на столько уверенно чувствую со своим лишним весом, а раньше я со своими 49 кг комплексовала

Я сейчас как посмотрю на наряды в спортзале - то ли стрип пришли танцевать, то ли мужика снимать, но никак не заниматься. Мне кажется, в них же даже не удобно

Вы пошли в зал, а это уже круче чем диван давить💪

Вот я поэтому туда все и не дойду 🤣🤣🤣 🍫

Такая же фигня еще приходят с укладками и т д, мой декретный лук выбивается из общей массы🤪

Не парьтесь. Они тоже были жирненькие и дрябленькие))

Главное , что штаны и футболка без дырок :) вы же заниматься для себя идете , а не на показ . Но лучше вместо футболки спортивное что-то , что отводит пот да и оно обычно не мнется )

Ищу подружку на совместный поход на пилатес😊 м. Пролетарская

Они тоже такими были , как вы

Футболка с лошадкой ?)) покажите ))

Да пофиг, кто в чем ходит. Это не показ мод))

Меня в этом плане забавляет муж. Он ходит в старой футболке и шортах, вообще не парясь.

так) я тоже хожу в штанах каких-то спортивках) и футболке старой) все норм)

ну не знаю, тут ходили на групповые занятия типа фитнеса, так все такие страшные были что пипец)) и одежда такая же)

И еще вопрос 🙋‍♀️ под свою спорт одежду какое нижнее белье покупаете ?? Можно ссылку )

Девоньки , вот пришла я в фитнес зал ииии ?? Дальше что делать 🤦‍♀️😂 я даже не знаю 🤷‍♀️

Наверное лучше пока с тренером заниматься, потом когда научусь можно и одной

Честно, и с юмором, обожаю тебя автор🫂🌷

Вообще по херу, пришла, сделала свое дело и ушла) под моим оверсайз еще лучше фигура😂 но пусть это будет тайной))))) никогда не понимала что туда наряжаться, я потею как сучка и краснею как рачок, так как пашу как лошадь.

@nata.prz, @toma_tyurina, @kostyrinaiulia, у меня хs и грудь 2,5 , в теле норм, а в груди чуть давит , но зато держит хорошо на кардио

EUPHORIA Комбинезон спортивный утягивающий

ссылка

Я тоже в зале как будто заблудилась и не туда зашла😁 а еще с красным лицом вечно и надутыми венками на лбу. А девчонки с идеальным макияжем пришли, с таким же ушли

@white000, @nastastas, @ma-rino4ka, @tvoyagarmonia, девочки, спасибо. Но вот сама себя прям не могу принять 😩 не знаю почему. Вот во всех вижу красоту, а в себе ну никак.

Мне кажется все с таким чувством приходят в зал, а потом становится так похер на других, и ты пашешь-пашешь, а потом кто-то смотрит на тебя и думает "зря я пришла, вокруг такие все красотки".

А на счет одежды - тренеру проще контролировать работающие мышцы, когда они максимально открыты или обтянуты) когда прихожу в оверсайзных футболках, прям вижу, как тренеру становится неудобно

У меня есть три комплекта специально для спорта 😝в чем попало не хожу

Вообще все равно. Хожу в мятой футболке оверсайз и лосинах. Я утром хожу и спасибо для себя, что дошла, и мне дела нет кто обо мне что-то подумает

И я хожу, девчонки красотки и правда, но вот когда эти красотки выходят из туалета мимо раковины с мылом, у меня внутри случается диссонанс 🤦

Ой девочки вы все красотки . Носите то , что нравится. Я вот недавно к этому пришла. Первые шорты купила, хотя всегда не нравились мои колени)))

Забейте!! У всего есть год спустя!!!

Вы справитесь 💪💪💪

Мне вообще всегда было похер кто как одет, у меня удобные лосины и футболка. Я хожу туда для себя и для своего тела. Мне даже некогда рассматривать там кого-то если честно, пришла, отпахала и ушла

Сходите на групповую тренировку «здоровая спина», там самооценка станет ровнее

В моем зале и супер-пупер-чики 🔥 и нормальные,пышки мягенькие, так что мне очень полегчало)) но запал пропал. Даже дома через раз моя толстая попа поднимается позаниматься

В моем зале много начинающих. И наряды у всех с грифом "удобно". Даже тренеры-девушки предпочитают закрытую облегающую одежду. Фитоняшки, конечно, в суперкоротких шортиках и открытых топах на босу грудь. Но их немного (видимо, позже меня приходят).

Но я знаю, зачем я пришла в зал: не глазеть по сторонам, а сосредоточиться на правильности упражнений и словах тренера. И вы, пожалуйста, отбросьте смущение, представьте идеальную себя и идите к своей цели.

Кто для чего ходит. Кто для результата, кто покрасоваться перед чужими людьми.

Всем похуй как вы выглядите.

Гораздо важнее что вы дотащили свою тушку до спортзала.

Занимайтесь и не думайте о других

Думайте о себе

А ещё лучше возьмите тренера для самого начала, он поставит технику, покажет тренажёры.

И наебенит вас нагрузкой так что вы перестанете думать о других

Обнимаю ❤️

Я точно с такими же мыслями начинала!!!!

До сих пор хожу в той же одежде, в которой пришла и поняла, что в зале все только собой заняты и только новички глазеют по сторонам😅

Вообще пофигу) я не красоваться хожу... Но могу подметить красивые фигуры и наряды)

Недавно смотрела подкаст, где комик Косицын шутил мол: девочки у вас такие костюмы для спорта откровенные - будто мы так долго не могли найти клитор, что вы решили нам его ПОКАЗАТЬ.

Комбез в студию🤣

Это от зала зависит, ваш модный - современный, наверное или единственный))

У меня более камерный как раз, у нас тут зефирки и женщины 60, поэтому я как раз себя неловко порой чувствую в самом обычном костюме в обтяжку, просто

Чисто меня описали )))

Только футболка не с лошадушкой, а с нарисованный гантелей))) от мужа досталась))

И вы знаете, с этими вот в гидро костюмах, накрашенных, которые себя в зеркалах фоткают не знакомятся и не смотрят, ну только чисто жопу заценить)

А со мной уже несколько раз, включая тренера по боксу , наверное ему моя гантелька на футболке понравилась))

Я не хвастаюсь, но мужикам нравится когда девушка работает в зале и выглядит естественно , а не будто на показ мод пришла или панель) для всего есть своё место)

Я тоже сначала занималась в футболке хб и штанах. Но потом поняла, что мне просто жарко, поэтому купила более лёгкие спортивные майки. Ну и велосипедки короткие, тк хочу видеть результат от этих вонючих приседов😤

Да вы же для себя туда ходите, а не для сравнения с кем то. Вот вообще пофиг кто там в чем занимается.

Ой мне так мой зал нравится) там одни бабули 😂

Девчонки в красивом там даже нелепо выглядят)))

Ой, забейте. Я сегодня вообще пришла в зал с дыркой на леггинсах прям на жопе. Хорошо, что увидела в зеркале. Но потом возникла мысль: а когда появилась эта дырка, не светила ли я, трусами уже длительное время? 🤣

Я вообще не понимаю откуда жопастые берутся. Ничем не занимается сестра, а жопа и ляхи выпирают. На их фоне выпирающий живот не особо и заметен. Все внимание на жопу. И у меня, верх большой, низ худой, жопа вогнутая. Со стороны чупачупс на палке

А я люблю в зале на пышек глядеть) мне нравится как они пашут и на глазах тают! Опньше часто пересекались с одной, у одного тренера занимались девочка скинула 25 кг! Такая стала красотка! И тоже шмоток прикупила для зала) и я когда-то пышкой в зал пришла. Казалось все смотрят, а нифига ж, всем пофиг-туда ходят пахать🙈

о это я в зале

ходила в обычных леггинсах всегда и в футболке обычной серой, длинной, которой было лет 5 на тот момент.

просто хвостик на бошке и отсуствие мейка

понимаю вас

фуТболке

Ой, я вас умоляю, это мы сами пялимся на самых эстетичных спортсменов и спортсменок

У меня в зале куча пышек и скуфов

Пока бегала час, посмотрела фильм кутюр, с Джоли)

Так трогательно, конечно. Смотрели?

Говорят он был снят в 13 году, когда у Джоли было подозрение на онкологию и сделана операция по мамопластике. В фильме она уже снималась без груди, а кадры дублированы. По версии инета, она не знала выживет или нет и хотела, что бы этот фильм выпустили после её смерти. Но он вышел в 25-ом и она жива.

Просто она мне очень нравится))

На самом деле, большинство тех кто сейчас ходят как дивы, однажды пришли толстенькими, с целлюлитом, боками и тд

И когда ты пашешь в зале, строишь фигуру на кухне, нахаживаешь шаги и достигаешь своего личного уровня - дива, надеть красивый костюм, это как награда!))

Я допусти очень долго хотела топ один, но у меня складки на спине вываливались из него )) а сейчас все ахеренно ))) кайфую ли я, ооо да

Вот поэтому и не хожу, моя самооценка этого не выдержит

Вот поэтому я занимаюсь дома 👌

Согласна, порой складывается ощущение, что некоторые дамы ходят в зал, чтоб покрасоваться и фоточки сделать🤦‍♀️не понимаю, как можно тренироваться с распущенными до пятой точки волосами и с макияжем, как на фотосессию🤣🤣🤣

Да, ладно вам. Все красивые в этих утягивающих трениках, а потом эти же женщины в бассейне уже и не такие идеальные. Так что ноги в руки и к мечте....

Как только пойдёт процесс у вас , тоже накупите формы красивой

А вообще красивая форма это залог успеха походов в зал ) не пренебрегайте этим

Стремно не заниматься если есть нужда, а в чем - последнее дело.

Да, и костюмов этих красивых на любой вкус и цвет, закажите на вб если чувствуете себя «вороной?» )

Но ваш наряд приличный и проблем Я не вижу

Я такая же пришла в феврале🙈

Прихожу, а там модели все😳

Когда БИ занималась с тех пор осталась привычка ходить в велосипедках и в футболках и зал я ненавижу. Мне охуенно бегать в непогоду, мороз или ливень, нет никого либо такие ж отбитые как сама я🤣там на внешку пох конкретно.

А я еще фанатею как они не просто в красивых костюмах и с идеальными жопами, а еще и с распущенными волосяками и с макияжем. Ну как можно заниматься так? А не просто ебалом торговать? Я вся красная, потная, лохматая) когда мне говорят, что в зале можно с мужчинами знакомиться, я такая а ну да ну да😂😂 на меня очередь вижу уже стоит)

Да не обращайте внимания. Каждый только за собой следит и смотрит на себя и сам думает, кто что скажет) я лосины не ношу практически, мне неудобно в обтягоне заниматься. Топ - да, тк жарко ужасно, но я обычно одеваю штаны безразмерные рваные и топ) лосины стринги - это пздец) но кому нравится - пусть носит, это я себе их позволить не могу и не хочу в силу своих внутренних комплексов 🤣

Я в басик также хожу ) но хожу по утрам , чтобы своей тушей никого не напугать 🤣 или травму психологическую не нанести ) там все молодые и подтянутые - так что утром с бабульками это мой уровень 🤣

Мне должно быть вдвойне стыдно. 2 года и жопу не накачала. Правда, год у меня лфк было. Еще не дошла ни до какого серьёзного уровня

5,5 лет назад я тоже примерно так себя чувствовала в зале) но все прошло, жопа накачалась, руки, спина) форма красивая появилась) все будет, главное дисциплина)

Обычные нормальные появляются в зале либо после 18, либо до 8 утра😁 днем там, по большей части, те, у кого спорт-это работа или образ жизни. Красивые бездельницы, фитнес-тренеры, бикинистки. Нормальная среднестатистическая баба занята днем работой или детьми, за редким исключением фриланса или уже взрослых детей

У нас в зале все обычные))) красоток прям всего парочку заметила. Остальные- бабцы как бабцы, мы с одной вообще как близняшки- черные велосипедки, белые футболки оверсайз и хвостики одной длины 😂

Я дома занимаюсь 😁 чтобы не паниковать 😂

Я хожу с бабушками на суставную гимнастику, мне хорошо 😄

Я хожу в зал регулярно. И я вам так скажу, что с большим уважением смотрю на девочек, кто только начал! Прям хочется подойти и сказать «ты молодец, продолжай!». Так что не останавливаться! Придет и ваше время облегающие костюмы надевать!

Подержите моё пиво.

Я комплексую дома перед телеком, потому что в записи тренировки все слишком красивые.

Скажу вам так: всем пофиг в чем вы пришли и как вы выглядите. Каждый думает только о себе .

Главное что вам комфортно/ не давит и не жмет.

СтопЭ! Перед кем же они будут свои жёпи выгуливать, как не перед нами?! Вернитесь в зал, бессердечная женщина ! Не забудьте завистливый взгляд и слюнки !

Ну и не забывайте : зависть -мощный мотиватор !

Понимаю Вас. Тоже решила, пошла, а там одни фитоняшки. Стыдоба - то какая....

Я сегодня тоже пойду после двухмесячного перерыва на фитнес, наверное тоже самое буду чувствовать 🤣

Что за штаны для похудения ? Я как тренер скажу : нельзя в них заниматься . Они только способствуют обильному потоотделению , а пот это не жир . Такое Обильное потоотделение провоцирует вывод воды и электролитов , перегрев , что дает нагрузку на сердце. Дома в них домашние дела делать ок . Но в зал не рекомендую . Тем более если они еще и движения сковывают (такие тоже видела ).

А по существу поста …. Ну девочки которые приходят пахать , одеты как удобно . А вот те что за другим приходят : шорты по самое то , топы открытые , обычно у меня на тренировках не задерживаются , им тяжело 🤪

Абажать твои посты❤️❤️❤️ купила в январе абонемент в супер-пупер-дорогой-крутой зал … пришла туда 1 раз … как на экскурсию и усе … с января моей ноги там не было😂😂😂 я как бы бегаю, а когда бежишь по улице всем пофиг, как ты одета … хотя в воскресенье утром мне как-то еще не ложившийся алкаш крикнул в спину, что бег вреден для колен😂😂😂😂😂

Забейте, все заняты только собой и своим самолюбованием)))) Всё у вас получится, главное не сворачивать с пути.

Я люблю смотреть на красивых, в спортзале они мотивируют. Плюс в спортзале всегда поровну красивых и не очень

Вопрос скорее к комментаторам, а почему у многих такая агрессия то к тем кто специально оделся? Типа ищут кого-то или обоже трахаться хотят 😁😁 Откуда это желание типо подколоть?

Так, они все были такими же! Вы умничка!

Я как вы и мне пофиг🤣

Не знаю ,часто вижу и только начинающих)

Все красивые и накаченные тоже начинали с чего-то ,это годы упорного труда 🤗

Не разворачивайтесь ,только вперед !!!!!!

Вы большая умничка ,что пошли 🤗

Блин, я нервно хихикнула 🙈😅

Не хожу в спортзал, теперь и подавно не пойду.