Вздутие живота во время беременности 🫣
Помогите любым советом!
У меня уже 22 недели, живот вздувается очень сильно, даже трудно дышать😔 Особенно во второй половине дня.
Воду пью до литра в день, больше просто не лезет. Овощи ем и свежие и приготовленные. Каждый день гуляю по силам. Ем маленькими порциями. Семитикон (эспумизан) не помогает. Газировку не пью. На сладкое вообще не тянет, даже фрукты ем редко. Чем ещё можно себе помочь?