Почему кожа не меняется при забитой полке активами: система ухода
Почему ваша кожа не меняется, даже если полка в ванной забита активами?
Потому что уход – это система и дисциплина. Разбирая десятки рутин – в 8 из 10 случаев проблема не в средствах, а в том, как и когда их используют.
Сохраняйте рабочий алгоритм:
Ретинол
2–3 раза в неделю, только вечером.
Чаще ≠ быстрее.
Вводим постепенно . Можно доходить до ежедневного использования.
Витамин С
Каждое утро, под SPF ( летом ) .( но если вы на ретиноле , его лучше в утренний уход )
Ниацинамид
Ежедневно, 1–2 раза в день.
На ретиноле - только в утренний уход .
Один из самых толерантных и умных активов. Подходит почти всем.
Энзимная пудра
1–2 раза в неделю.
Чистота кожи ≠ постоянное отшелушивание.
Пептиды
Каждый день, утром и/или вечером.
Работают в фоне: поддерживают, восстанавливают, продлевают молодость кожи.
Азелаиновая кислота
1 раз в день, можно курсами.
Моя рабочая лошадка при розацеа, пигментации, постакне.
Лучший комментарий
Принимаю только деньги на свой счёт - прекрасно выгляжу
Допишите пожалуйста в посте , что ретинол нельзя в беременность . Многие не знают .
Хотела спросить , если есть домашние пилинги , то все равно энзимная пудра нужна ? Вроде говорили мне что нет . Может это для моей кожи .
Комментарии
Здравствуйте🤝 интересно ваше мнение по поводу ухода за кожей лица мужчин) 35+
Например, Обычная кожа, без высыпаний, борода
им же тоже надо как то ухаживать? Тот же спф? Существует ли какой то особый уход для них? В преддверии возрастных изменений так сказать
Какой уход для сухой и тонкой кожей, если по минимуму!?(37лет)
Ну не надо тут всех под одну гребёнку, не надо. У некоторых кожа чувствительная очень и попробуйте по ней разок хотя бы пройтись энзимкой - прощай красота, привет дерматолог👋
Я уход для лица подбирала пол года с дерматологом и то периодически воспаления лезут.
Пенка мягкая для очищения, сыворотки с гиалуроновой кислотой или с Вит С и крем Ля Рош Толеран. И только шаг влево-вправо - всё! Моё лицо превращается в пубертатную язву🤷
Даже крем на флюид не могу поменять, сразу кожа истерит
@raisazaharna, ура , подъехали умники 😃👍 а вы кто ? С какой-то левой страницы умничаете
Девочки, вот очень классный крем с азелаиновой кислотой
За копейки
ссылка
Что то напомнило , как лет 10 назад всем втюхивали в кредит чемоданчики с косметикой и приборчика и какими то))
@tinushka.tinya58 снизу про кишки написали, тоже к этому.
А если много детей, то ещё много денег как у Оксаны Самойловой😅
Все таки на кожу влияет слишком многое, не зависимо от ухода. В беременности моя кожа идеальна, 0 черных точек, 0 подкожных прыщей, ровная и красивая. Как только из меня вылезают люди - я снова огр с черными точками и подкожниками
Добрый день! А почему у некоторых ретинолов в составе есть витамин С и ниацинамид. (До вчерашнего дня и после поста вашего я узнала,что их нельзя сочетать).А я купила Гельтек 0.25 и там и Вит С и ниацинамид.А ещё не знала,а чередовала так,утром могла использовать тоник с молочной и гоиколевой кислотой,а вечером уже ретинол 🤦🏻♀️Буду пересматривать .Спасибо вам за ваши посты,очень доступно написано!
Если я закрываю ретинол (сыворотку) кремом (через 30-60 минут после нанесения ретинола), то у меня случается ретиноевый ожог
Без крема все отлично
Мне интересно, а почему так? Может кто-то сталкивался👀
@avehardcore, попробуйте лучше крем, сыворотками ни разу не пользовалась.
@kate_rina_, на кремы с ретинолом у меня мгновенная аллергия реакция из-за формулы ретинола
@avehardcore, поменяйте крем которым закрываете ретинол
Не стоит что-то советовать в массы. Это должен быть индивидуальный подход. А то так можно и по шапке получить.
Каждый сам решает, прислушиваться или нет. Автор не несёт ответственности за решения других людей. Здесь общие рекомендации, очевидно, что не всем все может подойти.
Моя кожа не меняется, потому что я живу в каком то задрищинске где солнце и влажность месяц в год от силы 😢
Когда едем в тай кожа просто становится божественной
@ta-sense, там постоянно пила йогурт с коллагеном, каждый день, не думаю что молочка как то влияет на мою кожу
@nikazemlynika йогурт это кисломолочный продукт. Его можно.
Скажите, хороший ли у меня уход?
На ночь умываюсь гидрофилкой, пенкой и пудрой энзимной. Потом крем с ретинолом. Утро, крем, база под макияж и тон c spf 30. Маски редко, крема все больше 2х тысяч ( мне прям бьет по бюджету) но эффекта особо нет
@yulyamoon, если вы действительно уверяете, что можно пользоваться энзимной пудрой каждый день, то дальше с вами нет смысла продолжать диалог)
@khadddya, и вы ВРАЧ косметолог?🤦🏼♀️ шок в шоке. Конкретно в энзимной пудре очень мягкие энзимы. И о чудо, конкретно энзимной пудрой можно пользоваться каждый день.
На каждый день ее не нужно делать под пленку и на длительное время. А как обычный этап очищения, нанесли смыли.
Хотя, кому это я объясняю. Какой смысл спорить. Тем более вам же не о чем со мной говорить.🤣🤣🤣
Внутри организм надо чистить и насыщать. И тогда снаружи будет все ок.!
Мне 39. Не пользуюсь ничем снаружи!
Принимаю хлорофилл внутрь
А он разве не для похудения? Вообще как принимаете? Курсами? На постоянной основе? Как себя чувствуете? Можно подробности?)))
@pivneva.ira Отлично чувствую себя ! Нет конечно, он не для похудения 😊
Азелаиновая кислота до/после/одновременно с курсом ретинола?
На ретиноле витамин С можно и нужно под спф как антиоксидант, просто некислую форму
@chikishonok, ой уже не вспомню, наверное Артфакт или вообще Vishell копеечный
@dvm_e_2 ответ на свой вопрос нагуглила сама) спасибо 😃❤️
При розацеа можно ретинол, но аккуратно
Может помочь, а может усилить и вызвать дерматит
Тут уже от кожи зависит и лучше подбирать с косметологом
Мне не подходит , сразу дерматит
Сестра мужа пользуется и очень довольна, но у нее сама кожа плотнее чем у меня
Какие средства с азелаиновой кислотой нравятся? Пользовалась только азеликом точечно, эффект нравится
Использую и различные формы ретиноидов, и кислоты, и витамин С, и различные пептиды, в том числе трипептид меди, постоянно по своей схеме, сочетая, чередуя и не отменяя ничего на лето. И это не учитывая различные маски по настроению. А вот энзимную пудру не очень люблю, у меня много разных было и есть, достойные варианты найдены, но больше люблю пилинги, в том числе домашние, очищающие маски. А эти пудры использую в качестве средства для бритья перед своими депиляциями/эпиляциями.
Допишите пожалуйста в посте , что ретинол нельзя в беременность . Многие не знают .
Хотела спросить , если есть домашние пилинги , то все равно энзимная пудра нужна ? Вроде говорили мне что нет . Может это для моей кожи .
А так же дописать что это не является рекомендациями, а просто пример ухода
Так как при розацеа многое из списка тоже не рекомендуется
От азелаиновой кислоты не увидела разницу на пигментации, хотя косметолог сказала она лишь не даёт ещё сильнее потемнеть и все
@alllochka5 азелаиновая прекрасная у Don't touch my skin
Сыворотки и крема с транексамовой кислотой хорошо убирают пигментацию
Посоветуйте пожалуйста азелаиновую кислоту и пептиды для кожи с постакне
Здравствуйте! Если кожа плохо реагирует на ретинол, то есть шанс что перестанет или нет смысла дальше мучаться?
Вводила очень постепенно, ретинол от Sesderma 0.25, 1 раз в неделю 3 недели, потом на 2 раза перешла. Суммарно пользуюсь уже пару месяцев,но кожа все равно выдает огромное количество подкожников болючих, хотя вообще не проблемная сама по себе и шелушение просто нездоровое уже, хотя в протоколе ухода не менялось ничего кроме ухода и без ретинола этого тоже не было
Спасибо!
Подскажите, нужно ли вечером ретинол чем то закрывать? Везде разная информация
Увлажняющим кремом, но через минут 30 после того, как нанесли ретинол
@valeriya_s.g, но опять же это не обязательно, если не сушит
@natasun82, @motomoto1195, можно, но обязательно спф)
У меня 3года как высыпания на подбородке, закрытые камедоны. Косметолог порекомендовала эффезел гель. Что можете сказать? Читала на форумах, кто-то хвалит, кто-то наоборот говорит
А какой? Тоже страдаю от закрытых комедонов, преимущественно на подбородке 🥲
Лучше сделать выбор в пользу ниациамида ( в утренний уход) , нежели С
Витамин С снижает pH, у многих впоследствии случаются раздражения кожи . Нет строгого «нельзя» , но реакция непредсказуема)
Так, каждый день и ниацинамид, и витамин С? Утром С, вечером ниацинамид? Если ретинол - убираем ниацинамид в этот вечер?
Азелаиновую раз в неделю использую. У меня от icon skin убойная.
Нет нет. Что-то одно , либо С либо Ниациамид
На ретиноле С убрать лучше , оставить только ниациамид на утро
Посоветуйте какие бюджетные рабочие средства и азелиновой кислоты есть?
Подскажите почему от ретинола начинаются высыпания?
Это нормальная реакция и надо переждать или не подходит?
Проьовал всего 2 брэнда.
Есть такая реакция как пьюинг, кожа начинает активно чиститься. Тут главное набраться терпения и наблюдать, если спустя месяц все равно продолжает сыпать, возможно это индивидуальная реакция кожи..
Потому что надо делать инъекции 😀😄
А некоторым уже и без операции не обойтись)
А можно вопрос, я пользуюсь ретинол от гильтек каждый день перед сном (перед этим просто протираю мицеляркой и умываюсь). Утром наношу витамин С, через некоторое время увлажняющий просто крем, если не выхож на улицу. Если на улицу выхожу, то спф 50. Энзимной пудрой боюсь пользоваться так как кожа чувствительная, сухая и много отзывов что она очень сушит кожу. Когда наносить пептиды и азелаиновую кислоту? Главная моя цель избавится от пигментации, в беременность очень сильно появилась она.
@danilovaaa зачем дома спф? Разве если не выходишь никуда, нужно его наносить?
@olga_xxx, потому что, через стекло уф отлично проходит
@olga_xxx, теоретически через окна проходит солнечный свет, так же идет излучение от экрана телефона, компьютера и телевизора. Но это, мне кажется, когда уже совсем все плохо из-за реакций на свет. Я с розацеа даже никогда не наношу дома. Обычно спф жирный и если им правильно каждые 4 часа пользоваться, то начнутся с кожей другие проблемы от его жирности. Дерматологи рекомендуют обновлять кушонами с спф, когда ты на улице весь день, дабы второй раз не наносить спф. На пляже конечно это оправдано и крем спф нанести несколько раз, но это исключение.
Добрый день, в целом во время беременности запрещен же только Ретинол? Остальное в допустимом списке)?
@kosmetolog_omsk здравствуйте, подскажите пожалуйста все ли можно на ГВ?
@kosmetolog_omsk, почему? азелаиновая кислота не запрещена, ведь она не проникает в кровоток и не обладает тератогенным эффектом 🤔
@kosmetolog_omsk, о, я вчера купила) а сколько капель надо? Я вчера только одну нанесла)
Внутри организм надо чистить и насыщать. И тогда снаружи будет все ок.!
Мне 39. Не пользуюсь ничем снаружи!
Принимаю хлорофилл внутрь