Стоит ли худеть с тренером за приз в 25-30 тысяч рублей?
P.S. очень разные получились ответы 🫱🏻🫲🏼
Все большое спасибо, кто ответил честно 🫶🏻
Я супер открыта к критике и вообще в целом адекватно отношусь к чужому мнению и оценке. С уважением, как минимум.
Но ответы меня поразили, честно сказать))) и нет, меня абсолютно не расстраивает то, что не всех деньги мотивируют и тд. Это абсолютно нормально. А вот то, что моё предложение позволили себе назвать «лохотроном», а также написали, что это «ничтожно маленькая сумма», от этого грустно. Про 1 пункт - как вообще можно такое написать в адрес незнакомого человека? Что за неуважение?))) и 2. Сумма, действительно, для кого-то может быть ничего не значащей, но прям уж чтобы ничтожно))) это как-то не совсем корректно) для меня, например, это немаленькие деньги.
Отвечать честно 🤪
Вы худеете с тренером (групповой формат) онлайн. За лучший результат 🏆- 25-30к. Это замотивировало бы вас?
Лучший комментарий
Меня больше мотивирует, когда несколько средних призов, чем один большой. Потому что я как правило точно уверена, что не займу первое место, но допускаю, что например попаду в десятку
Комментарии
Для меня бы наверное стало мотивацией)) так как сейчас вообще ни в чем ее не вижу, а это идея))))
Конечно, реально)
При дефиците калорий, соблюдении кбжу и тренировках реально все
@ale4ka_ya, @vdacenko004, тренировки именно для дома у меня 🏠
Яна, а я вообще фигею! Ты предлагаешь марафон на 2 месяца, хоть и платный, для тех кто хочет похудеть. И дополнительно в качестве мотивации для них же самих еще и деньги. Мало того, что девушки похудеют, займутся собой, так еще и денежный приз могут получить, а еще что-то их и не устраивает😮💨 Очееень странно и непонятно мне это 🫣
Знаешь, я в целом понимаю, что кого-то это мотивирует, а кого-то нет. Это как бы ок, нормально. Но почему-то очень маленький процент девушек сказал, что круто не просто прийти за новым телом, но еще и бонусом получить денежный приз. Наоборот, сделали акцент на отсутствии объективности в выборе лучшего результата, на недостаточно высокой сумме и тд.
Хотя я не спрашивала о моменте с объективностью вообще. Это уже решение тренера.
Кажется, деньги - зло 🗿
@vdacenko004, Сейчас проходит марафон) стартовал 23.01. Длится 4 недели. Стоимость 990 рублей.
Такой формат пока хочу закрыть. Следующий сезон открою ориентировочно 1 марта. Сразу на 8 недель. Стоимость будет 4000-5000 за 2 мес сразу.
Все проходит в закрытой группе в тг. Тренировки у меня всегда в записи, чтобы было удобно выполнять в любое время. Но в следующем проекте хочу начать 1-2 раза в неделю проводить и тренировки онлайн. Пока думаю, как это лучше сделать.
Всегда стараюсь уделить внимание каждой девочке, с расчетами кбжу помогаю, тарелочки и питание также под моим контролем. На связи я 24/7.
Также в марафоне всегда есть приз. Сейчас это инвентарь - любой на выбор победителя. В будущем сезоне - это будет денежный приз.
В марафон входят также меню. Их у меня 4. Планирую добавить новые.
В целом пока это вся основная информация 👌🏻
Мотивирует! Но краткосрочно. Пару раз выигрывала. Но там были не денежные призы, в смысле не деньгами.
Приятный бонус к красивому телу.
Я не худела, но соревнования были в фитнесс группе куда я ходила.
Я вообще не выиграю, так как мне сбросить 2-4 кг а кому то 20. Я сброшу всего 4, а человек 14. Конечно он бОльший молодец! Но я и не завистливая. Всегда Рада за тех у кого получается достигнуть цели!
Нет
Вообще не люблю споры на деньги.
Если я хочу похудеть, мне доп мотивация не нужна.
Про какие пункты речь???
@fitness_grinya, вы в посте пишите про какие-то пункты. Непонятно про что вы
@sweet.dreams, я выписала 2 комментария там в кавычках. 1 пункт - это по первому комментарию, а 2 - по второму)
Меня бы замотивировало. Так как 25-30 тыс для меня приличная сумма
@fitness_grinya и мне кажется пройдя марафон, потом уже и не захочется срываться. Организм привыкнет
@fitness_grinya мне пирамиду напомнило.. когда все деньгами вкидываются, а потом тот, кто выиграл "банк" и забирает..
Девочки платят за мою работу, потому что они на контроле у меня и на связи со мной 24/7 практически. И обычно я всегда дарю инвентарь, который за лучший результат девочка выбирает сама, какой ей хочется.
Сейчас захотелось порадовать чем-то более весомым. Но это никак не влияет на то, что мой труд должен быть оплачен.
Кстати мы группой худели когда, то измеряли в процентом соотношении, но все равно по моим подсчетам чем больше вес тем больше по процентам у него будет. Например человек 100 кг сбросит 10 и выиграет,а мне надо 5 кг максимум скинуть,дальше уже некуда. Поэтому надо участвовать с теми кто весит примерно столько же как я.
Нет, пробовала такое, вообще не мотивирует. Меня замотивировало только мое здоровье, когда пошла к врачу и он поставил преддиабет, а так как у меня бабушка болела, сказал, что возможно и диабет вот вот проявится.
Нет, т.к. прекрасно понимаю, что у всех организм разный и сбрасывают вес все по-разному, даже при одинаковом питании и тренировках
Участвую регулярно,но со своими подругами. Два раза выигрывала, но там приз тыщ 10. Реально мотивирует) Недавно к нам добавились пару тройку незнакомых мне людей и один из них выиграл, но я как то не доверяю теперь всем им😂 на весы можно встать по разному)
Нет. Потому что групповой формат не рассчитан на индивидуальные особенности. Да. За 8 дней можно сильно похудеть на 1200-1400ккал. Но метаболизм потом может умереть. И лишняя шоколадка сразу пойдет в жир.а сидеть потом всю жизнь на таком формате питания не каждый сможет.
Ну и плюс реально толстые люди худеют в начале гораздо быстрее тех, у кого мало лишнего веса. Поэтому и результат у тех кто толще, но есть выдержка не срываться во время марафона, будет гораздо заметнее
Нет . Вот если бы сказали ,что через пару месяцев точно будет попа как орех,это была бы лучшей мотивацией
Нет. Я худела с тренером групповой формат и поняла, что лучший результат у меня не будет, тк при пп питании и тренировках, моё тело подтягивается, меняется в лучшую сторону, но объёмы и вес практически не меняется
Мотивация внутренняя именно должна быть, чтобы прийти к результату, а деньги приятный доп бонус, я была бы рада
Как это объективно оценить?
Мне не обязательно и 1кг скинуть, чтобы была форма, мне даже плохо будет, если кг уйдет, а кто-то например с 80 кг начинает, он и выиграет…
Да) и даже дело не в сумме. Если бы сумма была даже 5к или продление тренировок, что-то дополнительное. Вобще соревновательный процесс мотивирует. Даже если бы не выиграла, старалась бы больше и порадовалась за победителя
Нет. Меня мотивирует только моё собственное желание и результат.
Нет. 💯 не буду на 1 ом месте.
Из группы обязательно найдется тот, кто помимо тренировок пойдет еще на курс массажа например , либо еще что то допом и с ним трудно будет тягаться.
Да и + я поесть очень люблю. Потом вернется всё в двойном размере.
Нет, вообще худеть на приз гиблое дело. Можно напрячь булку, похудеть любым таксичные способом. Забрать деньги, а потом опять разожраться.
Нет. Я в юности досравнивалась и дохуделась на скорость до РПП, поэтому для меня только "тише едешь, дальше будешь".
А лучший приз - это сформировавшиеся пищевые привычки, активность, самочувствие.
Нет. Групповой онлайн сомнительно. Да и в целом. Нет прозрачности соревнований
Нет , не такая большая сумма лично для меня
Вообще пофиг на деньги!
Главное, чтобы Я получила, то, зачем туда шла
Лучший результат это такое субъективное мнение. Слишком много нюансов. Сомнительная мотивация.
Такие марафоны нифига не честные, обычно. Набирают очень разных дам с разной весовой категорией. И вот кто-то скинет 15кг с начальным весом 115. А кто-то 5-7 кг с начальным весом 65. Как судить, кто лучше? Для первой это большой результат, а второй больше и не надо скидывать, она дошла до цели.
Все что онлайн и дома это вообще не про меня 🥲
Моя мотивация и моя дисциплина это ходить в зал, быть под надзором тренера всю тренировку 😅
Нет, выиграет та у которой есть деньги на оземпик. Проходили это уже
Меня не мотивировал даже миникупер и миллион от Смольного в Бешеной Сушке🤣
Я, конечно, похудела и в форму пришла, но тут ключевое, это соревновательная способность. Я не люблю такое, поучаствую, но без стремления быть лучше
меня мотивирует только мои результаты к сожалению(
призы вообще никак не влияют
И да, невозможно по фото или видео определить реальный результат. Это я вам как бывший миньон Бешеной сушки говорю. Несмотря на все наши ухищрения, это и 10 лет назад было невозможно. Сейчас - тем более
Я сейчас участвую в марафоне, там приз 50 к, но я решила даже не участвовать в розыгрыше😀 Для меня не мотивация. Нет цели за месяц измениться до неузнаваемости)) Я худею в своем темпе. Это мотивация для тех, кто не первый раз участвует в марафоне, в основном.
Меня мотивирует желание стройного и подтянутого тела) а так даже за 100т если у тебя нет настроя измениться, не получится. Мое мнение.
Да. Мне нужна такая мотивация, но я не видела такой акции😂
Я пришла в зал , на занятия с тренером в мини-группу. У меня был очень большой вес ( 125 кг ) тренеру объяснила что мне нужна прям мотивация , она : да да
Даже на тренировках она просто подходила ко мне и спрашивала : ну че все ? Выполнили ? Ну идите на следующий тренажёр. Вот видите как Лена делает ? Повторяйте так же .
и уходила к другим .
Я ушла из зала на домашние тренировки . какого же было ее удивление через год , когда я сама - дома сбросила 50 кг .
@vadimsamkov495 вот это мотивация 💪 а я все себя никак не раскачаю, все нахожу отмазки
На марафоне онлайн с тренером люди скидывают 10кг и приз получают 150-200к 🫠
Пока сама не захочу хоть миллион долларов предложите, фиг вам.
Я проходила несколько таких марафонов, везде не было больше кг, значит лучше. Просто общее голосование до/после у кого форма какая стала. Призёрами при этом были в т.ч. скинни фэт девушки, которые рекомпозировались.
Я видела в общем чате мотивацию у них. И тренировки, и обеды по меню усердно готовили.
Некоторые целью ставили выиграть приз.
Да!
После первых родов как только не занималась, по каким только системам фитнеса, и в спорт зал ходила на личные занятия с тренером. Прогресс был, но маленький, а пошла на групповое занятие, и через 1,5 месяца тело мечты. Правда я сдыхала первую неделю, девчонки там уже на опыте и спокойно тянули тренировку, а я пока втянулась. Но прям не хотелось отставать, когда видишь слева и справа что кто-то спокойно продолжает подходы и ты такая соберись тряпка, все могут и ты сможешь
Нет, потому что слишком большая вероятность, что выиграет та, которая лучше умеет пользоваться ИИ🙈
Ну это уже за гранью 🤣🤣🤣
К слову, ии на фото и видео уже раздражать начинает 🗿
Нет, меня деньги не мотивируют. Я человек идеи. За идею пойду. За деньги нет
Можно ведь и не участвовать в розыгрыше, а просто испытать себя) если, конечно, есть вообще потребность и желание в подобных движухах)
@fitness_grinya, у меня лично сейчас нет. Но когда появляется (а такие периоды есть), компаньон не нужен, в одиночку комфортнее
Нет. Мне бы личного повара вот тогда да, была бы мотивация. Мне банально лень готовить, ем то что прийдется, мужу готовь, ребенку готовь, себе готовь. Хоть и стараюсь наладить всё это, но нет нет и ем то сосиски, то бутерброды, то сладкое
Готовить всем разное, когда и так дел много, это реально геморр 😞🫠
Кстати, да. Личный повар, который будет готовить вкусно и полезно, это тема) сложность не в том, чтобы правильно питаться, а скорее готовить все это отдельное пп. Зачастую, на это банально нет ресурсов. Проще со всеми условную котлету с пюре и салатом навернуть, чем заморачиваться с подсчетом ккал, выбором и приготовлением.
@madam_a, если немного потрудиться и наловчиться, то процесс можно наладить так, что он и не уступить обычной готовке))))
Нет и я бы не стала в таком участвовать. Это не про здоровье
Если вы так говорите, значит, вы ничего не знает о моих проектах)))
@fitness_grinya нет, не знаю именно о ваших. Но соревнование в этом деле не к добру.
@bu-_bu поддержу. Я тоже против, нервно однозначно. Может если ты уже был в спорте это одно, там запал. Плавно когда все идут это здорово и затем например выбирают 3х финалисток, но тоже плавно без акцентирования внимания. При этом участие по желанию, хочешь просто занимайся или ради места (отдельная заявка). Если будет гонка и я например не смогу. То брошу нафиг, буду переживать. Аж не приятно стало от этих мыслей 😁
Меня не мотивирует ни-**-я 😭
Раньше , 10 лет назад , мотивацией были 5 к, а вместо этого выиграла велосипед. Сейчас как будто сама могу купить все, а то что не могу- точно не разыграют. Я не знаю, как замотивировать себя , то что тошно в зеркало смотреть и вес близок к трехзначной цифре, не помогает. 😭
@b_ksyusha, и ноль сил и мотивации куда-то идти. И как из этого вылазить… я хз. Ну или смириться, что жирные тоже могут быть счастливыми…Хотя, как если колени в ах*е всегда. Короче это моя реальность сейчас
@b_ksyusha, Ксюша 💔🥺
Давай поднимать тебе мотивации и брать тебя в руки 🔥🔥🔥
@b_ksyusha Может сначала к врачу. Сдать анализы. Врач перечислит потом все болячки, все воспаления. Может это станет мотивацией: быть здоровой.
@lilya_2detok я на бжу хорошо питалась, особых проблем не было, мне тяжелее даются тренировки. Дома тренить я не люблю, а в зал пока возможности ходить нет 😢
@brutal_kitten это какая-то подружка нужна, чтоб приходила, можно элементрано йогой заниматься дома. Тоже тело подтягивается. У меня нет таких, все не в ростове
Я пока не представляю, как можно оценить 100кило пришла тетя и я 54 кг... Она скинула 15 и я 4. Нам обеим офигенно. А что дальше
Выше писала уже, что есть формула для подсчета прогресса похудения 👌🏻
И тренер - не дурак, тоже понимает, у кого какой исходник. Но это не означает, что у кого-то больше/меньше шансов. Мое видение такое)
Меня больше мотивирует, когда несколько средних призов, чем один большой. Потому что я как правило точно уверена, что не займу первое место, но допускаю, что например попаду в десятку
@elena_137, вот такой вариант мне нравится 🥰 классно! Спасибо за идею!
Сделаю опрос для девочек 😍
@elena_137, слушайте, вполне нормальный совет, потому что я уже начала об этом задумываться. Не хочу сомневаться в честности своих подопечных, но если на кону приз (неважно какой), то как будто бы надо быть более бдительной.
Скажу за себя. Я бы ни за что не стала подделывать свой результат, так как это, в первую очередь, делается для себя 🥺
@fitness_grinya 💯 Я бы тоже! Но не все так рассуждают, к сожалению 🙈
Мне кажется это нормальное требование в условиях нашего времени...) я вообще максимально за честность по жизни)
Скорее всего нет. Если кто-то может 10кг скинуть, а я если столько скину от меня ничего не останется😄 получается неравные условия изначально
@sashulyamama, за 2 мес набрать мышцы в кг - это прям мечта какая-то) у меня домашние тренировки)
@sashulyamama, ранее писала про этот формат проекта) в этом посте не упомянула, потому что могут удалить пост
И опять же, дополню комментарий свой, худеть девушке с лишним весом 10 кг-5 кг намного сложнее чем например 20-15. Потому что во втором варианте вода быстрее уйдет,визуально результат будет ощутимее. Во всяком случае так и получилось в марафоне,где я была.
Если не права - не спорю) просто свое мнение
Как раз ниже только что ответила по этому моменту.
Я сужу всегда по наибольшей визуальной трансформации, учитывая исходник девушки. Для меня не играет роли количество сброшенных кг. Это не показатель, так как у всех разное ДО.
@fitness_grinya но тут наверное тогда разные категории должны быть? Потому что опять таки разный исходник и сравнивать нельзя.
Рельеф в 50 кг и сброшенные 15 с большого веса результат потрясающий в обоих случаях. И кого то на первое место ставить неравнозначно...
Я не ради спора,а ради рассуждения просто)
@tutitam16, поэтому я выбираю сейчас только сама, редко колеблюсь, честно сказать. Ранее работала с девочками, они мне помогали при выборе финалиста. А сейчас я одна. И мне так намного удобнее в рабочем плане.
Со своей стороны скажу, когда в этом во всем варишься и есть уже неплохая насмотренность, в основном не возникает спорных моментов при выборе. Либо я еще не попадала в такую ситуацию.
Но! Если подумать, так как все может быть. То скорее всего я бы разделила мои между двумя. Как вариант.
А вообще есть формула для вычисления похудения прогресса, можно пользоваться ею.
Меня нет. Мне нужна внутренняя мотивация и бережная поддержка тренера, а не коллективная гонка где я буду сравнивать себя с другими, возможно более успешными в процессе похудения девушками.
Бережная поддержка есть всегда 🥹
А вот про гонку согласна. На каждого такой формат влияет по-своему 🫱🏻🫲🏼
@fitness_grinya, этот формат точно подходит азартным девушкам и для многих очень эффективен! Желаю вам поскорее набрать группу и успешного проведения марафона.
Цену считаю вполне адекватной.
@alena_iva, спасибо большое 🩷
Думаю, все получится 🥹 очень хочется в это верить 🤞🏻
Нет. Участвовала так уже в марафоне. Толку для себя не выявила. Только пока сама себе пинка под пятую точку не дала
Меня да, после рождения дочки все печально, а в руки взять себя не могу.. Зато вот могу взять бутерброд в 11 вечера🤦
@bu-_bu, смотря, какой образ жизни вы ведете 👌🏻 мне точно не кайф 🤣🫱🏻🫲🏼
@fitness_grinya стройный и здоровый. И ем я в основном по ночам.
Да, мне как раз нужна мотивация 😁
В последнее время совсем не могу себя в руки взять.
А так я на начальном этапе похудения, мне надо около 8 кг сбросить
У меня нет силы воли и даже если мне например скажут, худеешь на столько то , до такого то срока и тебе за это 100 т. Я откажусь, ибо мне нужна не мотивация, мне наличие самой силы воли и желания нужно. Ну вот не умею я себя перебарывать ради чего-то.
А еще мне нужно чтоб не одна душенька не интересовалась процессом похудения и питания
Не считая тренера,если с ним
Конечно. Худела так , взяла 1 ое место, но после набрала все.
И я. Но стала тренером потом 🤣 удержалась на плаву, так сказать 🤣
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Меня нет. Мне нужна внутренняя мотивация и бережная поддержка тренера, а не коллективная гонка где я буду сравнивать себя с другими, возможно более успешными в процессе похудения девушками.