Mom.life
mononoke
@monrealmon
Russia, Moscow Oblast, Moscow
19
записей
0
подписчиков
3693
комментария

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Девочки, кто краситься дома, подскажите пожалуйста несколько лайфхаков? (Лайфхак пойти в салон, к сожалению, не рассматриваю🥲)
В общем, покрасилась в мае 3.05 (1 фото)
Перекрашивала я рыжий: красилась в феврале в рыжий цвет, он соответственно уже выцветал, поэтому решили темный делать
На данный момент у меня цвет смывается и рыжий пробивается (2 фото)
Скажите пожалуйста, какой краской вообще можно перекрыть, и можно ли покрасить русый на такой цвет?
Фото в комментариях
30.05.2025
mom937 Очень осторожно с русым. Особенно с холодными оттенками. В домашних условиях на рыжий цвет очень часто дает
milozzz Какой нибудь каштан, можете побаловаться оттеночными бальзамами, тёмные оттенки хорошо берутся, поподбираете какой устроит! А так -
natalie201333 7'0 отлично будет, берите краску Лореаль - экселанс стойкую
Читать все 15 комментариев
Девочки, только те кто пьют протеин
Скажите, как часто пьете? (Каждый день, если каждый сколько раз в день?через день?)
Сижу на пп, треню, и ну явный дефицит белка, т.к я не могу есть ни творог, яйца тоже особо не люблю
Пожалуйста, только по теме, только кто пьет)
21.05.2025
murannaa Каждый день, в день тренировки еще +после тренировки )
rusk_psych Муж по этой схеме пьет. Тренировка через день.
zefirrrrka Экспоненту попробуйте, у меня муж каждый день хлещет её вместо протеина, потому что ему вкус не нравится
Читать все 9 комментариев
Девчонки, кто сидит на диете/пп
Какие продукты у вас в топе, а каких избегаете? ( Понятное дело мучное/сладкое/алкоголь/газировки) , может есть еще какие-то продукты, которые ред флаг в диетах
19.05.2025
prokofevavalera93 В топе огурцы ,гороховая каша ,пшеная каша .. Яйца Ничего не считаю , Завтрак примерно выглядит так
iolanta-- В топе: филе курицы/индейки, рыба, гречка,чечевица, пшено, яйца, зелень, овощи почти любые, пищевые дрожжи (типа пармезан по
nocomments Я для себя открыла сельдерей🥰он и отеки сводит хорошо, и похрустеть приятно. А так яйца, индейка, кура,
Читать все 15 комментариев
Девчонки, хелп
Может кто знает как за месяц неплохо похудеть? Я треню, соблюдаю питание, но вес прям таки не уходит
Но мне надо чуток ускорить процесс, т.к неожиданно едем на море, а мне до желаемого веса еще надо -5кг
Рассматриваю все способы, может чет мочегонное и тп😂
P.s. я была всегда только ЗА здоровое похудение, и продолжу это делать, но вот этот месяцок мне бы подскинуть так, как на здоровом похудении почти невозможно
И да, я знаю, что они вернутся, дальше мне уже не так важно, я продолж...
Читать далее
11.05.2025
1
vanilkav Лимфодренажный ручной массаж курсом у хорошего массажиста сделайте, сразу эффект заметите.
annaefimova93 Можно месяцок на велгии посидеть, если есть спорт и за питанием следите, плато она точно сдвинет
ki777 Я за первый месяц приема редуксина 5 кг скинула, потом в среднем по 3 кг вес уходить
Читать все 15 комментариев
Девочки, подскажите пожалуйста
Я ооочень сутулюсь
Это вообще лечится в 27?🥲 Контролирование себя - не помогает, все равно через время сажусь как удобно, и спина колесом
03.05.2025
viktor3ia Начать качать пресс обратно. Расправлять спину/ лопатки. Валик в помощь и упражнения с ним. Небольшой каблучок носить.
mari-mary Зал с инструктором (запрос на работу мышц спины)+ параллельно массаж. Мануальный терапевт не поможет раз и навсегда
anasteiha95 Спортом! Мышцы спины укрепляются и вы выпрямляетесь. Делайте лфк и силовые тренировки. Кардио тоже хорошо
Читать все 19 комментариев
Подгузники в 3 года, для вас норм или стрем?
28.04.2025
2
graphite Вообще пофиг кто что думает. Дочь в 2 года полностью освоила горшок. С сыном всё по-другому, но
baby86992 Нормально, младшая в 3.2 пошла на горшок.
dmitrievanatali537 Старший с 1.10 на горшок ходит, в 2 года уже убрала подгузы на ночь и прогулку.
Читать все 45 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!