Постоянные головные боли после беременности: что делать
Последние мне кажется 5 лет у меня постоянно болит голова. Почти каждый день. Боль монотонная, но она сбивает меня… Во время последней беременности я забыла что такое головная боль. И сейчас осенью осознала что и дня наверно не проходит без головной боли. Что блин делать? МРТ головы делала, кроме пролактиномы там все ок. Кто то сталкивался с таким? Что делать?
Комментарии
Скачиваете приложение специально мониторите свои головные боли и с этим дневником к неврологу
Кофе убирала надолго - боли проходили. Если начинала снова пить много - возвращались.
Плюсую про хорошего невролога и дневник головных болей.
@dasha_serdce_maya, @be_pol_ni, коки вообще никогда в жизни не пила. Кровь не густая
Если боль в беременность не беспокоила,то эта боль от гормональных нарушений,дсбаланса?
У меня в последнюю беременность прошла мигрень,которая меня лет 10 беспокоила в пмс🤔🙄
Возможно… но единственный гормон что у меня не в порядке это пролактин.. собственно из-за него и опухоль гипофиза
А со зрением как? Если зрение плохое, то из за этого тоже может голова болеть. Подруга очки себе подобрала и перестала голова болеть
Зрение хорошее. 100% было… тк последние разы когда голова болит сильно, я смутно вижу. Не дальше своих вытянутых рук
@tikhonova17.19, интересно тогда в чем проблема кроется
@missvera, @elena90200818, я не пью кок девочки..(
С этим работает эндокринолог уровень пролактина вашего знаете? У вас не опухоль гипофиза?
С эндо я работаю. Каждый год монитор опухоли гипофиза и достинекс. Но! Два года минус, тк сначала была беременна а потом кормила…
@tikhonova17.19, головная боль связана ч пролактином нужен врач хороший
А вам не назначали гормоны при пролактиноме?
Муж пьет достинекс второй год и головные боли прошли. Все под контролем эндокринолога
Начала лечение мигрени почти 2 года назад, голова болела больше 15 дней в месяц, пью антидепрессанты, теперь дней с болью 2-4 в месяц и они гораздо более слабые
Лечусь у невролога, делала мрт, патологии нет
Напишу и свою историю) 5 лет головных болей, у меня ещё и давление высокое было, ходила по врачам, анализы, УЗИ. Всё нормально. А потом я бросила пить противозачаточные, чтобы родить, и всё прошло😊пыталась на гв пить лактинет, с первой таблетки, страшные головные боли. Сейчас тоже бывает иногда на погоду, я заметила магний помогает, правильно пишут это нервы и стресс, а с детьми он постоянный)
У меня стресс и нервы все идут от недосыпа. И никак я не могу это отрегулировать пока младшая не подрастет. Мне нужен непрерывный сон, то есть если я даже по своей воле проснусь ночью хоть раз-все, значит я не выспалась..(
МРТ шейного отдела.
Его пережимает и все.
Вам удобно спать, какая у вас подушка?
Спать супер удобно. У меня самый жесткий матрас и подушка как надо подобрана. Я эту проблему одну из первых решила…(
Делаю после тренировки шраги. Мигреней стало намного меньше.
Сталкивалась , пила кок - отменила. Они меняли систему гемостаза и кровь была густая , голова болела от этого . МРТ хороший был.
У меня было то же самое, семь лет я мучилась с головной болью.
Пошла к кинезиологу, он что-то вправил (не больно) у меня в шейном отделе позвоночника и сказал купить новую подушку.
Поменяла подушку и забыла про головные боли. Уже пять лет живу спокойно
Хочу спросить кто, но всё равно не пойду боюсь)) ходила к мануальному терапевту вправил, прошло 3 года без боли. , это лет 6 назад. Теперь ещё хуже
я сделала недавно рентген шейного отдела позвоночника с нагрузкой(т.к. обратилась к неврологу с болями в шее и голове). Оказались подвижными три позвонка. От этого мышцы постоянно в напряжении(чтобы удерживать позвонки). Начала лечение,буду смотреть. Плюс у меня полип в синусовой пазухе,он тоже дает головную боль,но в определенной области-где глаз и над глазом.
Попробуйте лежать на такой подушке по 10 минут в день ,можно больше .Возможно в шее проблемы или нервы Кубера Массажная подушка для шеи и плеч ортопедическая
ссылка
О, позвольте я скажу.
Если нет никаких признаков физического заболевания, то это нервы.
Да, они самые.
Потому что доселе неизвестно происхождение головной боли, да и как известно, мозг тоже совсем не изучен.
Когда мне было около 20, я страдала мигренью. Разрывалась голова и ничто не могло мне помочь.
Никакие анальгетики не брали.
Вот я говорю своим знакомым - попробуйте! Сквозь пальцы смотрят. Продолжают закидываться таблами.
А зря.
Непременно пробуйте медитировать, это единственное спасение от головных болей при неясной этимологии.
Если не умеете, начните с Андрея Ракицкого (пускай слово "гипноз" вас не пугает, это всего лишь медитация). Ложитесь, чтобы вас никто не отвлекал, можно в наушниках или просто телефон рядом положить. И тренируетесь правильно дышать и оказывать самопомощь в стрессе. Терппевтический эффект гарантирую.
Вот пример таких медитаций в аудиоформате, очень удобно.
Потом можете сами пробовать
ссылка
У меня кофеиновая зависимость, каждый день болела голова особенно после обеда. Окозалось нужно перенести прием кофе обед, а на полдник пить чай 😄 помогло
Можно обратиться к гнатологу. Очень часто положение зубов влияет на челюсть, мышцыи как следствие головную боль.
Я обращалась. У меня вроде как и строение челюсти и Зубов и даже прикус правильные
Тоже так было, сказали мышцы наряжены и дали таблеток.
Я заметила что когда соблюдаю режим сна голова не болит, ложусь до 12 и встаю в 7-8, вот тогда всё отлично.
Я стараюсь ложится в 22 в встаю 7-8. Если чуть сдвигаюсь всеее пиши пропало..(
Как вовремя Ваш пост🙏🏻 Как раз читаю сейчас с головной болью…
Не удаляйте пожалуйста.
Столько дельных советов накидали.
Пусть причина поскорее найдется! Очень Вас понимаю 😢
У невролога или цефалголога были?
Это может быть что угодно, даже длительная депрессия.
Так же можно к хорошему терапевту.
ЭЭГ, дуплексное сканирование аорт, мрт шейного отдела , МРТ головного мозга и сосудов в 3 проекциях.
Это чтобы исключить многое из чего возможно болит голова. Но у меня все ок показало, а когда все ок говорят «у вас мигрень» смиритесь и пейте триптаны.
Правда сейчас блокады предлагают , и АД как варианты лечения.
@novaya_zarya, вот многие написали про ад. Для меня это шок! Правда! Я всю жизнь думала что ад пьют при депрессиях….😁
@tikhonova17.19, при чем только ни пьют их) моя сестра ими нейродермит вообще лечит 😄 то есть кожное заболевание.
@novaya_zarya, ашалеть! Может и прыщи мои вылечит😂
Ооо! Моя тема)
Помимо МРТ ещё сделайте УЗИ шеи. У меня оказалось одна артерия меньше,но кровоток по ней идёт нормальный(поэтому вопрос операции не стоял). Нельзя резко запрокидывать голову,спать на животе,обязательно зарядка (если ее нет😁),две недели носит по 20 минут воротник Шанца,две недели перерыв и так......всю жизнь🤣
И вы знаете,мне помогло! Ещё я перестала делать высокие хвосты,бывает сделаю и чувствую как затылок начинает болеть,я раз и уберу резинку,помассирую голову и боль проходит (хотя раньше,чтоб голова сама прошла без таблетки - никогда). Но если болит,то может болеть сейчас по 3 дня. Но сейчас у меня новая проблема,от постоянного недосыпа стало опускаться давление,голова тоже болит и помогает сафистон(с кофеином поднимает давление).
Вам тут много советов написали,все актуальные🤗
@tikhonova17.19 а вы ощущаете это давление,плохо себя чувствуете?
Если да,то,наверное,это нельзя оставлять так.
@pesha_88, нет. Очень редко когда ощущаю, упадком сил просто. А так нет вообще не чувствую
@tikhonova17.19 тогда возможно это ваше давление и это нормально. Есть же люди,которые всю жизнь с низким давлением,но для них оно нормальное.
У меня была связана с дефицитом железа . Когда анемия была .
Головная боль напряжения они могут длится годами. Идти к неврологу и подбирать терапию. Я вылечила кстати. Голова болела месяцами.
Пролактинома может давать головные боли
Точнее повышенный пролактин
У меня так и было
@nnnn27 год я была на нем, на контрольном МРТ пролактиномы не стало.
Уже 7 месяцев, как отменили
Симптомы вернулись, вот буду сдавать анализ и МРТ делать, думаю, что все вернулось, к сожалению
@natakosae, у меня были подозрения что это из-за нее… я два года получается без достинекса. Тк сначала беременность потом гв. И вот во время беременности у меня стало конкретно падать зрение, просто вижу расплывчато. Сейчас когда головная боль, вижу только на расстоянии вытянутой руки… скоро контроль МРТ и посмотрим что там к чему
@natakosae, я вообще мрт 3 года назад делала,но учитывая то,что при любой попытке отменить достинекс,пролактин повышается за 2-3 месяца,то там все на месте,очень надеюсь,что не хуже 😭
Зрение тоже вообще снизилось ,думала пойти поля проверить
У меня было при дефицитах витаминов, после прошло как восполнила
Посетить хорошего доказательного невролога и действовать далее по ситуации.
У меня от приема магния очень болит голова, может у вас тоже реакция на какой нибудь препарат?!
Я тоже так мучалась, плохой сон, голова болела, бывало сильно, бывало так скажем, как задний фон) в итоге невролог, ад, и все прошло. Кстати при анемии тоже голова болит, недостаток кислорода в сосудах.
МРТ головы вместе с МРТ сосудов делали? Я нет, зря(
@tikhonova17.19 вы молодец, что сделали. У меня сразу ума не хватило сделать. Зря, потому что оба исследования надо сразу делать.
На погоду очень реагирую, в самолёте при посадке тяжко было
У меня как то стала болеть голова, и с каждым годом хуже до тошноты мрт чисто. Пошла просто не зная выхода к мануальному терапевту он отправил на ренген шейного отдела смещены 4 позвонка, в течении 2х месяцев ходила вставляла их. Нет нет выскакивали, пока привыкли на месие стоять и боль прошла. 5 - 6 лет точно не мучалась недавно резко повернула голову и опять поднывать стала голова видать сместился позвонок и пережимает чтото (
У меня за жизнь это было несколько раз, месяц болела голова каждый день, все обследования в норме. Можно либо ад, либо курс иглотерапии. Причём кажется, что иголки мутная тема, но мне три раза помогало, курс 10 процедур, с 7 проходит. А до этого месяц 24/7 болит голова, обезболы не берут, несильно, но постоянно.
О, мне тоже иголки помогли) 3 года страдала, знала бы что пройдет «по щелчку», давно бы побежала
У меня хронический этмоидит, но голова не болит и остеохондроз шейного отдела
Болела голова 2 года, оказалось высокое давление, пью таблетки от давления сейчас - голова не болит совсем
Вы коки принимаете? Гемостазиограмму сдавали? Это ад, у меня был период, когда голова болела каждый день, оказалось, что густая кровь по гемостазу
Поддерживаю! 6 лет болела голова почти каждый день. пила коки, ни один невролог/остеопат не спросил, все грешили на мигрень и остеохондроз. Случайно один специалист (далёкий от этой темы) спросил . И все, голова болит раз в месяц и после дикой усталости
Нужно сдать на дефициты( витамины).Тоже было так. И проверить зрение
Зрение ок. Единственное после последней беременности, когда болит голова не вижу дальше своих вытянутых рук
Тоже самое!!! Всю обследовали, выписали венлафаксин, боль как рукой сняло. Потом забеременела, таблетки бросила, но голова не болела. На следующий день после родов здрасьте приехали, снова болит. Каждый день на Нурофене... Хочу снова венлафаксие пить как кормить закончу
Проверьте шейный отдел у мануального терапевта или остеопата, если там есть защемление, мышца например "зажалась", это как спазм мышцы, то это может быть причиной головной боли (
К неврологу с дневником головной боли и начать прием лекарственного препарата , который он назначит
Головная боль напряжения (если болит лоб, виски и бывает затылок). Таблетками не купируется. Во время сна не беспокоит.
У меня всегда в разных локациях боль. Чаще это виски, иногда затылок будто горит. Но если выпить кеторол то проходит.
У вас мигрени, а они как раз такие с монотонными болями.
Зажимы в шее, в плечах это то,что вызывает боли.
Йога помогает освободить мышцы от зажимов.
Попробуйте.
Я про то, что у меня были очень сильные головные боли. На протяжении 8 лет. Особенно от выхода на улицу. Оказалось из-за глаз.
@miravilisa, зрение хорошее. Единственное когда болит голова часто не вижу дальше своих вытянутых рук
К остеопату попробуй. В Косму к Елчевой ходила. Еще кинестезиолог Языкин Михаил Олегович.
У меня болела голова- висок и глаза. На постоянной основе. К Языкину я пошла из-за травмы ноги, но он мне и голову поправил)) на простом обывательском что-то передавливалось там в шейном отделе.
Еще иголки можешь попробовать.
Ну и к неврологу сходить толковому.
Гбн скорее всего
Ад тебе в помощь.
Я не смогла их пить, побочки. Тоже самое…. У меня еще шея и плечи болят с головой.
@tikhonova17.19, брадикардия, тахикардия, спала сутками или наоборот бессонница, обострение тревожности и па.
Я пила их год, потом бросила. Заново зайти не удалось. Препараты меняла по назначению врача, но безуспешно.
@marysya163, жестко… ладно паниковать заранее не буду🥴 посмотрим что невролог скажет
То же самое, пролактинома тоже дает симптоматику такую. Мне весной невролог предложила современный протокол лечения головной боли с помощью антидепрессантов, я тянула-тянула и все-таки сдалась. Пока вижу, что действительно меньше голова боли, хотя бы не каждый день
Блииин, я в шоке. А к какому вы неврологу обращались ?
@tikhonova17.19, по счастью у нас по омс в поликлинике оказалась нормальная врач, 3 поликлиника. Не уверена, что можно платно.
Но ад еле подобрали, это был капец.
@login739211, мне когда прям невмоготу я кеторол пью-он помогает… ношпа нет
@tikhonova17.19, если ношпа мимо , то это точно наверное не сосуды. А прям болит голова или такая тяжелая ?
Современные доктора развеяли эту информацию. Теперь это не информативно.
ссылка в Москве есть клиника головной боли. Многим помогли уже
Был период, когда голова болела каждый день. Оказался этмоидит, при чём минимальный, а голова ныла каждый день и качество жизни снизилось. Пропила антибиотики - забыла, что такое головная боль. Голова болела за год раза два..
Вообще в целом обнаружила, что и причиной моих ПА была лор проблема🫠
@redsun, вообще нет. Но я скоро пойду на повторное тк мне каждый год нужно делать. Попрошу что бы обратили на это тоже внимание и описали точнее
@redsun а какую подушку брали? Ссылка может осталась? У меня хондроз и тоже очень надо
@sv_lova, я мерила расстояние от головы до плеча и так подобрала.
Там разные размеры есть.
ссылка
У меня все тоже самое, прям 1 в 1. Весной проходила лечение невролога, стало легче . Но это на время . Были лекарства какие то, витамины, физпроцедуры и массаж. На постоянку надо- спорт, упражнения для шеи, зарядка - каждый день. И массаж курсами. В РЖД невролог выписывала АД и даже ботоксом предлагала всю голову обколоть, но я не согласилась. Когда активно спортом занимаюсь - действительно заметно лучше . Еще на коврике с иголками и под шею валик с иголками, кровообращение усиливается и тоже легче.
@tikhonova17.19 а какие то анализы назначал врач сдать? Витамины? Невозможно же так жить постоянно с болью. Это не норм.
@suzanna_89, вообще не норм! Мне это мешает жить из-за головной боли я нервничаю. Витамины все в норме кроме анемии🫠
@tikhonova17.19 так вот от Анемии и может болеть. Поднимать это показатель. Это кислород в крови проще говоря, клетки задыхаются получается.
@sonimama, не-а, вообще мне кажется дай бог раз в год могу закапать когда нос конкретно забит при болезни и все..(
@tikhonova17.19 а, ну хорошо
Тогда посоветую вам невролога Сахнову
Принимает в госпитале идк, мне очень понравилась🙏
Сходите не к неврологу, а сразу к цефалгологу - с головными болями к нему. Очень вредно терпеть головную боль
@kati-kalinina, а как вам помогли? Если не секрет конечно..
@nurasha_ все верно, цефалголог обязан быть неврологом)
@tikhonova17.19 просто назначил медикаментозную терапию, и боли ушли
Так же, болит стабильно 2-3 раза в неделю. А в беременность не болела. Невролог говорит это головная боль напряжения, поможет только спорт, массаж, меньше нервничать.
По поводу беременности, там увеличивается объем крови, кровообращение, поэтому и не болела. Никакой потологиии нет. Лечения как такового тоже нет. Так и живу. У меня это лет с 10ти. Бывают периоды легче, бывают тяжелее. Тригерры у меня это нервы, духота, резкие запахи, неудобные положения головы во время сна, перенапряжение глаз и тд
@tikhonova17.19, ну и другие разные симптомы, которые предшествуют головной боли
Найди migrebot в тг и начни вести дневник боли, и к неврологу бы обратиться а он уж назначит куда дальше
@nurasha_, я вообще сейчас удивлена по поводу ад..
@tikhonova17.19 сейчас это распространённая практика
@tikhonova17.19 вела,толку ноль..за месяц у вас болела голова 24 дня,признаки мигрени в 30% случаев
И чем мне это помогло. Ничем
Выписали Ад, с первой дозы так было плохо и страшно ,что не могу сказать что хуже..говорят надо подобрать свои АД. Как? 🤷♀️
Узи сосудов не информативны совсем, у меня такая же проблема 😕помогли только АД
@nurasha_, да, бессонница)) потом триттико добавили и все ок
@snezhul мне под другим прикрытием прописали, но тоже с таким эффектом
@snezhul, и венлафаксин. Я на нем сейчас (по другой причине), но вернула вес. Даже скинула больше. Который набрала на элицеи
Узи сосудов шеи как вариант
@tikhonova17.19 вот и у меня по узи , МРТ и кт все ок, а голова болит, неврологи свалили на стресс, но ад не назначали, сердалуд+ Кетонал дуо, но у меня не постоянная боль
Это скорее всего мигрень, бывают приступы. Идти надо к неврологу. Ходила когда болела голова три недели... МРТ мигрень не показывает, тоже хотела сделать сказали толку не будет