Ну что ж, я дошла до ручки…
Взвесилась вчера вечером (ну а когда же ещё, если не вечером 😑, не совершайте моих ошибок) и на весах 81 кг…чтоб вы понимали, я в роды шла 84 кг! Это писос, девачки..

Так как мне нужен стимул, я его себе придумаю! Заведу ТГ канал, может перед людьми будет стыдно упасть в грязь лицом и я начну реально соблюдать режим! Потому что я знаю как худеть, какие плюс минус механизмы происходят, но это надо вытянуть из своей памяти, а самое главное не пускать на самотёк.

Буду ...

Уверенность в себе

У сына утренник в саду, и что-то мы вечером разговорились про танцы и он показал движения, как в балете. Я удивилась, спрашиваю: это вы на репетициях так делаете? Он:да! Я его похвалила, попросила показать еще движения, а он ни в какую, говорит:я боюсь ты будешь смеяться!
Еле уговорила и то, включив смекалку и попросив меня научить, встала рядом с ним и повторяла.
Вот в чем загвоздка…он недавно лежал с бабушкой в санатории и психолог сказал, что у него низкая самооценка, хотя...

В чадограде в Гудке 5летке будет интересно или ближе к 7 туда лучше?

Посоветуйте врача, который диагностирует СДВГ?
Я понимаю, что невролог, но кто именно?

-Саш, ну давай останешься у бабули еще на неделю?
-Ну нет
-Ну объясни почему ты не хочешь? Тут же весело, гуляешь каждый день, а в Самаре придется с мамой на работу идти.
-Мам, ну это, ну…зубы мне не заговаривай!