**🔥 Вакуумные банки: секрет звёзд спорта и шоу-бизнеса! Кто ещё в теме?**
Вакуумные банки захватили мир фитнеса, Голливуд и даже олимпийские подиумы! 🌍💥 Узнай, какие легенды доверяют этому методу:
**🌟 Звёздный список поклонников:**
— Майкл Фелпс** (плавание) — его фото с кругами на спине в Рио-2016 облетело весь мир!
— Джастин Бибер** — делился в соцсетях, как банки помогают ему справляться с нагрузками туров.
— Гвинет Пэлтроу** — королева wellness-трендов не скрывает любви к этой процедуре.
— Криштиану Роналду** — футболист использует банки для восстановления после матчей.
— Дженнифер Энистон** — актриса включает их в свои ритуалы красоты и здоровья.
— Конор Макгрегор** (UFC) — боец совмещает банки с тренировками для максимальной выносливости.
— Серена Уильямс** (теннис) — легенда корта тоже пробовала этот метод!
— Дэвид Бекхэм** — не раз замечен с характерными отметинами после сеансов.
— Ким Кардашьян** — экспериментирует с банками для детокса и тонуса кожи.
— Кайли Дженнер** — делилась в Stories, как банки помогают ей расслабиться.
**💪 Почему они это любят?**
✅ Скорая помощь для мышц** — снимают крепатуру и спазмы после изнурительных тренировок.
✅ Улучшение лимфотока** — выводят токсины и уменьшают отёки.
✅ **Антистресс-эффект** — глубокое расслабление даже после жёстких съёмок или концертов.
✅ Поддержка иммунитета** — усиливают кровообращение, помогая бороться с воспалениями.
Впечатлило 😊
Жaнна Луизa Кaльман устaновила миpовой рекорд пpодолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо, судьбе пpосто нравилось, как живет мaдам Кальман.
Жaнна — фрaнцуженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву бaшню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом. «Он был грязен, плохо одет и хмур», — заявила она о художнике в одном интервью в 1988 году во время празднования его столетия.
Жанна Кальман в 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 — ездила на велосипеде. В 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить.
В 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту. Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет. Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова.
До последних дней мадам Кальман сохранила ясность и остроту ума. Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».
Цитаты и правила жизни Жанны Кальман:
"Молодость — это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу".
"У меня всего одна морщинка, и я сейчас сижу на ней".
"Бог обо мне позабыл!"
"Я влюблена в вино".
"Всегда улыбайтесь. Так я объясняю причину своего долголетия".
"Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого".
"У меня огромное желание жить и хороший аппетит, особенно к сладостям".
"Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц, потому что много смеюсь до слез".
"Я плохо вижу, плохо слышу и чувствую себя плохо, но все это ерунда".
"Мне кажется, что я умру от смеха".
"Я получала удовольствие при любом удобном случае, я соблюдала принципы морали, и мне не о чем жалеть. Мне повезло".
В одном из интервью корреспондент при прощании сказал ей: «Увидимся! Может быть, в следующем году...» На что Кальман бросила: «Почему бы и нет? Вы не так уж плохо выглядите!».
Сколиоз – асимметрия плеч, ребер, лопаток и ног, нарушение походки, мышечные боли, деформации грудной клетки...
Лордоз – утолщена грудная клетка, выпяченный живот, боли в спине, повышенная утомляемость, ограниченность движений в суставах...
Кифоз – “круглая” спина, боль во время физических нагрузок и неудобных поз, быстрая утомляемость...
Это маленький список последствий искривления позвоночника.
📌 Из внешних атрибутов вернее всего прячет годы хорошая осанка. Женщину с прямой, гордой осанкой, никогда язык не повернется назвать старухой. Женщина, которой хватило мужества, терпения и трудолюбия сохранить спину прямой, не состарится никогда. 📌
Мы привыкли связывать старение лица с лишним весом, истончением кожи, плохой экологией и негативным влиянием декоративной косметики. Однако, часто причиной раннего появления морщин и птоза является плохая осанка.
Многие люди, обращаясь к врачам, косметологам хотят избавиться от последствий, забывая при этом про причины. К сожалению, они не осознают, что исправив свою осанку, можно решить большинство проблем со здоровьем, красотой и приостановить старение.
