Меня часто спрашивают какие попить витамины детям чтобы укрепить иммунитет или решить какую то проблему по самочувствию. Я сама и дети, мои близкие пьют витамины от компании Siberian Wellness. Если нужна помощь, консультация, пишите в ЛС. Ссылку для покупок оставлю в комментариях 👇

Девочки провожу розыгрыш у себя в контакте. Кому интересно, ссылка в комментариях.

Отдых с детьми - это особые эмоции, будто сам становишься маленьким в такие моменты. Прекрасно провели время. Насладилась красотой природы. Как же прекрасно быть на одной волне с детьми. Благодарю бога за своих малышей. Счастье быть мамой. ❤️

#семья
#дочкаспортсменка
#здоровье
#многодетнаямама
#многодетнаясемья
#зож
#нутрициолог

Вкусный и полезный завтрак 🌷
Очень вкусно.

🥗 Лёгкий салат с фетой и яйцом

Ингредиенты:
• 1-2 кочана салата ромэн
• 1/2 огурца
• 5 маленьких помидоров
• 2 яйца
• 1/2 упаковки сыра фета
• 1 маленькая красная луковица

Для заправки:
• 3 ст. л. оливкового масла
• 2 ст. л. бальзамического уксуса
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1/2 ч. л. горчицы
• 1/2 ч. л. сахара
• Щепотка соли
• Щепотка чёрного перца
• Свежий шнитт-лук или укроп

Приготовление:
1. Нарежьте салат, огурец, помидоры, лук и фету.
2. Сварите яйца вкрутую, очистите и ...

Девчонки, привет! Кому актуально. А может есть проблема с этим. 8 июля пройдёт бесплатно вебинар по теме Анемия, железодефицит.
Напишите в личные сообщения или здесь.
Проводить его будет врач. См. Подробнее в комментариях.

Немного прогулялась по городу, пока ездила по делам. Отличный кадр получился. Нравится мне моя СТРОЙНОСТЬ, теперь ещё нужно качество кожи улучшить. Работаю дальше над собой.

Затем я уже оказалась на концерте)

Ну вот и всё. Дочка совсем взрослая стала. Незаметно пролетело 18 лет😊
#выпуск2025

Коротко о вчерашнем дне. Утро началось с красоты🌷🌷🌷

Наконец то начали заниматься, но погода подводит прям. Сегодня дождик. Периодически солнышко выходит.