Наблюдение за бодрыми пенсионерками в спортзале: как они всё успевают

А я просто, походу, сразу родилась старой...

Странная концовка. Молодость прошла и что??? Жизнь то нет! Молодость это просто этап. В любом этапе вы сами выпираем как прожить его

Чудесные женщины 🥹😍

У нас тоже такие в зале есть, надеюсь, буду такой же

Это же кайф

Как здорово! Мечтала бы быть такой в 60, но сомневаюсь что доживу😁

Обычно такие активные женщины в возрасте были такими же активными и молодыми. У меня мама такая. Она успевает всё и везде 🌪️🌪️🌪️

Эммм, я в сорок, час бега в лесу с собаками. Время 10 утра, можно я уже ночной сон пойду смотреть 😂😂😂

Я часто видела таких именно на групповых, мне становилось неловко, они спортивнее меня 30 летней и энергичнее 😀

Я думаю это просто люди такие. Даже в детстве на физкультуре, кто-то активный спортсмен, а кто-то слабый дохляк. Тут все дело в генетике. Они скорее всего всю жизнь были спортивными с детства

Это моя мама, ей 60. Она занимается бегом, сап-серфингом, ходит в горы и на сплавы и катается на горных лыжах. Не пропускает ни одного соревнования по сапам и по бегу, и занимает обычно 2-3 место в своей возрастной категории.

А еще она работает! И приезжает к внукам стабильно раз в неделю на 4-5 часов.

Как хочется через 25 лет быть такой же 😀

И я в 35 безработная еле Сегодня собралась с силами, чтобы помыться идойти до магазина 😭😂

Ой, я когда хожу в зал тоже всегда восхищаюсь этими женщинами!

Мама мужа 61 ей. Она бодрее меня. Ну сейчас когда я с ребёнком конечно 🤣. Короч вот. Так что ровняюсь.она всегда такой была. Стройная и ей 61 вообще не дают.

Я хожу в Кинезио центр в тренажерку - там 90% такие бабушки и дедушки.

Круто!!!Мне б сейчас столько же сил,как у этой бабули. Чудесная женщина!!!

Со мной на зумбу ходят женщины и старше. И я тащусь от них 🔥 конечно, они так не скачут, как мы, но красотки, ходят регулярно😻 тоже надеюсь поддерживать форму в этом возрасте, главное, чтоб здоровье позволило 🙏

Ля это старость моей мечты

У меня 87 летняя соседка, месяц назад пришла из бассейна, прилегла отдохнуть и умерла. Чудесная смерть. В прекрасном здравии и здравом уме.

Мне в моем возрасте снова вернуться в спорт😁😊чтоб потом в 60 так бегать

Мечтаю чтобы были силы на спорт, деньги на абонемент, и энтузиазм и энергия на это всё)

А еще подрууужки , ведь это самое дорогое что у нас есть в любом возрасте, компания !

У меня такая мама, ей 69 лет

Они наконец-то зажили😁

Моя спортивная мамулька 😍

65 лет) я за ней донашиваю спортивные комплекты одежды, которые ей надоедают 😅 в нашем случае секрет отличного самочувствия и настроения прост - мама не работает уже больше 35 лет)))))

У нас во дворе такая женщина лет 60-65 живет)

2 внука погодки, без сада практически полностью на ней + у нее бассейн, групповые, скандинавская ходьба летом, а зимой лыжи. Хз как она успевает все

Надо сохранить пост , как мотивацию 🔥

Как же здорово.. я бы очень хотела, чтоб моя мама в свои 65 была такой же активной.. ну хоть немного.. и абонемент ей дарила в бассейн, и в санаторий отправляла. Ничего неинтересно и не нужно. И внучки не нужны (

У меня бабушка 78 лет, купила себе абонемент в спортзал и бассейн, но она чисто из-за бассейна, ходит каждый день 🤪

Я ещё ей звоню, говорю ну как, сегодня отдыхаешь? А она нет, я каждый день хожу, надо держать себя в дисциплине.

Моя мечта быть такой

Боже как мотивируют такие женщины!

Спасибо за пост!❤️

хочу и буду такой бабулечкой

Восхищают такие женщины! Очень хотела бы быть такой. Но после 30 стала разваливаться совсем(

мечта такой быть реально, а не считать копейки свои в старости , надеюсь копейки считать не будем, и бужем все наслаждаться своей старостью🥲

У меня в родном городе соседка

Ей 86 лет

Рассказала "вот, я все лето жопой в огороде, а потом меня люди шарахаются. Морщины появились!"

В 86 лет огород))) в 86 лет переживать о морщинках)))

Я ходила в центр Бубновского, и там наблюдала за такими «бабушками», которые кроме как девчонки друг друга не называют, бежали после тренировки на плавание и кофеек🌺приятно на таких смотреть, сразу заряжаешься энергией) а мою бабушку к сожалению никуда не затащить😬

У меня в зале есть такие же бабушки. В среду очень жесткая групповая тренировка проходит. В конце с меня 100 потов сходит, я еле как из зала выхожу. А тут пришла пораньше, стою у зала, а одна из бабуль еще на тренажерах перед этой треней занимается)) восхищаюсь такими женщинами!!!

Это моя мама, но с внуками время не проводит

Я сегодня, мне 52. Что тут такого то? В зале полно людей, кто старше меня.

Все эти женщины профессиональные спортсменки . Я тоже не в плохой спортивной форме всегда была и в зале на групповых просто ахреневала , что я полыхаю уже , а им все хоть бы хны 🤪.

У моей подруги муж мастер спорта по боксу , вел в одном извечном клубн бокс для взрослых и детей , ну приходилось и на групповые выходить , так вот он нас и просветил по поводу этих веселых тётей , а то я уже чувствовала себя неполноценной 😂, но он сказал , что они и его выносливее 😂

Мама 73 года все лето на даче, всю зиму в бассейн

Моей маме 65, я что-то так привыкла к ее активности, что вообще за возраст не считаю, вы так написали, я думала там бабули лет по 80.

Звучит, как пропаганда нынешнего пенсионного возраста 😁Но на самом деле да, круто что уж там говорить, если действительно так бывает в возрасте 60+.Но я склоняюсь к мнению, что эти женщины всегда любили себя в первую очередь,у них всегда была помощь в воспитании своих собственных детей,было кому посидеть с ними,было кому приготовить обед и ужин.

Особо они не впахивали,возможно работали всю жизнь в офисе,жили всегда в стабильном достатке, всегда имели возможность заниматься собой.А те, кто сам без помощи и поддержки выкармливал, выняньчивал, выращивал своих детей, при этом быт, стирки, готовки и всякое прочее на их плечах, пока муж днями на работе, врядли могут похвастаться такой бодростью в этом возрасте

Маме 58. На день рождения попросила ролики. Еще год назад весила значительно больше, а сейчас взялась за питание, скинула 30 кг, шаги нашагивает и всячески активничает. Ну и работу с огородом никто не отменял)

Моей мамуле 60 в январе, с подружками летают на отдых, в этом году в ноябре Хургада по плану.

И моя мама в 65 работает😂

Что-то на пенсию захотелось))

Моя свекровь на работе до обеда, потом идет в бассейн)

Если нужно, то забирает дочь из сада и ведет на занятия, а дальше возвращается в бассейн 🔥

И так каждый день/через день

+дома на велотренажёре гоняет, нравится ей)

Классно, когда в таком возрасте есть здоровье. К сожалению не у всех пенсионеров оно есть, даже, если они ранее вели правильный образ жизни, занимались спортом, не было вредных привычек и прочего. Иногда жизнь бьёт так, что не до спортзалов и фитнесов.

Красотки какие!

Моя любимая свекровь в 87 лет бегает по театрам. Следит за здоровьем и гуляет. Я тоже буду спортивной мамой и бабушкой!)

Для меня это норма. Моей маман 54, ее сестре 56 и всем подругам около 60 - все активные в спорте

Моя мечта быть такой энергичной в 60 лет 🥹🥹

Увы, моя мама и свекровь очень болеют уже и нет особо сил 😢

Моя мама спилась и в 52 года сдохла. У меня всё.

откуда у этих бабок бабки? не работают и живут на пенсию? да особо не разбегаешься по залам; наворовали в свое время и живут на эти деньги?

Отлично выглядите😍😍😍

Моя мама 66 лет 🫶

Моя мама имея онкологию гораздо активнее и бодрее меня, всегда удивляло это умение шустро все делать и все успевать.

Это если остановишься сразу все болячки повылезают) а так пока двигаются живут

Везет им, не работают и свободны

Как же круто!

И моя бывшая свекровь, которая ходить раз в неделю 10 000 шагов и умирает потом. Или тётя, которой 65, лежит целыми днями. Просто лежит. Не хочет ничего, сил нет. Сколько уговаривала оплатить полный чекап, проверить дефициты и щитовидка, вообще к гинекологу сходить толковому. Нет. Она может болтать по телефону часами, но на этом увы, все.

Рада искренне за тех женщин, кто после 60 лет ведет активный образ жизни и этой жизни рад! Рад внукам и успешным детям, готов влетать с двух ног в любую движуху!

Моей маме 66, каждое утро у нее силовая зарядка , потом обливание холодной водой ) 3 раза в неделю групповой фитнес уже 16 лет ) купается в море по утрам с мая по ноябрь .

Работает сутки\трое и успевает сидеть с 2 внуками 😄

Учитывая , что у нее серьезный диагноз опорно-двигательной системы . Горжусь )

Жаль фото нет свежего, этому 5 лет )

Я так наблюдаю: , до 55 еще салаги😅 до 70- еще скачут, уже не так прям активно как салаги, потом вроде как поспокойнее становится к 75 еще куда ни шло. Ну потом уже, да, старость: колени, спина, голова... ( выводы из наблюдений за мамой (52), бабушкой(73), свекровь (68), коллеги на работе(51,56, 56,48), соседки (65, 59) , это все с кем вот прям близко общаюсь и знаю кто чего как. Ну не без исключений конечно🤪люди разные, но в среднем, вот. Я социолог если че😄

как же я хочу быть тактй же бодрой во всех возрастах 🙏😌

Мамуля 68)

Всю жизнь на спорте -туризм и спортивное ориентирование!Кросс бегает.

И останавливаться не собирается!❤️

И моя мама все успевает ❤️ на все групповые, в баню, в бассейн, с внуком посидеть, еще и на выходные его забирает. И в санатории берут его))) 65 лет

А-фи-геть!

Моей 57, очень помогает со старшим, работает 5/2 и почти все выходные он у нее, она водит его на плавание и на всякие мероприятия (театр, лепка и тд). Мама следит за питанием и в целом за собой, хочу быть как она в ее возрасте 🥰😍

Это еще раз говорит что в мои почти 40 лет жизнь только начинается

Моей красотке 55, работает, в зал ходит

Мне 31 и я старая разваливающаяся кляча,спасибо за внимание 🫠

Ой я прочитала и так приятно 😊😍

Я таких иногда тоже вижу и слышу в раздевалке в своем зале. Но тогда шли разговоры про ягоды и что внукам будут морозить на зиму

Моей тете и моей маме ( они близнецы

) 55 почти. На фото моя тетя. Работает 5/2 , ездит на подработки, ходит на йогу и танцы несколько раз в неделю .

Какой потрясающий пост! Начинаю планировать свою ахуенную пенсию прямо сейчас 😁

Я вам больше скажу, такие женщины еще и на дачу успеют сгонять на автобусе или на электричке после тренировки, а вечером внуков на кружки-секции увезти. У таких пенсионеров и болячек меньше 💯 а как они мило делятся рассадой, а по осени обмениваются заготовками и рецептами…

Когда регулярно занимаешься спортом, то сил и энергии становится больше, 100%.

Прекрасно, как приятно читать и знать, что таких женщин много !!!

Мне 38 и я дубовая.

Восхищаюсь женщинами, кто занимается спортом.

Моя свекровь уже в 55 когда ей было ходила в халате для бабушек и всем говорила, я уже бабушка. Ей 67 сейчас, там все ещё хуже. Вот выпадет снег и она до весны выходить не будет, чтоб не подскользнуться и не упасть, так она говорит.

Моей мамы нет в живых давно, ей бы под 70 было, думаю про спорт-это тоже не её...

Свекровь, 69 лет🔥🔥🔥 (скрины с видео)

Читала пост с восхищением, а потом поняла что моей свекрови тоже в следующем году 60) я и забыла, потому что в голове все время что ей не больше 55) она красотка, следит за собой, любит красиво одеваться, с подружками часто на всякие мероприятия ходит, успевает по несколько раз в неделю уделить время троим внукам! Работает при этом и в целом ведет очень активную жизнь) Как говорят «движение - это жизнь». Такие люди пример, конечно

И 37 летняя я, на диване кусая пончик... Молодцы😁

Завидую таким людям, у меня нет какой то мотивации и сил начать заниматься спортом. Для себя, для здоровья. Хотя проблемы есть.((( У меня родители особо ничем не увлекается, часто болеют, не охотно сидят вообще с внуками. Не говорю, о своих детях. От меня родители далеко, с ними сестра живёт поблизости и толком никогда они с внуками не сидели и не хотели. Ну наверно у каждого своя какая то жизненная энергия. И чувствую что во мне тоже её мало.😭 Хотя хочется. Может просто надо заставлять себя активничать и это дело потом привычки. Есть же люди которые постоянно бегут, не могут сидеть на месте. А есть которые быстро устают, не любят активность и ленивы наверно ещё. Я второй вариант к сожалению.((((

К нам на работу женщина устроилась архитектором!!!, лет так под 70!!!, говорит, 4 раза в неделю в спорт зал хожу, путешествую...

Свекровь у меня на гвоздях стоит. Сегодня звонит, говорит пол часа простояла😀я вообще в шоке, я минуты не могу выдержать 😀

Тут 40 лет и уже после работы не до спорта. Хочется просто лежать и чтобы никто не трогал. Какие все молодцы! Такие красивые и стройные бабушки.

Такой хороший мотивирующий пост 👍👍👍 спасибо 🤗

Какие классные мамы и свекрови😃👍 просто мотиваторы.

Хочу также в их возрасте) и сейчас хочу😅 я вообще обожаю насыщенный темп жизни, так жизнь чувствуется лучше 🫶🏼

Вам повезло , я хожу в спорт клуб и там реально одни деды и бабки , которые еле шевелятся в бассейне ещё и слюни постоянно пускают и ещё ругаются орут , что их на дорожке ущемляют 🤦‍♀️

Видимо я время не то выбираю ))

А женщины о которых Вы рассказываете мега крутые , очень таких уважаю

А я тоже хочу похвастаться своей мамой и тетей))) маме 59 справа, а с ребенком тетя ей 55. Как по мне они прекрасно выглядят, активные и никогда не унывающие

Я на танцы хожу, на пилон в том числе, знаете, кто там самая крутая и спортивная? Женщина около 60 лет. Работала дворником и в лет 48 - 50 пришла заниматься. И она такая дисциплинированная и трудяга, что ездит сейчас на чемпионаты, у нее берут интервью и тд )

Надеюсь все эти женщины ещё с внуками помогают часто

Как мотивирующе 🔥

Полностью согласна с вами. Тоже хожу в зал и наблюдаю с восхищением за такими женщинами. Да, они не идеальны, с морщинами, даже есть с объемами, но они такие жизнерадостные, в движении........

А с чего надо начать чтоб быть такой? Я бы тоже хотела такой активной быть

Стремлюсь быть такой же

И буду! Старость начинается не в 60. А тогда, когда мы решаем лежать на диване, вместо физической активности.

я унылое 💩 по сравнению с ними всеми..

Стремлюсь быть такой в свои 60+🙏 аминь

Хожу на йогу, там бабуськи на головах стоят и складываются пополам.

Надеюсь что я тоже такой буду, когда видишь такие примеры, и стареть не страшно)

В моей группе большинство 50+.

Движение = жизнь.

Вот из-за таких и подняли пенсионный возраст 😁😁😁