Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Как сбросить вес и не натирать бедра? Личный опыт

— А какое у вас хобби?

— Любоваться собой.

Как же круто сбросить вес.

Не так сильно жарко, дышится легко, чувствую кости и силу тела. Не натираю бедра! Это вообще так круто и поймут только те, кто натирает их до кровавых ран.

Платьюшки теперь просто повседневно, без проблем и в кайф.

Всем худеющим желаю стойких результатов.

132

Лучший комментарий

mary_nika

Мария

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вы скинули 10 лет вместе с кг👍

gabri

Елена

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Это что за девочка девочка тут??😍

Восхитительная🔥

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Спасибо, красивая девочка ❤️

Комментарии

anasti-km

Настасья

Мама дочки (4 года)

Ой да, натирать бедра эт ужас

future.mommy

Анастасия

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Лайфхак - чтобы ляшечки не натирались нужно их мазать сухим дезодорантом 👌🏼😅

sabina88888

Сабина

Мама сына (4 года)

Невероятно красивая девушка ))

bazzzzyyyaaapchelka

Кскскскс

Мама сына (1 год)

Я тоже начала понемногу

До замужества была 50-55

В замужестве 80

На учет по беременности встала 92

Рожать пошла 106))

После родов,недели в роддоме и 2 недель в больнице была 88

Сейчас 88-89

Смотрю в зеркало и тошно

Начинаю и бросаю,не хватает силы воли

Очень люблю сладкое и все стрессы заедаю

Как вы худеете ли и на сколько?Хочется фото 😌

nastasya_tarasenko

Анастасия

Мама дочки (4 года)

А где «до» фото можно посмотреть?

a_kulikova92

Александра

Мама сына (2 года)

это от любви к себе!

mam.ann

Анна

Мама троих детей

Вы словно принцесса -красивая🥰

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

@dm.life, @kokosik807, пусть всё получится.

mommysweet

Ася

Мама дочки-младенца

У кого ляшки трутся, советую. Вб 189974928

po_kaifu

Ольга

Мама дочки (5 лет)

Дааа, это кайф 😍

Жаль только, что я опять набрала и никак не сброшу, но я не теряю надежды 🤪

katerinka2222

Екатерина

Мама троих детей

А как вы худели?))

tigrashka

Екатерина

Мама дочки (9 лет)

В который раз восхищаюсь Вашей красотой удивительной 😍

olga3985

Ольга

Мама двоих (4 года, 18 лет)

Невероятно красивая 😍😍😍

davyd0va

зови меня Настенькой

Мама дочки (8 лет), беременна (18 нед.)

@lilyaa21, ого, повезло) у меня и в 60кг терлись, щас с набором веса еще больше будет 😭

mommysweet

Ася

Мама дочки-младенца

Возьмите специальный стик

aristy

elena

Мама двоих (3 года, 8 лет)

обычный сухой дезодорант в форме стика делает ту же функцию .

mommysweet

Ася

Мама дочки-младенца

мне не помог

natali_bez

Наталья

Мама сына (1 год)

Да.без веса - кайф

ven.era88

Venus

Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)

Вот только сегодня утром шла и бедра трутся друг об друга, неприятно очень, и думала какого это постоянно у людей, или они к этому привыкают.

Поскорее бы родить, похудеть, и чтоб ничего не терло.

novikovamarina918

💓Мама💓троих💓

Мама троих детей

Ой , где мои 50кг😅далеко лет назад 🤣... Сейчас 73 никак не сбросить) А вы прекрасны!

butterfly777

Наталья

Вы выглядите невероятно. Моложе на лет 10. Почему так сильно постройнели?

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Потому, что захотела

_cotton_candy_

🍬Cotton_Candy🍬

Мама дочки (10 лет)

@mira85, @sofia.ka, смысл человеку говорить неправду?🤨Я в беременность набрала 25 кг,и даже тогда у меня ничего нигде не терлось.Вы вообще в курсе,что у людей строение тела разное?У меня внутренняя часть бедер практически не полнеет,но «ушки» появляются.

Так что я верю своей подруге,ибо если у человека что-то где-то натирает,то он не ходит в платьях и шортах🙄

36-91

Кристина

Мама сына (3 года)

Вы правы, все мы разные, я 62-65 кг при росте 164, и всегда трутся ((( была когда 58- тогда не терлись и могла носить юбки летом, а сейчас увы- кожа красная и не возможно больно 😢

savchencko.kseniia

Ксения

Мама двоих (4 года, 4 года)

так закажите на маркетплейсе бандалетки или бесшовные шортики

36-91

Кристина

Мама сына (3 года)

хорошая идея, спасибо, закажу теперь и померю)))

ptashka.mama

Женя🪴

Мама сына-младенца

А я не люблю свои худые ноги и платья короткие носить некомфортно мне.

Думала, что после беременности и родов мое тело изменится и станет крупнее. Но нет. Такая же осталась.

nohnai

Катерина

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Как же хочу родить и опять похудеть .После 3 ребёнка 20 кг сбросила

_cotton_candy_

🍬Cotton_Candy🍬

Мама дочки (10 лет)

Не у всех полных людей трутся ляхи друг об друга.И не все полные люди одеваются исключительно в балахоны.

У меня есть 2 подруги.Одна весит 49 кг при росте 167 см.Одевается только в спортивный стиль и оверсайз,ибо стесняется своей худобы.В жару всегда в джинсах и лонгсливе.А вот вторая моя подруга одевается очень стильно.Летом в сарафанах,платьях,костюмах,боди+шорты.Она весит 112 кг при росте 170 см.

И ляхи у нее друг об друга не трутся.

novikovamarina918

💓Мама💓троих💓

Мама троих детей

@mira85 неправда , я 73, у меня не трутся ляхи 😅

lilyaa21

Лилия

Мама сына (2 года)

@mira85, у меня не колесом, при 85 кг не терлись)

Пока подруги не сказали, даже не знала , что они могут тереться

mama_zayki2020

Ольга

Мама дочки (5 лет)

@mira85 ошибаетесь. Всегда была полной, особенно низ. В жизни не знала что такое трутся ляхи. В плане натирания, если вы об этом.

sofiya_sofa

София

Мама двоих (младенец)

Хочу похудеть сейчас на 10-12 кг 💪🏼 62 и 72 конечно капец разница… наелась булочек с молоком в беременность 🥹

marinna2001mrmr

Марина

У вас старшему ребенку 18 лет!? Ахренеть! Да вы выглядите на 25 лет!

И очень красивая 🔥

kingmama

Кроха

Вот я посматриваютнаипанталоны, потому что аж раздражение появляется на ляжках из-за трения

kingmama

Кроха

@davyd0va идея!

katyshanysha

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

@davyd0va, да да, я тоже дезодорантом спасаюсь🔥

mommysweet

Ася

Мама дочки-младенца

Стик мне помогает 189974928

lilyaa21

Лилия

Мама сына (2 года)

Я в это платье не влезала без лифа

Сегодня и с лифом легко застегнулось😭😭😭😭

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

🔥🔥🔥

oh__marie

МАРИ 🌪

Мама троих детей

Ляяя, какая красота 🤌🏻

yulia-9596

Юлия

Мама дочки (2 года)

Какая вы красотка! Я никак не решусь,мне в идеале килограмм 20 ....стыдно за себя

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Первое что я сделала перед сбросом веса – это полюбила себя.

Моё тело не отделимо от меня, оно мне не служит, оно я.

Ухаживала, позволяла то, что раньше можно было только после "вот похудею".

ritarita

Margo

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Маша❤️ ты прекрасна❤️

aleksandrovnna

Александровна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

О да, это такой кайф, чувство лёгкости....

Сбросила с 65 до 51 кг, очень сильно изменилась я так думаю и внешне и внутренне

avocado_kedavra

🥑-🪄

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вы прекрасно выглядите, но, честно говоря, и до этого выглядели не хуже 😅

У вас такое лицо выразительное, и такие красивые глаза, я просто не могу 😍

Насчет ног понимаю, я бросила спорт в 17 и быстро набрала вес, диииико натирала себе ноги, приходилось пользоваться присыпкой, а потом и вовсе клеить хирургический пластырь. Слава богу потом скинула лишнее и больше не сталкивалась с такой проблемой

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Спасибо большое

Да, я не считаю себя до ужасной, да и вообще нельзя к себе жестоко.

anchous.86

Анютик-парашютик

Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Зайка какая, мечта 🦋

mary_nika

Мария

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вы скинули 10 лет вместе с кг👍

yuwenta

Имя

Мама сына (7 лет)

Бандалетки толстым ляжкам в помощь 😃но лучше без них.

Мария, выглядите 🔥🔥🔥

mama_kirilla2018

Наталья

Мама сына (6 лет)

Мне кажется, у вас со значками путаница. Не может у вас быть 18 летний сын. Вам самой от силы 20. 😉

alina_heavenly

Алина

Мама троих детей

Я под платье надеваю велосипедки😄. Ох, как же я хочу хотя бы 65кг...

kokosik807

Загадка

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Купите тогда бандалетки)

Хорошая вещь

innochek87

Инна

Мама дочки (9 лет)

Ну вы всегда были красотка конечно, но сейчас вообще огнище!🔥🔥🔥

irinka_zifirinka

IrinaSorotskaya

Мама сына (5 лет)

Какая Вы прекрасная! Волшебна и чарующая! Глаза завораживают!

nmlnata

Monika

Мама дочки (1 год)

Отлично выглядите 👍

mail-avto63

✨✨✨Елена✨✨✨

Мама сына (2 года)

Сколько скинули?🤗

kokosik807

Загадка

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Понимаю вас, сама почти на тридцаху похудела и выкинула бандалетки.

sofiya_sofa

София

Мама двоих (младенец)

ого, спасибо, на знала о таких штуках

kokosik807

Загадка

Мама двоих (2 года, 8 лет)

не за что)

mommysweet

Ася

Мама дочки-младенца

они скатываются не удобно, лучше стик от натирания взять

salb

Альбина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Вас так украдут у мужа😄

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Я не украдусь, лучше него не существует мужчин

dehon998877

Дана

Мама троих детей

Ах, какая девочка 😍😍😍

fenixiss

Fenix

Мама двоих (8 лет, 21 год)

Красота необыкновенная! 😍

nnn_18

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Вот я до беременности знать не знала что такое лишний вес. И самое стремное для меня это натирание ляшек! Это кабздец какой то.

za_razum

Ольга

Мама сына (4 года)

@dostar Дезик твёрдые "сухость пудры" тоже отлично помогают от мозолей и натирания в любых местах)

dostar

София

Мама сына-младенца

@iraturin, да? Когда была худенькой, то такой проблемы вообще не было 😳

iraturin

Ирина

Мама двоих (7 лет, 17 лет)

у меня есть знакомые худые, но ноги прям "впритирку" друг к другу и постоянно такая проблема, а у другой из за походки такая проблема.

len24.ek

Eлена

Мама двоих (3 года, 6 лет)

а где фото до☝🏼☝🏼☝🏼😄⛄

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

До. Даже в этом же платье

schastlivayamama2

Татьяна

Мама двоих (1 год, 9 лет)

вы прекрасны были и до))) 🌷

len24.ek

Eлена

Мама двоих (3 года, 6 лет)

красотка

pizdaprotivnaibaba

Яна

Мама дочки (8 лет)

Я худела как-то на 35кг но ляжки всё так же натирали 🤣 По этому меня это уже не вдохновляет 😂

squirrel_mama

Дарья

Мама троих детей

Бандалетки в помощь, хорошая штука 👍🏼

elisabetty

Елизавета

Мама сына (6 лет)

Какая вы красавица😍

Я этим летом тоже наконец-то похудевшая, не могу нарадоваться)))

july2803

Юлия

Мама двоих (4 года, 13 лет)

О да... Вроде сбросила всего ничего 8 кг, с 66 до 58, а будто человека целого) скулы появились) надо правда еще 3 кг

july2803

Юлия

Мама двоих (4 года, 13 лет)

@mart24 калории примерно считала что бы не превышать 1500, и не ела на ночь. Собственно все. Но я без спорта, тупо на дефиците калорий. Раз в неделю читмил. Все.

v_asy

В.

Мама дочки (7 лет)

и как быстро скинули?

july2803

Юлия

Мама двоих (4 года, 13 лет)

1 кг в месяц примерно, за полгода в общем.

martkristina

Мартынова Крис

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

И все труды в зеркале отражаются)))

Оказывается я обожаю этот вайб худеющих))

Правда в беременность все набрала обратно

gabri

Елена

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Это что за девочка девочка тут??😍

Восхитительная🔥

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Спасибо, красивая девочка ❤️

ameli85

Татьяна

Мама троих детей

Очень красивая, просто обалдеть!!!!

А зачем бедра натирать? Не поняла...

no-comments

Наталья

Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@yulia54321, они сами справляются 😆

yuyup1205

Юлия

Мама сына (7 лет)

@alinakab38 , " На полведра меньше" 👍😄

alinakab38

Алина

Мама троих детей

я гормоны для щитовидки принимаю и от них хочу жр@ть. Поэтому сейчас завтрак плотный, а всё остальное - простите, извините)) Ем, но меньше. Поняла, что такой способ мне подходит. Ещё бы убрать окончательно мое стрессовое чаепитие. Но тут на помощь приходит горький или тёмный шоколад понемногу и сладкие хлебцы.

mmm11111

Надежда

Мама двоих (6 лет, 21 год)

Хороша 😍

И раньше была красотка, а теперь вообще 👍

elena6929

Елена

Мама двоих (4 года, 28 лет)

Хороша,чертовка👍👍👍

pravasever

Ольга

Поздравляю! Я на пути

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Не опускайте руки, всегда идите вперёд.

olgafolga

OlgaFolga

Мама двоих (младенец)

Поздравляю вас, вы красотка!

jul_br

Jul_Br8

Мама дочки (4 года)

Совсем другой человек!

funnyevil

Ellena

Мама сына (1 год)

Как худели?

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Хотелось бы на волшебных таблетках и уколах, но обычно худела: меньше есть, больше двигаться

lenasht

Леночка

Мама дочки (12 лет)

Какая вы нереальная 😍

kukukukuku

Я Настя

Мама дочки (4 года)

А какой у вас был вес до сброса?

555sveta555

Света

Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Да, это нереально круто. Я сама с 01.04 сбросила 8 кг.

Вы красотка😍

mamelife

Mamelife

Мама двоих (младенец)

Ну, какова красота 😻

feuma

Светлана

Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Вы аж помолодели

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Не, это я кровь девственниц перед 36-леьием выпила))??

natison4ik

Нюся Голенкова

Мама двоих (10 лет, 10 лет)

reshka

Татьяна

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Кулон какой интересный 🔥

johnmahotkin

Мария

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Обожаю его

protivnaya__

Валерьянка 🐀🧀

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вы куколка 😍

ogon6vnutri

Ника

Мама сына (7 лет)

Ты - моя мотивация:) спасибо!!! Горжусь тобой!

severna-ya

Лена

Мама дочки (6 лет)

Поздравляю!!!