Доброе утро, красотки👋
Не люблю писать посты, но хочу поделиться своей маленькой победой 🎉
Я похудела на 26 кг за 7 месяцев)) Начался восьмой месяц на пути к стройности)
Летом поняла, что всё, дальше некуда🤪
Вообще как и многие девочки то худела, то снова набирала и так по кругу)
Но решила, что нужно кардинально менять не только питание и добавлять физическую активность, но и работать с головой)
Именно на этом этапе я случайно наткнулась на пост Екатерины @catyacostie, там было что-то вроде "дев...