Слушайте, узнала про одну функцию на телефоне, которая не дает смотреть на экран слишком близко. Прикольно. Знала бы - раньше подключила. Оказывается, я не замечаю, как подношу телефон все ближе к лицу….
Так что если у вас iPhone, то можно включить эту опцию, зайдя в «настройки-экранное время» параметр «расстояние экрана».