Слууушайте. Помощь нужна. Напишите, что вас вдохновляет, расслабляет, дает ресурс.
Мне дал задание психолог. Нужно написать 50 пунктов, я написала 30 и дальше со скрипом. Мне нужны примеры. Потому что, пока я не увидела в примерах, что посидеть одной и красиво одеться это тоже про ресурс, я даже об этом не думала, хотя это однозначно то, что надо.
Особенно засада с ежедневной рутиной. Вечером только обязанности и я забываю о себе.
Хочу есть спокойно , сесть и поесть в тишине, чтобы никто не дёргал .
Хочу читать бумажную книгу, именно бумажную , а не с телефона.
Хочу вышивать и смотреть любимые сериалы
Именно это дало бы мне ресурс😁